jagody

Nie boisz się dzików w lesie?:D Swój swojego pozna :D Żarty żartami ale ostatnio oglądałam w wiadomościach o dwóch chłopcach, którzy gdzieś w lesie zbierali jagody i zaatakowała ich LOCHA - skończyło się w szpitalu. Wiadomo, że nie ma co popadać w paranoje - miał przecież rower = przewaga }:-(

[...] fotke :D dziś w miarę czysto :D (trzeba kliknąć by zobaczyć) /SFD/Images/2015/8/24/5f62340c14fb419d97945275be224137.jpg Zrobiłem dziś,również sobie lody jagodowe (twaróg+jagody z zamrażalnika i mleko) :D Bardzo fajnie i smacznie wyszło,trochę cukru dorzuciłem. /SFD/Images/2015/8/24/4f5eddc4e60b44409f9dfbd35cd00644.jpg A tutaj dowód jak mi [...]

[...] Całkowity DNT. Pierwszy raz od nie wiem kiedy mam mocno wyczuwalne zakwasy w nogach %-) Zakwasy, nie zmęczone mięśnie. miska Czysta, nieliczona. 1. jaglana, mleko, banan, jagody goji, jajko, masło migdałowe 2. okoń pieczony z masłem czosnkowym, ziemniaki pieczone z czosnkiem 3. chilli con carne: indyk, fasolka czerwona, ryż brązowy, masło, [...]

lilith, fajne te ziemniaki po szwedzku. Nigdy takiego czegoś nie widziałam %-) Lukasz, o papkach to myślałam jagodowo-bananowych, ale niedługo jagody będą tanie, to sobie pojem :-) i do świąt trzymam grzecznie low FODMAP, a po świętach to się tam zobaczy ;-) __________________________________________________ 26.03 DNT poranne rozciąganie i góry, [...]

[...] ser, koncentrat pomidorowy, cukinia, ziemniaki, papryka czerwona, papryka chilli, pomidor 4. makrela wędzona + do picia: yerba mate, zielona herbata, czerwona herbata + jagody goji x3, kawa z mlekiem i cynamonem, mięta, melisa Trochę mnie pobolewał brzuch podczas jedzenia fritatty w pracy, ale to chyba dlatego, że się spieszyłam i prawie że [...]

[...] 2506kcal, 119g (19%) białko, 105g (38%) tłuszcze, 274g (44%) węglowodany 1. placek z mąki ryżowej z papką awokadowo-bananową (niedobre #-P) + jagody goji trening 2. banan, kanapki z indykiem i serem 3. naleśniki gryczane z sałatą lodową, papryką, cukinią, pomidorkami cherry, camembertem i sosem (majonez, musztarda, [...]

27 – 10 – 2018 SOBOTA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 200g płatki jaglane + 30g jagody goi + 100g winogrona + 100g banan + 50g ISOLAT WHEY + 50g dżem berberyna https://iv.pl/images/85451719732814137621.jpg 3 jaja + pasztet + 200g chleba żytniego + Ala Ziemniaki + kurczak + mizeria + Ala https://iv.pl/images/00669391280554624373.jpg [...]

[...] Dzisiaj zostaje dłużej w pracy to lunch zjadam wcześniej bo jeszcze jeden posiłek później zrobię w pracy. Wlasnie wjechał kurczak z zielonką i kolejne 1/4 arbuza i jagody wcześniej na starter. /SFD/2019/7/2/23d273dfccfe4e80bff28eb6f0dd6ab4.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 02/07/2019 16:08:17

[...] bilans a nie danego posilku, ale juz ci pisze kalorycznosc tego omleta z proporcjami jaja cale 100g+ bialko jaj 110g + owsiane 120g + bialko 15g+ dzem niskoslodz 35g + jagody+kakao slodzik b-49 t-18 ww-90 KAL- 740 takiego omleta robie tylko na ladowanie, a kiedys dawalem od 70-90owsianych, jak mniej to dlamnie tracil smak a robie go tak [...]

[...] jabłko się nie opłaca że tak powiem, po pierwsze to na jesieni lepiej je jeść jak są świeże a po drugie ma dużo fruktozy, a nam wolno max 25g - za to morele, brzoskwinie, jagody, maliny - mają mało :D I ja za Ciebie kciuki trzymam :D Miska z wczoraj (czysta) z tym że wyjechałam z tłuszczami za granicę poprzez pożarcie plastra sera (no nie [...]

