jagody

[...] Smaki, ktore mam/mialem: MALAGA - jeden z moich faworytow, z porannym szejkiem samkuje zaj**iscie 9/10 JAGODA - zapach jak i smak bardzo przyjemny, osobiscie uwielbiam jagody/borowki, wiec smak jak dla mnie jak najbardziej na plus 8+/10 CZEKO-ORZECH - jeszcze nie probowalem, czeka na swoja kolej8-), ale czuje ze bedzie kozak! CAPPUCCINO - [...]

[...] Sok z burakow 1 szklanka dziennie Owoce: grejpfruty, cytryny, pomarancze, limonki i, jak zawsze, jablka. Mozna tez liste te wzbogacic o sliwki, brzoskwinie, morele i rozne jagody. Ttluszcze: olej lniany, orzechy (nie prazone, bez dodatków najlepiej), oleje tloczone na zimno wszelkie CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? [...]

[...] mięśni gładkich oraz w profilaktyce i leczeniu miażdżycy. Kiwi Jest przedstawicielem rodziny aktinidiowatych (Actinidiaceae). Pochodzi ze wschodniej Azji. Posiada owoce typu jagody, wydłużone, walcowate, ze skórką pokrytą gęstym, brązowym kutnerem. Ma zielonkawy miąższ, wewnątrz którego znajduje się bardzo wiele drobnych nasion. Jest on słodki, [...]

Sport Definition thats the whey-smak wanilia z czarną porzeczką 1-smak- 8/10, słodki jogurtowo owocowy czuć jagody, smaczne 2-rozpuszczalność- bardzo dobra 10/10 3-piana- brak 10/10 4-gęstość- gęstsze 5-ogólne odczucia - nie przepadam za smakami owocowymi, ale białeczko godne polecenia dla osób lubiących jagody

Tuńczyk, owoce(smazone jablka, jagody, truskawki itd.), mleko,banan,jogurt. kefir. Trzeba kombinowac ;)

te soczewki jak sie zaklada to korekcja po nich sie nieutrwala bo je kladzie sie na noc a w dzien zdjemujesz i dobrze widzisz a wieczorem wada zaczyna juz wracac.rozmawialem o tym z lekarka a o tabletki tez sie popytam albo bede jagody jadl kilogramamihehe;] jablka sa dobre tez na wzrok

jagody goji jem bardzo często ;) dobre to, w sam raz do placuszów jaglanych

[...] 4 x 8-10 4. prostowanie ramion na wyciągu, nachwyt 4 x 10-12 5. jw podchwyt 4 x 10-12 +brzuch +45min aero DIETA wysokie węgle 1. 1 jajo + 5 białek, 75g kasza gryczana, 150g jagody 2. 75g pierś z kurczaka, 75g wafle ryżowe - na szybko po treningu 3. , 4. 75g pierś z kurczaka, 75g jaglana, warzywa 5. 75g pierś z kurczaka, 75g jaglana, 30g migdały, [...]

[...] 5 x 10-12 6. wspięcia na palce stojąc 3 x 20 7. wspięcia na palce siedząc 3 x 20 Czyli do Sopotu nogi już odpoczywają :-) DIETA 1. 1 jajo + 5 białek, 25g soczewica, 100g jagody 2. , 3. 100g pierś z kurczaka, 25g jaglana, warzywa 4. 1 jajo + 5 białek, 25g soczewica, 30g orzechy włoskie 5. 100g łosoś, warzywa W poniedziałek znowu szykuje mi się [...]

[...] na drążku Ogółem bardzo, bardzo długi i ciężki trening mi dziś wyszedł, miałam serdecznie dość... Tydzień 3, dzień 21 DT Miska nieliczona: - 2 x omlet z twarogiem, wiśnie, jagody, bio jogurt naturalny, olej kokosowy - tłuczone ziemniaki , filet z kurczaka, ogórki, masło - sernik na zimno - filet z indyka, własna biała kiełbasa , sałatka z [...]

