[...] z kotletów sojowych: Koszt 2,29zł Gotowałem 5min to coś co wygląda jak zaschnięta rozplaszczona psia kupa potem odcecedziłem a następnie przygotowałem roztłuczone jajko i bułke tarta, konsystencja kotleta sojowego po ugotowaniu przypomina korek do zatykania wanny ale ja niezniechęcałem się kotleciki w jajko bułke i na rozgrzaną [...]
Sniadanie 7.00 - Płatki Nestle Vitalis// platki owsiane na mleku - 1 jajko na twardo// mozesz zamienic na tawrog chudy i dodac oliwy ale jajo jest tez bardzo OK - 1 tabletka omega-3,1 tabletka multiwitaminy Drugie sniadanie 10.30/// dodaj tluszczu np. masla roslinnego - 1 kanapka (grahamka,wędlina,jakieś ważywo) - jabłko// hmmm... nie lepiej [...]
[...] na wieczór : 1 serek wiejski lekki 1 puszka tuńczyka w sosie własnym dokładnie wymieszać na pastę i przetrzeć przez grube sito aby powstały drobniutkie grudki pasty 1 jajko ugotować na twardo, białko posiekać 2-4 rodzaje sałaty z dodatkiem innych liściastych warzyw (np. świeży szpinak) posiekać do miski 1 pomidor posiekać do miski na [...]
[...] juz w jakims poscie opisywalem ten przepis ale co mi tam: Mielone z indyka z ziemniorami ok. 100g piersi z indyka ok. 100g udzca z indyka 600 g ziemniakow 750 g pieczarek 1 jajko 1 kromka ciemnego pieczywa czosnek jogurt naturalny (1/3 szklanki) pieprz, sol, przyprawa do mielonych (np. kamis) oliwa (2 lyzki) mieso zmielic, dodac jajko. kromke [...]
a co powiesz o staruszku ktory umarl w wieku 90 paru lat zjadajacym dziennie 20 jajek - i niewiele wiecje innych rzeczy badany nonstop przez lekarzy - bo podobno jajka zabijaja ;D - o wynikach krwi przez wiekszosc zycia jak niemowlak jajko (nie) Twoj wrog :D
[...] a wieć tak. 1 Śniadanie: WPC 2 Śniadanie: 4kajzerki, ser żółty i sałata zielona. Obiad: Makaron z serem białym(ochyda feee) Kolacja: 3 jajka(np. jajecznica z cebulką albo jajko na twardo) i dotego chleb zwykły. Może być coś takiego. I jeszcze raz pytam jak to jest z tym HMB bo naprawde nie rozumiem dlaczego mi odradzacie, a gdzie indziej pisze [...]
Sniadanie 7.00 - Owsianka z dodatkiem rodzynek Z MLEKIEM?OK - 1 jajko na twardo OK - 1 tabletka omega-3,1 tabletka multiwitaminy OK Drugie sniadanie 10.30 - 1 kanapka (grahamka,wędlina,jakieś ważywo) ZAMIAST WEDLINY DAJ CYCA, SER BIALY Z DZEMEM, ZAMIAST GRAHAMKI RAZOWCA, DAJ TROCHE MASLA/OLIWY - banan Posiłek przed obiadem 12.30 - 1 kanapka [...]
[...] we krwi. Wręcz przeciwnie, z harwardzkich badań przeprowadzonych na ok. 80 tys. pielęgniarek wynika, że u zdrowych kobiet zwiększenie spożycia cholesterolu o 200 mg (jedno jajko) na każde 1000 kcal diety dziennie nie powodowało wzrostu ryzyka chorób serca. Paradoks? Wyjaśniła go trójka badaczy: Sung I. Koo, Yonghzhi Jiang i Sang K. Noh. [...]
[...] i zrobić sobie pół waniliowego a pół czekoladowego szamanka.. nie no głodna się zrobiłam.. na słono tez jest mnóstwo kombinacji.. ktos pisał o pąscie z twarogu i jajka.. ale ja wole pokrojone jajko i tak samo pokrojony biały ser.. piperz sól itd i natka pietruszki.. pestki dyni a nawet orzechy i olej do tego fajne smakuje ide do kuchni hehe
Jest to przepis na takzwaną '' zapiekankę ''. Produkty potrzebne: 1/2 paczki makaronu 1 jajko 15 - 20 dag sera 15 - 20 dag kiełbaski/szynki Jeśli ktoś chce może dodać kukurydze Układa się to w naczyniu żaroodpornym albo innym o dużym dnie. Nie głębokim. Następnie poszczególne warstwy układa się w kolejności: Makaron, Kiłbasa/szynka, Ser, Makaron, [...]
[...] dodać ale kawałkami najlepiej - można do ketchupu dodać majranek - oraz cotam wymyślicie :) Proponuje ser żółty półtłósty, albo z mniejszą zawartością tłuszczu. Jak ktoś chce oczywiście może dodać to w większych ilościach, zależy od gustu. Ale jajko musi być bo utrzymują konzystęcję dobrą - bez niego była by ciapka. Pozdrawiam i życzę smacznego