SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Pytanie o METABOLIC NUTRITION SYNEDREX

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Potwierdzam że to nie żadna firma krzak. Wszystko zależy od tego jaki kto jest podatny na stymulanty. Staż jest tutaj najmniej istotny. Jednych bardzo klepnie inni mogą śmiało brać. Trzeba samemu spróbować . Gdzieś jednak czytałem że jest teraz nowa formuła która już tak nie klepie jak poprzednia. Ale sam nie próbowałem więc nie mam zdania. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o METABOLIC NUTRITION SYNEDREX

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Potwierdzam że to nie żadna firma krzak. Wszystko zależy od tego jaki kto jest podatny na stymulanty. Staż jest tutaj najmniej istotny. Jednych bardzo klepnie inni mogą śmiało brać. Trzeba samemu spróbować . Gdzieś jednak czytałem że jest teraz nowa formuła która już tak nie klepie jak poprzednia. Ale sam nie próbowałem więc nie mam zdania. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 19:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mecie i efekty...

    Post
    Doping
    PRO

    Doping to mocno popularna metoda uzyskania lepszych efektów w różnego rodzaju dyscyplinach sportu, jak i w kształtowaniu sylwetki. Warto jednak pamiętać o tym, że nawet najlepsze środki dopingujące, np. wspomniany przez Ciebie metanabol niepomogą, jeżeli zabiera się za nie osoba nie mająca pojęcia o podstawach, do których zaliczyć należy: 1. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11768 Data: 2018-02-05 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GiveAll czemu bierzesz nie na pusty żołądek ? bo ja zamierzam brać właśnie przed posiłkiem, daa to coś jak aminokwas i chyba przed posiłkiem lepiej się wchłonie, czy się mylę ?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 08:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    skoro masz jakieś tam niedobory znaczy, że Twój organizm nie odżywia się tak jak powinien mimo ogromnych ilości jedzenia. Skoro się nie odżywia to z czego ma budować/przybierać na masie? "Miska szczęścia" to swoją drogą :P Parówki sojowe dla mnie są ble Brakuje mi zwierzęcych tłuszczy Czekolade gorzka ujdzie w tłumie, w końcu nie redukujesz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2018-02-10 19:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    skoro masz jakieś tam niedobory znaczy, że Twój organizm nie odżywia się tak jak powinien mimo ogromnych ilości jedzenia. Skoro się nie odżywia to z czego ma budować/przybierać na masie? "Miska szczęścia" to swoją drogą :P Parówki sojowe dla mnie są ble Brakuje mi zwierzęcych tłuszczy Czekolade gorzka ujdzie w tłumie, w końcu nie redukujesz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2018-02-11 08:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    skoro masz jakieś tam niedobory znaczy, że Twój organizm nie odżywia się tak jak powinien mimo ogromnych ilości jedzenia. Skoro się nie odżywia to z czego ma budować/przybierać na masie? "Miska szczęścia" to swoją drogą :P Parówki sojowe dla mnie są ble Brakuje mi zwierzęcych tłuszczy Czekolade gorzka ujdzie w tłumie, w końcu nie redukujesz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2018-02-11 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan cytruliny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czarnuchok jak bys mogl to rozpisz mi jak mam brac ten jablaczan bialko i kreatyne pod taki tryb zycia chce wypijac 3 koktajle dziennie (tak zeby tego bialak sie jak najwiecej wchlonilo i zeby nie zaklocac przyswajania bialka z pozywienia), oto moj rozklad posilkow:rano-sniadanie godzine przed treningiem-paczka ryzu z jablkiem 40minut po treningu- [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15702 Data: 2004-05-12 23:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drgania pod okiem

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hej:) mi też od 2 tygodni drga cos pod prawym okiem:(bylam u 1 kontaktu kazala brac aspargin , xanax i witamine B, no i odstawic kawe , wszystko zrobilam jak kazano , a to sobie dalej drga, wkurza mnie juz to , jeszcze dodam ze jestem niskocisnieniowcem, POMOCY!!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 12:58:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile tak naprawdę daje kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A wiecie, że coś w tym jest. Kreatyna dała mi dużo - po 2 cyklach 20 kg na płaskiej + przyrost masy ok. 8 kg. Ale jak przestałem ją brać, odezwały się dziwne tępe bóle, szczególnie w ramionach i w krzyżu. Odczułem to tak, jakby będąc na cyklu kreatynowym było się w jakiś sposób uodpornionym na bóle i kontuzje, takie jakby znieczulenie. Ale od razu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-10 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze suplementy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    3g dziennie to optymalna liczba.Po prostu w badaniach i testach w grupach kontrolnych,które przyjmowały taką dawkę występowały pozytywne efekty.Ale myślę,że można brać więcej lub mniej,to zależy od tego jak wiele katabolicznych sytuacji stwarza twój tryb życia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18065 Data: 2002-01-21 23:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiromel T3

    Post
    Doping
    PRO

    znaczy ponoc są osoby ktore ciągneły dluzej t3.. spokojnie i po jakims czasie wracalo do normy. ja bym jednak nie ryzykowal. popsuje sie cos i bede musial brac do konca zycia ten hormon.. tak samo jak z insą, jesli nie chce się napsuć w trzustce czy cos i zostać cukrzykiem do konca zycia to lepiej nie przeciągać zbyt dlugo. odnosnie niedoczynnosci [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 20:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po thermo speed extreme ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czyli jak ułożę sobie śniadanie z samych tłuszczy i białka to mogę od razu po nim przyjąc palacz czy najlepiej w odstępie 2 h po drugim śniadaniu i 2 h przed obiadem bo mam takie okienko w którym bym mógł go brać chociaż wolałbym z rana tylko wtedy akurat wstaje i jem od razu śniadanie

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14493 Data: 2017-12-09 11:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez przed czy po posilku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mg / dzień dla mężczyzn. Spożywanie zbyt dużej ilości powyższych produktów może być jedną z przyczyn niższych wartości spożycia magnezu, ale inna przyczyna wynika z niskiej jakości gleby wykorzystywanej do uprawy plonów, które spożywamy - w tym samym czasie zawierało o wiele więcej minerałów niż obecnie. To, w połączeniu ze stałym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu mozna cwiczyc klate?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    a co to jest trening act?! pierwszy raz o tym slysze. btw jak juz mowielm kupielm sobie odrzywki hmb, bialko, i weglowodany. czy powinienem je brac?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-20 12:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi co kila dni i praca po 12h

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ale myślisz, że jak przejdziesz na KB 2 razy w tygodniu to zostaniesz mistrzem świata? Zawodnicy sportów walki mają często po 10 jednostek treningowych. Także rób co lubisz, sprawia Ci frajdę w wymiarze czasowym jakim możesz i tyle. Ale myślę że kB 2x w tyg da mi więcej rozwoju i więcej się nauczę niż 2x siłownia bo 150 na klatkę brać nie będę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2022-09-17 14:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to moze byc angina?/ goraczki nie mam, nie wiem czy brac dalej te antybiotyki... polopiryna na noc mi pomaga, bol ustepuje, ale jak przestanie dzialac znowu bol powraca... smaruje szyje mascia kamforowa, amolem i nic, juz nie wiem co mam robic :( Zmieniony przez - daroxxx w dniu 2009-07-07 14:56:31

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 14:51:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] XPUR Opatentowany ekstrakt owoców cytrusowych i guarany (90% polifenoli; 20% flawanonów; 3% kofeiny) 150 mg // owoce cytrusowe to dodatkowa hesperydyna - jednak nie wiadomo jaka dawka w preparacie, kofeina... dzienna dawka wykazująca efekty fat-burnera to minimum 200mg, tutaj mamy ok. 4,5mg... więc klinicznie nieistotna ilość Ekstrakt [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14340 Data: 2017-05-21 13:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - jak stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to zalezy od tego ile razy w tyg cwiczysz, jak dlugi ma byc cykl, ile capsow na raz masz zamiar brac, ale mysle ze raczej to duze(240)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19632 Data: 2009-01-03 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak najbardziej mozna takiego miksa stosowac, nie ma tutaj przeszkod;-) ja tyrozyne tez stosowalem z ashwa i sobie chwale Zaczałem brac ta tyrozyne i wygląda na to, że działa. Biorę rano i jakbym więcej energii miał później.

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)