[...] CZARNA PORZECZKA Smak 9/10 Smak ekstra. Próbowałam kiedyś z tej firmy takich standardowych smaków, typu wanilia czy czekolada i były ok, ale ten wymiata. Czuć wanilię, czuć jagody/porzeczki. Jeden z lepszych owocowych smaków, na jakie trafiłam. Rozpuszczalność 10/10 Rozpuszczalność super, zero grudek, a nawet nie trzeba dużo mieszać. Piana 9/10 [...]

sama jagody zbierałas? jak tak to sprzedaj miejscówke :D W Szczelińcu w Górach Stołowych są %-)

[...] Nogi - potworne domsy, ledwo siadam .... DT 03/09/2014 Miska: - spaghetti z mięsem indyczym, pomidory - ciasteczka owsiane, winogrono - pieczona karkówka , warzywa - banan i jagody z jogurtem naturalnym, len mielony - 3xkawa, woda - żeń szeń , wit d i c Dzień B 1. push press 5 x 8-10 60sek : 20kg, 2x 22kg, 2x24kg/6 i 5 (2x19kg/10, 2x21,5kg/8, [...]

[...] sosu ostrygowego i ketchupu bez cukru. Co do sosu: http://ezakupy.tesco...l/2003005686161 6. 125 g łosoś+nieco sosu ostrygowego+pieczarki+warzywa+5 g masło klarowane INFO: Jedzenie na jutro gotowe, także już luz ;) Jutro wyjątkowo na pierwszy posiłek deser z płatków owsianych+WPC+żelatyna i kakao+jagody Goji.

[...] na zadowalającym dla mnie poziomie. Żeby nie było nudno to rozpiska dietetyczna z dzisiejszego dnia: DIETA: 1. 70 g mix (kasza kukurydziana+mąka gryczana)+4 jajka+40 g jagody Goji 2. 150 g chleb żytni 100 %+200 g dorsz+25 g masło+warzywa (kapusta kiszona,pomidor)+ketchup 3. 90 g ryż+100 g łosoś+50 g kurczak+10 g oliwa z oliwek+warzywa 4. [...]

Lalre masz dość nisko węgle ustawione, pewnie dlatego Ci się owoce nie mieszczą. Przy takich makro najłatwiej Ci będzie sięgać po owoce o mniejszej ilości węgli- jagody, jeżyny, maliny itp. :) I myślę że spokojnie mogłabyś obniżyć zapotrzebowanie na tłuszcze i dodać węgli :)

Eveline, witaj:) jeśli chodzi o owoce, to staram się je wyeliminować na czas redukcji, a przynajmniej ograniczyć, poza tym mam ustawione nisko węgle i już nie wchodzą mi do miski. Dzięki za wskazówkę a propo tendencji :) Paula, masz rację, mam nisko węgle a wolę kaszę od owoców pod tym względem, że jestem wtedy mniej głodna. Jagody, jeżyny, [...]

tez korzystam a AN :-)) Jagody, śmietanka, wanilia, czekolada- dla mnie bomba

[...] identycznie, jest jarmuż, banan i chia (jarmuż też z biedy), tylko używam mleka i jogurtu zamiast wody i dodaję coś "smakowego" - masło orzechowe albo owoce (truskawki, jagody itp - obecnie niestety mrożone), czasem sypnę jakieś ziarna i inne takie "drobne" (siemię lniane, goji itp - jakieś nietrafione "superfoods" %-)). Dodaję też [...]

[...] identycznie, jest jarmuż, banan i chia (jarmuż też z biedy), tylko używam mleka i jogurtu zamiast wody i dodaję coś "smakowego" - masło orzechowe albo owoce (truskawki, jagody itp - obecnie niestety mrożone), czasem sypnę jakieś ziarna i inne takie "drobne" (siemię lniane, goji itp - jakieś nietrafione "superfoods" %-)). Dodaję też [...]