SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajka

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Jajka jak to w końcu jest...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol http://potreningu.pl/articles/3059/ile-jaj-w-tygodniu http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami http://potreningu.pl/articles/930/dlaczego-warto-wlaczyc-jajka-do-diety-odchudzajacej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2015-10-23 17:33:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)

  • 4 jajka dziennie na twardo to duzo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tymi tematami(kilka przykładowych, na potreningu.pl znajdziesz ich więcej): http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2016-01-02 12:46:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)

  • Zaburzenia trawienia po jajkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jajo kurze nie należy do "lekkich" posiłków, gdyż zawiera spore ilości tłuszczu. Dobrze więc, byś spróbował innej metody przyrządzania. Najkorzystniejszą opcją będą tutaj jajka gotowane na miękko. Ponadto warto zmniejszyć ich ilośc w posiłku i ocenić czy nie nastąpiła poprawa. Zjedzenie jajecznicy z 5 dużych jajek na maśle to spora ilość kcal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 11:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpiska. DIETA OPRACOWANA PRZEZ RZĄDOWY SZPITAL W KOPENHADZE DZIEŃ 1+8 Śniadanie: 1 kubek czarnej kawy Lunch : 2 jajka na twardo, gotowany szpinak, 1 pomidor Obiad : 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną (filet lub schab) DZIEŃ 2+9 Śniadanie: 1 kubek czarnej kawy z 1 kostką cukru Lunch: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną, 1 [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 13:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Insulinooporność-dieta i trening

    Post
    Ladies SFD

    Ładnie :-)) ale 100g szczypiorku? To będzie chyba 2x więcej niż tego serka |-) jajko też -100g to będzie jakieś półtorej jajka. Na rzepakowym pewnie będziesz chciała smażyć ale nie rób tego, smaż na smalcu, maśle klarowanym, czy oleju kokosowym. Reszta lepsza na zimno. I zauważ, że błędnie podane jest BTW dla jaj od Czachorowskiego. Wpisuj zwykłe [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 16376 Data: 2013-02-06 23:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] żytnie 100g + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko TRENING Od razu po treningu szejk - daktyle suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Ryż paraboiled 110g + indyk 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 3. Ryż paraboiled 110g + indyk 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 4. Ryż paraboiled 125g + indyk 135g + 3 jajka + śmietana 35g [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 17:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] żytnie 100g + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko TRENING Od razu po treningu szejk - daktyle suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Ryż paraboiled 110g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 3. Ryż paraboiled 110g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 4. Ryż paraboiled 125g + ryba 135g + 3 jajka + śmietana 35g 5. [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] żytnie 100g + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko TRENING Od razu po treningu szejk - daktyle suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Ryż paraboiled 110g + indyk 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 3. Ryż paraboiled 110g + indyk 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 4. Ryż paraboiled 125g + indyk 135g + 3 jajka + śmietana 35g [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] żytnie 105g + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko TRENING Od razu po treningu szejk - daktyle suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Ryż paraboiled 115g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 3. Ryż paraboiled 115g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 4. Ryż paraboiled 130g + ryba 135g + 3 jajka + śmietana 35g 5. [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 23:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] żytnie 105g + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko TRENING Od razu po treningu szejk - rodzynki suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Ryż paraboiled 115g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 3. Ryż paraboiled 115g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 4. Ryż paraboiled 130g + ryba 135g + 3 jajka + śmietana 35g 5. [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 19:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] żytnie 105g + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko TRENING Od razu po treningu szejk - rodzynki suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Ryż paraboiled 115g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 3. Ryż paraboiled 115g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 4. Ryż paraboiled 130g + ryba 135g + 3 jajka + śmietana 35g 5. [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Płatki żytnie 110g + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko TRENING Od razu po treningu szejk - daktyle suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Makaron durum 150g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 3. Makaron durum 150g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 4. Makaron durum 150g + ryba 135g + 3 jajka + śmietana 35g 5. [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 18:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 115g + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko + wiórki 10g TRENING Od razu po treningu szejk - rodzynki suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Makaron durum 140g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 13g 3. Makaron durum 140g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 13g 4. Makaron durum 155g + ryba 135g + 3 jajka + śmietana 40g 5. [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 115g + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko + wiórki 10g TRENING Od razu po treningu szejk - rodzynki suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Makaron durum 140g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 13g 3. Makaron durum 140g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 13g 4. Makaron durum 155g + ryba 135g + 3 jajka + śmietana 40g 5. [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 18:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko + wiórki 10g TRENING Od razu po treningu szejk - rodzynki suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Ryż paraboiled 125g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 13g 3. Ryż paraboiled 125g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 13g 4. Ryż paraboiled 140g + ryba 135g + 3 jajka + śmietana 40g 5. [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 18:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko + wiórki 10g TRENING Od razu po treningu szejk - rodzynki suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Ryż paraboiled 125g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 13g 3. Ryż paraboiled 125g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 13g 4. Ryż paraboiled 140g + ryba 135g + 3 jajka + śmietana 40g 5. [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 18:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 115g + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko + wiórki 10g TRENING Od razu po treningu szejk - daktyle suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Makaron durum 140g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 13g 3. Makaron durum 140g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 13g 4. Makaron durum 155g + ryba 135g + 3 jajka + śmietana 40g 5. [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko + wiórki 10g TRENING Od razu po treningu szejk - rodzynki suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Ryż paraboiled 125g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 3. Ryż paraboiled 125g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + rzepakowy 10g 4. Ryż paraboiled 140g + ryba 135g + 3 jajka + śmietana 40g + [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 12:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko + wiórki 10g TRENING Od razu po treningu szejk - rodzynki suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Ryż paraboiled 125g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 13g 3. Ryż paraboiled 125g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + rzepakowy 10ml 4. Ryż paraboiled 140g + ryba 135g + 3 jajka + śmietana 40g + [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 12:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)

  • Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 120g + Supreme Whey 55g + mleko 250g + jabłko + wiórki 10g TRENING Od razu po treningu szejk - rodzynki suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Makaron durum 145g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + słonecznik 10g 3. Makaron durum 145g + ryba 135g + 3 jajka + keczup 50g + rzepakowy 10g 4. Makaron durum 155g + ryba 135g + 3 jajka + śmietana 40g + [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 15:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
Ostatnio wyszukiwane: różeniec górski refluks nadgarstek lucyna odchudzająca flex b6 wojsko tarczycy trening armwrestling Winstrol materac l arginina ODŻYWKI pistolet hukowy puma666 mam 14 lat 180 cm 70 kg genetics lab deyna klata
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane