SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • HMB i białko !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale w jakim celu chcesz brac HMB? Jesli celem jest redukcja portfela przy braku efektow to smialo lykaj, jak chcesz, dzialania i tak nie odczujesz.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2005-07-12 09:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem Mono.. mam to brać jak wyżej napisał? cp dajesz przed treningiem mono po treningu DNT porcja mono o dowolnej porze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2011-09-18 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    BPL-G Nie rozumiem :/ kreatyne brac bede jak bede zazywal tego schocka i plus gainery , wraz glutaminą mam taki zamiar - nie wiem po co to pisze, moze sie sprzydac bo nie wiem o co Ci chodzi BF-G ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2007-04-29 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATNI PYTANIE: mam 20 ampolek testosteronu prolongatum i 20 tabletek anapolonu 50mg/tabletka (turecki) mozna jakas rade jak to brac zeby wszytsko mialo rece i nogi (chodzi mi o rozpiske)? Z gory dzieki! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2006-11-06 12:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    i dla czego by nie brać na sen tylko ostatnią dawnke po treningu na opakowaniu pisze że w fazie nasycenia bierze sie wiecej wiec czyli 4x4kaps z czego wynika że na sen też trzeba ( potem to się zmieni wiadomo do 3kap. tak jak to napisał DEXTROZER tzn w takim rozstawieniu )

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2006-06-13 09:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokuczliwy bol

    Post
    Doping

    miałem coś takiego bolało przy ruszaniu się jak się okazało to było zapalenie pęcherza zaczołem brać urosept 3 razy dziennie po 2 tabletki i na drugi dzień było po wszystkim

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2009-06-19 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak fundusz ograniczony to smialo mozna brac econo sfd badania są podwieszone w dziale http://www.sfd.pl/Aktualne_wyniki_test%C3%B3w_bia%C5%82ek%2C_kolejne_analizy_niebawem.-t832294-s5.html#post2

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2012-07-12 11:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyniacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jesli waze 80kg to wychodzi 4.8 g ,i jak to brac po treningu?? bo normalnie tez biore w cyklu tylko 5g po treningu dla oszczednowsci,bo efekty minimalnie gorsze a na 2 razy dłuzej starcza:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2005-01-17 12:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profilaktyka

    Post
    Doping

    Jak nie będzie tobie za bardzo skakało ciśnienie, to możesz brać. Wszystko zależy od organizmu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2013-04-11 10:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpisz jeszcze raz tutaj swój cały plan, tak jak go widzisz obecnie. Tak, powinieneś rwać plecami, wyizolować grzbiet, prowadzić pełny zakres ruchu. Mięśnie pomocnicze takie jak biceps dołączą do pracy to pewne, aczkolwiek nie powinny brać większego udziału niż plecy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2015-03-19 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ŁYKANIE!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ktorzy biora 5 szt 45 min przed treningiem i drugie 5 szt zaraz po treningu. Ogulnie to jeszcze to ze 1 szt przypada na 10 kg masy ciala, wiec jezeli wazysz 120 kg to bierz 12szt na dzien. W dni nie treningowe bierz tez tak jak w dni treningowe chyba ze nie masz za duzo sina wiec wtedy bierz tylko w dni treningowe, nic sie nie stanie. Nara

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2004-05-22 14:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polecacie dawkowac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu" a słyszałem porade od Was ze po rano na czczo pierwsza dawke a druga po treningu. W Środe mam trening akurat rano wiec moge wziasc na czczo i bedzie jako dawka przed treningowa. A co jesli mam np w pon i pt wieczorem? Mam brac tak jak pisze na opakowaniu? No i geinera po treningu tez zarzuce a skoro ma byc odstep to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2010-03-11 21:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup dubol-100 jest wygodniejszy o wiele a jesna amp odpowiada 8 amp 25mg supry a koszt ok 25zl chcesz brac 50mg dziennie to wbijasz tylko 0,5ml a nie 2 ml co drugi dzien jak chcesz oczywiscie do tego propa walic to lepiej zakup dubol

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2004-04-13 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na lecytyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    woznica: niejadam jajek dla lecytyny tylko przedewszystkim dla bialka i smaku jak by smakowal omlet czy jajecznica bez zoltek oraz wielu innych drobniejszych powodow ktore zoltka w sobie zawieraja, a jesli przy okazji okazaloby sie ze dzienne zapotrzebowanie na lecytyne zawieraloby sie w 4zoltkach to po co brac dodatkowo tylko wlasnie jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2005-06-20 12:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna&Efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jest to za dobre połączenie są to przeciwstawne suplementy jeden jest na mase ,a drugi na spadek masy kreatyna ciagnie wode , efedryna wyplukuje z organizmu tak pozatym to mozna brac bez przeszkod ;) ale jak dla mnie jest to bezsensu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2007-05-29 07:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina

    Post
    Doping

    dlatego niektorzy pisza ze na masie nie brac kazeiny bo kazeina sie dlugo trawi i mozesz byc po niej zapchany i nie jestes wstanie duzo jesc bo Cie ,,trzyma'' kazeina. A jak chodzi o to czy syf to kwestia gustu:) Jedni pisza ze soja to syf inni ze egg to syf a inni ze wolowe bialko to mega syf:) Kwestia gustu i upodoban:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2014-07-14 11:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg a... hcg

    Post
    Doping

    wbije tego z szafki moze cos podziala, watpie ze dil to trzymal w lodowce a niestety nie mam jak zalatwic recepty i z apteki brac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2013-09-01 14:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kolege

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za soga i za odpowiedzno tak o tym to ja wiem ze to nie na kazdego wplywa tak samo bo moj kumpel z klasy tez pali a na 100m jest najszybszy z klasy, chodzi mi w tym pytaniu glownie o to czy palenie powoduje jakies spadki i czy mozna jakies odzywki brac jak sie pali??????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2006-11-12 19:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono jest teraz, jestem w trakcie i jest to pierwszy cykl, i właśnie zastanawiam się co po skończeniu cyklu. Wiem że powinienem uzupełniać braki diety białkiem, np od sfd, ale boje się że jak je zastosuję to wysypie mnie na twarzy, dlatego pytam się co mogę brać po zakończeniu cyklu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2012-09-25 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolone oral

    Post
    Doping

    Sytuacja taka sama jak z primą w tabsach - nie jest hepatoksyczny, ale mniejsza biodostępność(więc większe dawki trzeba brać niż w iniekcjach) no i krótszy okres półtrwania - ten sam ester co w primie, więć 3h max i co tyle trzeba to łykać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2013-08-04 21:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)