jack

[...] jestem już zadłużony na wiele, wiele, wiele lat. Znalazłem tańsze rozwiązanie czyli zastrzyki w staw. Jeśli nie pomoże będę dalej grał w totka aby mieć na zabieg Mumin - jack tak mnie czesze bo nie piję nawet kawy, jak już to sporadycznie. Minus taki, że spać po zażyciu nie mogę ok 5-6godzin. Skupienie, pompka i chęć na najwyższym poziomie. [...]

Czołu - ale z takim elementem z przytułku to moze być inna bajka. On tak rzadko pewnie na świat wychodzi, ze bedzie wąchał i wąchał - bo chce się nawąchać na cały tydzień biedak. Starszak? To szanse małe. Z młodym, jak lubi zasuwać (widać z czym skundlony? może ma coś z myśliwca?) i ma w krwi bieganie to jest duża szansa, ze przyuczysz. U nas [...]

oczywiście Jack'a nie odmawiam tak jak pacierza, ale wkradł Ci się błąd w obrazku który muszę sprostować sprite ma obecnie tylko 2g cukru w 100g, więc prawie fit jest i ta kupka kostek jest już nieaktualna ;-D więc jak ktoś nie lubi napojów zero to sprite powinien być następnym wyborem

Ciężko przeżyć tydzień bez siłki, wszystko się od razu pierdzieli, dieta czasem z dupy, alko. Ruszam z nowym treningiem. Cel: masa. Pomiarki kontrolnie Waga: 89kg Pas: 92cm Bic: 41 Udo: 60 Dieta: W tym tygodniu: Dieta na ten tydzień to ~3200kcal BTW: 2 / 1.3 / 3.8 Węgle: 100g płatków owsianych na śniadanie 200g owoców do drugiego śniadania [...]

[...] pozniej, bo z telefonu ciezko mi sie posze.Zrobilam fotke plecow I plana.Przysiadow nie mial mi kto nagrac :-( Na sniadanie kawa z kokosem I pol miarki bialka, plus flap jack- w uk taki baton owsiany.Troche cukrowy ale wolalam to niz naczczco silowe robic.Zaraz bialko z bcaa I glutamina wypije. A tak na marginesie jak robie silowe z rana jak [...]

No to pijemy ! Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-19 11:37:48

Niestety wode to panowie robicie z mozgow sami sobie... Cytat Lindy Lee, wyraznie mowi dlaczego Bruce'a nie chial np publikowac ksiazek "Bruce Lee metoda walki". Bruce mial w tym doswiadczenie, bo wydal ksiazke "Tao of chinese Gung Fu"( jest to jedyna ksiazka jaka napisał Bruce), gdzie przedstawil swoja wizje Gung Fu, jednakże [...]

Buczah, napisałeś :" Dlatego też Inosanto odszedł od tej reguły na rzecz wyboru przez trenującego, która pozycja mu bardziej odpowiada", Chyba mówi to samo za siebie Inosanto, zaczal odchodzic od wytycznych JKD i zaczal zastepowac je wlasnymi, mimo to nadal nazywał to JKD.... Później napisałeś: " Chodzi o naturalne zachowanie, [...]

Czy swoją wiedze na temat technik w JKD zdobywasz z filmów: "Wejście Smoka", "Droga Smoka", "Wściekłe pięści" ? tam akurat był idealny przykład zastosowania i jestem pewny,że widziałeś ten film . Czy w poprzednim poscie sam nie przytoczyłeś sytuacji z tego filmu? Chodzi o najlepszą pozycję, dla anatomii człowieka, w [...]

Wnioski z artykulu w skrocie: bez rekawic uderzenia raczej wertykalne gdyz sa bezpieczniejsze dla rak, w rekawicach uderzenia horyzontalne gdyz majac dodatkowa ochrone ze strony rekawic mozna uderzac z wieksza sila przy tej technice. Ciekawa jest rowniez czesc dotyczaca "mitow" o uderzeniu wertykalnym, ktora polecam przeczytac. Ponizej [...]

Tak odp. Jak wygladała czy Bruce od razu stworzyl sapiens sapiens. Jak wiadomo Bruce najpierw ćwiczył Wing Chun, boks, po przyjeździe do stanów, troche zmodyfikował Wing Chun tj. nie cofał reki do bioder zmienił pozycje walki na bardziej mobilna, zalecał odejście od trenowania form, i nazwał to non classical Gung Fu, później Jun Fan gung Fu. Nie [...]

Czy sparowałem kiedys z kims z BJJ nie ale sparowalem z kims kto trenuje Dumog. Cały czas czekam na jakies wiarygodne informacje popierajace definicje JKD wg Kenjiro. Macie pretensje ze odnosze sie do notatek, słow Bruce'a, przecież to ON i podkreślam ON A NIKT INNY stworzył JKD, wiec czy może być jakieś wiarygodniejsze źródło niż Jego zapiski? [...]

Zaczeliscie dyskusje na temat tego co robil a tego co nie robil Bruce. Poprosilem was o fakty, zebyscie powiedzieli mi skad uwazacie tak a nie inaczej. Fakto wam zabraklo wiec mowicie " Nas nie autentycznosc linii przekazu itd." Autentycznosc linii przekazu w przypadku JKD ma znaczenie bo determinuje to wtedy co sie cwiczy Cynik [...]

" taka prosta sytuacja zachodzi gdy ktoś mówi że on zawsze przed techniką A obroni się bo jest po prostu taki za***isty ( ma footwork, jest bogiem, nieistotne ), a potem przychodzi ktoś inny i mówi "ok - sprawdźmy to w walce". W takim przypadku czas na słowa właśnie się skończył i praktyka pokazuje który z panów ma rację. A jeśli [...]

W swojej karierze Bruce napewno pokonał Wong Jack Mana, a także Bolo Younga na planie Wejście smoka( no i innych panów z planu). Zupełnie anonimowy zawodnik, sławny tylko z walki z Lee/aktor... Ted Wong, był osobistym sparing partnerem Bruce'a Lee... Nie mówię o sparingach. Z Tysonem sparowało wielu bokserów, czy to czyni z nich postacie [...]

bylem wczoraj w kinie na tym filmie jack & jill, nawet śmieszne 8-) jak chcecie pocieszyc miche to idzcie Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-02-12 19:57:56

MaGor faktycznie lepiej to wyglada, niz jest naprawde bo ochote szarpnac to ma, walcze w kazdym powtorzeniu :] Jezeli chodzi o plecy to sa to zaniedbania ktore uzbieraly mi sie w ciagu calego zycia mama mowila "prostuj sie synek" a synek anarchista sie nie prostowal i tak zostalo heh ;] postaram sie zwracac uwage na to zeby chociaz troche je [...]

Potwierdzone kadry: POLAND Goalkeepers: Grzegorz Sandomierski (Jagiellonia Bialystok), Wojciech Szczesny (Arsenal), Przemyslaw Tyton (PSV Eindhoven) Defenders: Sebastian Boenisch (Werder Breman), Marcin Kaminski (Lech Poznan), Damien Perquis (Sochaux), Lukasz Piszczek (Borussia Dortmund), Marcin Wasilewski (Anderlecht), Jakub Wawrzyniak (Legia [...]

[...] od serii glownej. http://www.youtube.com/watch?v=CF4Ek-H9NqQ 2. podciaganie na drazku 4+4 - ze stania do brody 4x8 + 1,25 kg Młody majsterkowicz czyli: -stary pasek jean jack -łancuch ze sklepu metalowego i mozna sie podciagac 3. uginanie malpim podchwytem na przedramiona 7-20 5-22,5 3-25 3-27,5 3-30 3-32,5 3-35 3x7-37,5 kg - REKORD! Do tej [...]

[...] Codziennie omega, magnez, cynk, potas, d3, K2, czosnek. Na odblok PCT (fadogia 800mg,bulbine 400mg,ashwa 350mg,horny goat 250mg,mucuna 100mg,resveratol 100mg, long jack 50mg,arimistane 50mg, bioperine 10mg) Coś dodać, zmienić? Jakie dokładnie badania przed/po robić? Daj potem znać jak działa to Epi z Wxn, czy warto, bo bardzo mnie [...]