jaja

[...] a jesli chodzi o diete ktora podales to po pierwsze zmniejsz ilosc węgli, bo masz ich 8,5g, zacznij od 4-5g 1. dodaj 2-3 jaja 2. bez szynki a wiecej sera, mniej jogurtu, dodaj warzyw i orzechy 3. bez sera zoltego, daj biały albo mięso/rybe, warzywa i orzechy jw 4. jelsi masz 2h przerwy miedzy [...]

Nic nie poznasz, tylko badania krwi, ja zrobiłem test i raczej zmniejszyłem jaja do 5-8 tyg

czyli panowie piszący na początku nie mają do końca racji, a ta gazeta jak piszesz koniu151 jednak nie zawsze pisze głupoty, dzięki Panowie za odpowiedzi, jaja ograniczam i koniec,

Może nie 6, ja jadłem przez długi okres 3 jaja ed i w ciągu 2 miesięcy zrobiłem 2 badania cholesterol ciągle rósł,od 180 doszedł do 200 po zmniejszeniu do 6 jaj tyg. cholesterol spadł do poziomu 170. Z tym że jaj mam obciążenie genetyczne

uczulenie genetyczne na jaja? moglbys precyzyjniej? :>

na ulicy mozna wszystko kopiesz go w jaja i juz go masz. ;d a tak serio jak macha rekoma byle jak to mozesz sie schylić obiąć go za brzuch i na glebe. albo kopiesz go w brzuch zeby odszedl troche i go atakujesz. ;))

Co to ****a jest ? To musza byc jakies jaja,sprawdzcie ip Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

jaja sie troche zmniejszyly nieduzo ale zawsze cos. dupka tez to zauwazyla wiec ta ampe 5000 na 3 jak podziele i wezme ze 2 strzaly to chyba powinno pomoc

ok. Aras84 mam jeszcze takie pytanie, bo zastanawia mnie to ze jesli nie wezme tego hcg, to czy jaja po jakims czasie wroca do poprzedniej wielkosci, bo naprawde sie zmniejszyly troche niby po metce nie powinny ale 280mg undestora bralem jeszcze do tego

matip1987 **** jaja

[...] jest bardzo mlody, mysle ze ma 16 do 19lat. w tym wieku organizm moze robic postepy na tak malych ilosciach bialek. ( na poczatku lat 80 tych nie bylo miesa , jedlismy tylko jaja i ser bialy, malo kto mial 2 g bialka na kg wagi). kolega piszacy ten post jednak powinien pomyslec jakie postepy moze zrobic jedzac np 1,5 g bialka na kg wagi. jednak [...]

Wszystko zależy od jego umiejętności i naszej formy. Jak to nie walka sportowa to kop w jaja i obijasz albo butelka przez głowę :D można bić po żebrach, kopać, próbować obalić..wchodzić w pół dystans.. możliwości jest naprawdę wiele. zależy jak przeciwnik się zachowuje. nie ma złotego sposobu,

[...] i tłuszczu po trenignu carbo jakies 30min - 1 h po treningu : bialko + weglowodany kolacje czyli wszystko po trochu przed snem same bialko białka: twarogi chude , ryby , jaja , mięso tłuszcze: oliwa z oliwek , tłuste ryby , jajka , pestki z dyni , orzechy włoskie/laskowe , olej lniany , tran , wiórki kokosowe węglowodany: pieczywo [...]

Stary jaja se robisz chyba, powiedz ze to zart... Zrecz wolowina, piers z kury, tluste ryby jak losos - ale zadnych przetworzonych sledzi, slonych w chvj do tego! Przeciez to redukcja! Dolewasz oliwy z oliwek, troche sera dzienie dawalem - np do zapiekanek z miesem, rzecz jasna jajca, duzo warzyw no i na tym sie konczylo - monotonna dieta niestety

A moze tak Pudzianowskiego kopnac w jaja?Przyklad walki Mino _sapp niejest wlasciwy poniewaz niejest to real tylko vale tudo.Pozrdo!

ogólnie, nie powinno się jeść surowych jaj / pić , ja osobiście uważam, że nawet po sparzeniu skórki, zawsze istnieje ryzyko salmonelli. spokojnie możesz pomijąć jaja, i dać zamiast nich np. twaróg każdego rodzaju (od chudego do tłustego) i też będzie działać :-)

wiem jaja se robie

bialko jaja

ale jaja z tymi stakami ,ciekawe co niedługo znajdą w pudełku może brudne poobgryzane paznokcie tego co pakuje proszek do pudełeczka !

jakbym liczyl, to jaja napewno bym bral pod uwage