[...] umiarkowane umierkowane :1.5 h w-f wraz z cwiczeniami na domowej mini silowni.(glownie jazda na rowerku itp-aeroby.Chodzi o to czy dieta w moim wieku mi nie zaszkodzi-bo jak wiadomo organizm sie jeszcze rozwija itp.itd.-choc moze sie mysle bo moze dobrze ulozona dieta nie jest w stanie zaszkodzic ? Dlatego prosze o odpowiedz i rozwianie [...]
[...] STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: jeśli chodzi o spalaczę to tak jak wspomniałem niedawno zakończyłem brać lipo 6 black, rok temu brałem ripped freak'a BUDŻET: bez znaczenia Tak jak wspomniałem w opisie jestem po ponad 2 miesięcznej [...]
Wśród osób początkujących istnieje przekonanie, że wystarczy poćwiczyć trochę na siłowni, a kilku miesiącach będziemy wyglądali jak greccy bogowie. Nasza sylwetka zmieni się diametralnie i nie trzeba będzie już więcej trenować, aby wyglądać dobrze. W reklamach różnego rodzaju firm suplementacyjnych zauważyć można chęć przekonania klientów, iż [...]
no tak , tylko przetlumacz to lekarzowi jak mialem bolesne nocne bóle to stwierdził podejrzenie kamieni na woreczku żólciowym ale nic nie wyszlo , poszedłem prywatnie do gastrologa to tak jak wyzej obadał mnie posluchal popatrzyl zrobil wywiad przypisal leki i w sumie to minelo od tamtej pory ale mowie jak spozyje jakis alko albo zaczne brac orale [...]
Na początku , jak stan był zaawansowany to brałem polprazol 40 mg i tez apatyt powrócił , i jadłem jak szalony . Później było tak ze już żołądek nie trawił pokarmu . Zmieniłem lek na taki który nie muszę brać na czczo , tyko wtedy kiedy zgaga się pojawi . Wiec dexilant był idealny , działa na zgagę niezależnie , czy jadłeś czy tez nie . I było [...]
[...] mi sie nie chce ani uczyc ani biegac mi mo ze kocham pilke nozna w ogole brak checi do zycia, czasami zapominam np co robilem wczoraj, wypadaja mi czasami wlosy z glowy i jak cwiczylem np dzisiaj przysiady to po treningu strasznie swedziala mnie skora, rozne nastroje mam codzien, nie uroslem nic od ponad roku (obecnie 178cm, ojciec 184 matka [...]
[...] - Z Force. zawiera on 30mg cynku i 450 magnezu, ale nie sa to chelaty. napisane jest:Przyjmować 2-4 kapsułek 2 razy dziennie. czy to znaczy, ze mam brac dziennie 4-8szt? jak wiadomo 30mg cynku juz jest ok wiec mysle, ze 1tbl przed treningiem i 1 przed snem albo 2 tylko na sen powinno wystarczyc. jak to widzisz koniu? i jeszcze jedno-podobno [...]
Wszystko na receptę. Kupiłem oxa i tak mi ryje żołądek... Ciągle zgaga i bóle w przełyku jak bym miał się udusić. Na razie kupiłem pantoprazol - w ulotce jest napisane, że jedną dziennie a tutaj, że dwie? To ile brać i kiedy mam to odstawić? Jak przejdą objawy czy jak skończy się saa?
Enzymy mam, probiotyki też leżą gdzieś w szafce to będę brać . Siemie lniane piłem ale wiadomo, że poźniej zapominałem... Soda mi dupę ratowała jak nie miałem ipp ,a rano zgaga to po wypiciu coś pięknego jaka ulga :) Ale to na krótki czas działało. Gdybym wiedział, że to tak ryje to bym dawno to porzucił no ale każdy to poleca przy [...]
[...] wyrwać leku bez recepty. Masz rację ale po tak można poprosić dziewczynę, żeby poszła do lekarza i poprosiła Spasmoline na bolesne miesiączkowanie " bo jej zawsze pomaga" a jak facet pójdzie po coś na wzdęcia to lekarz służbista karze najpierw łykać espumisan przez X tygodni a dopiero potem "pomyślimy" bo on nie lubi jak mu pacjent mówi co [...]