Kwachor , Dawid zadal Ci konkretne pytanie , o maliny i jagody ""Pewniejsze i łatwiej przyswajalne źródło niż colostrum” - źródło czego? " a Ty mu odpowiesz "bo w wersji dżemu nie działają ;)" Nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie i jeszcze mu piszesz ze ma wyluzować.. Wiesz już o co chodzi czy nadal nie za bardzo? Ja sam jestem ciekaw co [...]

[...] oraz kupa mięśni do zbudowania, więc cisnę z uśmiechem na ustach @@-) 2.03. DIETA: zgodna z rozkładem - B 100, W 130, T 60 1. Omlet (jaja, białka jaj, mąka jaglana, jagody) 2. Owsianka + whey + orzechy włoskie 3. Wołowina + makaron z ryżu brązowego + olej kokosowy 4. Wołowina + makaron z ryżu brązowego + olej kokosowy 5. Łosoś pieczony [...]

[...] 20 minut marszu ale złe samopoczucie nie pozwoliło. /SFD/Images/2015/8/4/2a82e64f551745a0a60ac1e0e32a29a7.png DIETA B 120, W 160, T 60 Posiłek 1: Jajka + mąka kokosowa + jagody i maliny (dużo, strasznie mi się chciało) Posiłek potreningowy: banan + whey Posiłek 2: Szynka pieczona + kasza gryczana biała Posiłek 3: Szynka pieczona + kasza [...]

[...] wieprzowej + marchewka z jabłkiem + smalec gęsi + pietruszka Posiłek 3: Mięso mielone z szynki wieprzowej + marchewka z jabłkiem + smalec gęsi Posiłek 4: mleko kokosowe + jagody /SFD/Images/2015/8/21/d483fb9c06954f1ca5bf89ff113b081c.jpg WARZYWA sałata, ogórek, rzodkiewka SUPLEMENTACJA Novothyral, glutamina, witamina C Zmieniony przez - Hetavel [...]

no ten z poczatku jajo jagody itd...

To mnie teraz zgasiłaś - jagody to też nie miałam }:-( Ale tak jak mówisz orzech nr 1 :-D

No co, nudzilam sie %-). Ja w ogole mam zle wspomnienia z dziecinstwa, bo rodzice mnie wrecz zmuszali do chodzenia na grzyby (a ja nie bylam dobra w ich zajdowaniu) albo na jagody (gdzie komary gryzly jak szalone). Wczoraj pochodzilismy troche po regionie Gruyère. Paula, widzialam, ale jakos Kaska mnie nie przekonala. trafilam na [...]

Dzień 3 (12.06.2013) Miska: omlet (owies, jaja, jagody) dorsz,jajo, siemie, marchew, ogórki, gruszka + troche włoskich orzechów mozzarella, pomidor (i nie pamietam, czy jakies węgle wrzuciłam, czy zapomniałam) pierś, ryż basmatii, cukinia, papryka, pomidory, olej kokosowy + jabłko (bo mimo, że to był posiłek po treningu, to wciąż byłam głodna) [...]

Dzień 4 (13.06.2013) Miska: omlet (owies, jaja, jagody) dorsz,jajo, siemie, marchew, ogórki, ryż basmatii -mam zaćmienie bo nie wiem czy jadłam mozzarelle z pomidorem czy nie ;/ spagetti (makaron pełnoziarnisty, mielony strogonoff, koncentrat, pieczarki, cebula, olej kokosowy) + suszone daktyle + awokado + 2 litry wody Ćwiczenia na szczelinę [...]

redcow - dzięki - myslę, że mogę coś magnezowego zacząć brać. Dzień 6 (15.06.2013) Miska: banan (nad ranem mnie przyssało) omlet (owies, jaja, jagody) ryz basmati, pierś, buraki + garść orzechów ryż basmati, pierś, buraki + jabłko i awokado mozzarella z pomidorami i 2 kromki chleba sodowego z masłem +1 kawa z mlekiem, 3 zielone herbaty i wody ok [...]