SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • przyrost mięśni o 700% ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szczególnie w nocy. Jak po aspirynie przy zaziębieniu. To skutek zwiększonej ilości estrogenów. Zacząłem brać na noc 1 tabletkę Novadexu i efekt był natychmiastowy. Już pierwszej nocy poceniu ustało, spałem jakbym nie brał koksu. Na treningu też bardzo mało się pocę, chyba nawet mnie niż na "sucho". Wiec na mnie Novadex XT działa.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 2011-03-15 09:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się nie sugerować ze konto posiadam od dzisiejszego dnia. Wiek: 21 lat Waga: 70kg Wzrost: 184cm Z budowy to jestem : ektomorfikiem Ćwiczę 3xtyg po 90min Staż treningowy to jakieś 2 lata ale bez diety wiec rezultaty marne były Wyliczyłem ze Dzienne zapotrzebowanie to ok 3400 kcal B- 2,2g T- 1,2g W- 7,2g 7:15 - płatki owsiane 100g kcal- [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 22:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw ankieta, a tak po za tym to bez sensu było schodzić na tatalny off jak chcesz dalej brać. Jak wszystkie bania ok i zdrowie również to też bez sensu przestawać brać. Bo zejdzie z ciebie to co zbudowałeś w większości bez trt czy cruse.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2019-10-31 10:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nawet ja 6 lat temu wiedzialem ze deki bez testa nie mozna brac bo konsekwencja jest flaczek jak wyzej ktos pisal , prop hcg i powino byc w miare ok

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2008-06-22 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brac kreatyne i mass xxl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz dietke? bo do tych rzeczy to musowo! to zalezy czy kretke chcesz brac z nasyceniem czy nie jak pierwszy raz to mozesz ale niekoniecznie? ja bym proponowal w dni treningowe 3x3g(zrana naczczo,przed treningiem, po treningu)a w zwykle 2x2g(zrana naczczo i miedzy posilkami) a mass xxl to jak chcesz mozesz najfpierw brac samo ketke a potem to. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2004-02-04 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wiec jako potreningowe weglowodany brac glukoze. a jak zaczne cykl z kreatyny to pic ja z dekstroza? ale czemu po tym tak bruch wypycha(nie otluszcza tylko wypycha). i nie bedzie mnie zalewalo jak za duzo tego bede bral?

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 12:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze lepiej brac glute niz ja nie brac, procz tego podnoszenia tescia ma wiele innych fajnych wlasciwosci dla mnie to bardzo wszechstronny suplement tak jak BCAA rowniez... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2003-08-26 15:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste przeziębienie - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem kiedyś niemal w identycznej sytuacji. Jak robiłem przerwę 3-4 dni to był spokój, jak wracałem na siłownię to następnego dnia rano czułem, że przeziębienie wróciło. Nie wiem co Ci doradzić. Mi pomógł miesięczny odpoczynek od treningów. To diabelnie trudne do zrobienia gdy człowieka ciągnie aby ostro potargać żelastwo, ale musiałem to zrobić. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2011-02-19 09:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze jakis idiota napisal ze brac 4 razy dziennie po 20 mg, czyli 80 mg dziennie nie znaczy ze masz tyle brac dawka zawsze jest uzalezniona od wagi, wieku, poprzednich cykli itd, 80 mg dziennie dla ciebie to za duzo i jak jeszcze bierzesz pierwszy raz tym bardziej

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6918 Data: 2011-05-17 19:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen + dieta = ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I jeszcze jedno jak to jest z posiłkiem przed i po basenie?? Wiadomo że nie spale tam tylu kalorii co na siłowni ale jednak wysiłek fizyczny jest a organizm w jego czasie musi skądś brać energie. W moim przypadku chodzi o lekką redukcje brzuszka czyli po prostu odchudzanie więc jeżeli dostarczę małej ilości węgla i normalną porcje białka i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2012-01-15 23:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNOvapor i Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] no tylko ze ja juz zwyklych monohydratów nie chcę bo nic mi nie dają wiec moim zdaniem to jest wyrzucanie kasy w błoto a te nitrobolony trochę dały ale jednak zbyt mało jak za takie pieniądze bo raptem jakies 3, góra 4kg w wyciskaniu. Moze gainera albo białko powinienem sobie kupic zeby troche łapka skoczyła bo jak na razie też w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2008-06-06 23:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB / BCAA czy co ??