[...] czy cegłofon? Może jednak starczy kłódka do szafki.Aż taka sprytna to chyba nie jest, że kłódki się nie boi. Kolejne pytanie, czy zarekwirują mi na wejściu takie rzeczy jak: kompleks witaminy, kolagen, białko, kreatyna, bcaa. W prawdzie dowaliłem 90 kg i lekki zapas sobie zrobiłem ale do przysięgi jak pies wyglądać też nie chce. Zdania na [...]
Mam kilka pytań panowie i panie, jak ktoś będzie miał chwilę i wiedzę na dany temat to z chęcią zobaczę odpowiedź :) przeczytałem cały temat wstecz i nasuwa mi się kilka pytań: 1. Co zabrać ze sobą na WKU za pierwszym razem jak pójdę zgłosić się do SP? (różnie ludzie tu piszą o dokumentach, więc może ktoś na świeżo powie) 2. Jeżeli jestem mistrzem [...]
[...] wyjazdów do domu. Zmieniony przez - Korba08 w dniu 2016-12-01 14:31:01 Z telefonami to jest u nas luz nie ma żadnego problemu można cały czas mieć przy sobie używać jak nikt nie widzi i jak jest chwila wolnego, po capsztyku może sobie robić w salach z telefonami co się chce. Dobrze sobie wziąść pastę do butów najlepsza chyba Kiwi,( [...]
Koniu, zostalo mi 15 kapsulek cytolean i 80 vipera. Jak to brac ? Vipera biore 1x na czczo i 1 przed trenem. Czuje jego dzialanie : p. Zostawic tak czy brac po 2 np?
[...] na tym od pół roku profilaktycznie, a na cyklu polecam brać 2 razy dziennie w podwójnych dawkach (4-5 łyżek stołowych) i DUŻO WODY do tego bo inaczej zadziała odwrotnie :) Krzykaczu a do tego "przeczyszczacza" to warto dawać jakieś osłonki na florę czy nie jest to aż tak inwazyjna metoda? Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-10-01 10:26:21
Możesz brać dłużej nawet. Jeśli panta nie da pozytywnych rezultatów spróbuj espomeprazol. Wg mnie kozak substancja, mimo że na początku dałem opinię, że nie to z czasem jak lek się bujnął to wir w żołądku ;-)
[...] go brać. Dokładnie. Polecam każdemu spróbować, niby zioło a w większości przypadków działa, dlatego polecam niemalże na każdej stronie. A to ziele dziurawca to może być zwykła cherbata z apteki czy musi być jakiś susz? Bo mam zakupioną cherbate i od dzisiaj zaczynam ją pić bo apetyt dalej nie jest taki jak powinien nawet po helides i 3x zirid..
Aha ok spruboje i zobaczymy jak to bedzie. Lodzianin padło na płatki bo będę zaczynał slin brać i musze węgle rano zarzucić, od jakichś ~2 lat na śniadanie zawsze szła jajecznica +100gr ciemnego pieczywa ale teraz musze to zmienić bo chciałem slin po przebudzeniu walić i po godz na trening;-)
[...] i jedzenie. Zawsze się gdzieś schowało. Zabrać możesz, a najwyżej schowasz. Nie bierz zbytnio wartościowych rzeczy, bo mogą zniknąć. Nie znasz ludzi, a z czasem ogarniesz jak omijać zakazy ;) Mundur polowy, mundur wyjściowy(wz.2010 :D na przysięgę i do kościoła), buty wojskowe, buty sportowe, trzy koszulki khaki(jedną zwracasz, trzymaj z [...]
Pany mam też pytanko:) , bo kupiłem sobie BCAA i hmb , i wiadomo będę brał z rana i po południu , to jak mam brać jak nie można miec w szafkach , tak samo plastry jakieś czy coś e tym stylu Jak ktoś jedzie 3 tycznia do torunia to są 2 miejsca wolne w aucie
DIETA - Zrób To Sam(a)
