SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja

  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaja moga powodowac wzdecia, ale od miecha to sie nie wykrecisz. Kiedys dorosniesz i bedziesz zalowal zmarnowanego czasu ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 21:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-duża :) i pomoc w ocenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma nic nienormalnego, uważam że korzystniej zjeść jaja niż proszek.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-09-18 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym nie wiedzieć? Nie daj buk jeszcze parszywym spojrzeniem obdarzyć albo ofukać, że się rozpycha w przejściu do autobusu? Olaboga! To bym miała grzech na sumieniu... Ale do rzeczy: konkretne namiary na mleko i jaja chętnie przyjmę. Gdynia zwłaszcza, bom niezmotoryzowana więc w celach zakupowych zbytnio się nie oddalam. Z góry dziękować

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 23:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Floyda. Zdarzały się już takie przypadki. Razi mnie takie zachowanie.. Na obronę Floyda - pewnie był nieźle wkurzony, bo ten faul na nim, to nie lekkie pacnięcie głową, tylko Ortiz aż podskoczył! To nie był przypadek.. Dałbym to na równi z kopem w jaja - w boksie to nie przypadek. Ogólnie - ciężki przypadek. Wg zasad - OK, wg kultury - BUUUUUU..

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14014 Data: 2011-09-18 23:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dzięki temu wyglądają. Kai fajnie, lubię go od zawsze. Mam nadzieję, że zmotywuje go to do dalszych ciekawych numerów, chociaż układ dowolny mnie zawiódł z powodu braku tego jaja co było w nim zawsze A to chyba jedyny na jaki czekałem. I tyle w sumie, reszty mi się komentować nie chce. Piotrkowicz na tle innych wyglądał jak amator, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 00:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomagająca przyrost masy mięśniowej zawierająca trzy rodzaje białka, które charakteryzuje różny stopień wchłaniania: koncentrat białka serwatki, białko mleka i białko jaja. Dzięki temu Muscle Protein to odżywka uniwersalna, nadająca się zarówno do stosowania w ciągu dnia, po treningu jak i przed snem.   Mr. Big Muscle Protein została [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 01:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HAH WŁAŚNIE przed chwilą oglądałem filmik z FIBO 2011 jaja masakra ehhe : http://www.youtube.com/watch?v=qIle5MX_kBM

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 01:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowy placuszki z cukinii- cukinię zmiksować dodać jajo, orzechów zmielonych do zagęszczenia i na patelnie z piersią indyczą smakują bombowo albo fajne też są nadziewane jaja- jajka na twardo,jak się ugotuje przekrawasz na pół, wyjmujesz żółtko, mieszasz np z tłustą rybką, awokado, wszelkimi dodatkami ( tunczyl też super tu pasuje) i [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13356 Data: 2011-09-19 13:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dałbym na początek 20% białka, ww ok, reszta tłuszcz, dla 4000kcal wychodzi 200g białka 500-600g wegli 90-130g tłuszczu 1. dodaj orzechy, owoc 2. warzywa, jaja jedz całe 3. oliwa 4. ser zamien na mięso/rybe 5. ok 6. ok 7. zamien na inną rybe/mieso/twarog, dodaj warzywa i olej lniany

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-09-19 15:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Korekta MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyglada ok, podbiłbym tluszcze, jaja jedz całe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-09-19 15:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Korekta MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marnujesz jaja to raz dwa tłuszcze są niezbędne i nie zabijają

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-09-19 15:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzieliście kurde nowy trailer TUFa? Dobre jaja będą. Jak berety haha. Ja tam lubię takie szopki. Wolę dobre jazdy niż pokój między trenerami i nudny sezon za sezonem w którym zawodnicy i tak potem nie dają rady w UFC Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-19 17:56:36

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 17:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy booster teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warunek jest jeden - moje jaja same mają wyprodukować ten testosteron <<< dobry tekst :D jakim wiekiem sie legitymujesz ?? :D .. bo widzisz.. zaden supel nie podniesie Ci testosteronu ponad norme.. a jezeli nie masz powidzmy.. 30 lat.. to naturalnie powinien byc w normie.. ;D ankiete dzialu wklej.. ;D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2011-09-19 23:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetariańska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 daj razoiwec ryby warzywa 2 potem możesz wziąć pojemniki 3 obiad zapewne domowy 4 twaróg czy jaja 5 i znów ryby... ale dlaczego nie jesz mięsa!?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-09-20 06:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy booster teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobno Podobno i takie są odpowiedzi jak nie testowaliście to poco piszecie. BRAŁEM Test FREAK powiem ci że dziwnie działał na mnie Nie spokojny sen,jaja czułem strasznie Odstawiłem po zjedzeniu 70kapsułek(TYLKO) Jestem na kuracji Bsn Axis-HT 2 opakowania 240tab. kończę pierwsze i nic jak na razie a pisali że taki wspaniały i że czuc działanie po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2011-09-20 09:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Masz Małe Jaja Na Insulinke i HGH ... to miej jeszcze mniejsze co do "farmaceutycznie czzystej t3" Wrzuc Propa 100mg e2d 1-6tydz Winko 50mg ed 1-6tydz metka 15mg e3d 1-4tydz Clomid 3 dni po ostatni strzalke.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-09-20 10:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tym stylu czsami szybki.tez może nerwy i stres zycia codziennego ale to chyba kazdy takie ma. no wiesz czytajac Twoje posty to jem wartosciowe posiłki czyli białko(mięso,jaja czsami jakas wedlina, na noc twaróg)+wegle(kasza,ryż,makaron,płatki owsiane rano tak tak wedlina czasami chleb)+tłuszcze to co jest juz w produktach i oliwa z oliwek i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2011-09-20 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    takiej, czyli jakiej xD dzisiaj na oko jadłem, ale jutro treningowy wiec licze;p 4 jaja, ponad 550g schabu, 500g ryby po grecku, 20ml oliwy z oliwek, ok. 100g sera i szynki, "troche" keczupu, 2 grahamki i 2 inne czarne bulki xDD 4 omegi wydaje mi sie że bialns zapełnilem:p 20min skakanki, strasznie się spociłem i zmęczyłem nawet;D

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 20:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    co roku w pucharze zawsze jakies jaja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2011-09-20 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetariańska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo chociaż spróbować zmienić dietę.. by w przyszłości nie żałować braku podjętej próby. Z białkiem jedyna szansa to serek wiejski(16g dziennie), kotlety sojowe i jaja. Dziennie z tych trzech produktów powinienem nazbierać około 70g białka. Roślinne bo roślinne, NAPRAWDĘ innej możliwości nie mam. Dodatkowo około 30g białka chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-09-20 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)