    Post
    ATLETA

    [...] nie stracic duzo masy miesniowej, a najlepiej ja jeszcze zwiekszyc (chyba troche zbdury pisze :], ale mam nadzieje ze mnie zrozumiecie :D ) Najlepiej, zeby wszystko bylo w jak najwygodniejszej formie (kapsulki, i takie tam, a nie proszek, plyn)- prawie caly czas jestem na miescie a nie chce sie z tym bawic w szatni czy gdzies..., no chyba, ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2003-11-16 19:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB / BCAA czy co ??

    Post
    ATLETA

    [...] tylko samo pedalowanie. Basen raz w tygodniu(plywanie a nie aquapark :D) Mam nadzieje, ze teraz juz starczy inf na rozpiske wszystkiego. (moze jeszcze co brac i kiedy, w jakich dawkach) Czy jedna lyzka stolowa (duza) ma ok 10g WPC ? Czy WPC brac w mlekiem tlustym czy jak najchudszym czy moze z woda? Moj zestawik to : BCAA Treca [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2003-11-19 15:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym prosił o dodanie Activita Whey Best Mass Dibencozide Positive. Tutaj skład i dawkowanie plus opis.Wpiszę opinie jak skończe brać Activita Whey Best Mass Dibencozide Positive to kompozycja wysokiej jakości koncentratu białka serwatki (BV=104) stanowiącego ponad 40% odżywki i węglowodanów o zróżnicowanym okresie wchłaniania oraz [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym prosił o dodanie Activita Whey Best Mass Dibencozide Positive. Tutaj skład i dawkowanie plus opis.Wpiszę opinie jak skończe brać Activita Whey Best Mass Dibencozide Positive to kompozycja wysokiej jakości koncentratu białka serwatki (BV=104) stanowiącego ponad 40% odżywki i węglowodanów o zróżnicowanym okresie wchłaniania oraz witamin i [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czy ktos stosowal nitro acai fuel,i Cleanse Ultra czy watro to brac??jak sadzicie czy lepiej cos innego od tego slucham propozycji:) http://www.acainitrofuel.com/?data1=15413&data2=c01210pl2121 http://powercleanse4men.com/?subid1=CD104946_

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 16:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia na rannych treningach

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi żadnych suplementów. To zadziwiające bo byłem przekonany że wiele osób uważa że bez supli nic się nie da zrobić. Ja sam się wahałem czy tej energii rannej nie uzupełnić jakimiś suplementami ale przetestowałem jeden czyli 1.M.R i nie odczułem żadnego efektu. Może też być tak jak pisaliście że to kwestia predyspozycji, jeden rozkręca się w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2012-03-07 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NANDROLONE DECANOATE

    Post
    Doping

    [...] /2ml pakowane po 3 ampułki w pudełku, z tąsamą naklejką(tylko na pudełku) o której mówisz. Teraz mam zamiar wziąć (już mam) nandrolone decanoate NORMA, i wygląda dokładnie jak na zdjęciu które przesyłam, tylko też mam tą naklejkę (zobacz czy się zdejmuje bo umnie to odkleja się 1 warstwa), i zaczynam się zastanawiać co to właściwie jest.Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16830 Data: 2002-01-21 13:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodac 4derm?

    Post
    Doping

    ja zawsze dorzucałem do cyklu z 1-t.. jak będę w zimę brał methyle to dorzucam 4-ad, ale nie transdermala... zwykłe A-100 SANa... 1-t nie bardzo opłacało się brać samego dopóki nie wydali go z z grupą metylową..(trudności z uzyskaniem skutecznego stężenia)... teraz można brać spokojnie bez stackowania

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2004-08-12 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem, nie jem :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Po 1 Chcialem sie zapytac jak robic na bica wiecej powtorzne a mniej ciazaru czy mniej powtorzen a wiekszy ciezar? Po Mam do rodysponowania 180caps cm3 1250 W dni treningowe przed sniadaniem 3caps, 30min przed treningiem 3 caps, po treningu 3caps. W dni nie treningowe 3caps przed sniadaniem, 3caps przed kolacja. Czy jest to dobry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-01-03 14:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)