wbd, na jakiej podstawie stwierdzasz, że jabłczan treca jest lepszy - stosowałeś obydwa?? a jaki jest sens stosować magnum 5000 (gainer 13% białka) + mass xxl, który również jest gainerem z 20% zaw. białka??
Kanarek powiedz opłaca brać się taki zestać HMB 300kps. + jabłczan 450 gram + magnum 5000?? szczerze ??
Ok, rozumiem. Przerwa między dwoma cyklami trwała prawie 3 miesiące. Brałeś mono, ja brałem jabłczan. Czy rozsądnie będzie przerzucić się z jabłczanu na mono? Jeśli tak, to po jakim czasie zacząć nową suplementację.
Najlepiej bierz jablczan + mono + dobre drogie bialko , i zarcie.
Jabłczan na pewno w teorii mniej zalewa niż mono. Ja tam po 1 cyklu na mono nie odczułem żadnego zalania, a spadków też nie było.
Mono zatrzymuje znacznie bardziej wode od innych form kreatyny, dziala na kazdego inaczej, wiec ciezko ocenic jak bedzie w tym przypadku. Za nieco wieksze pieniadze kupujesz jabłczan i problem z glowy.
tak... tylko ze jabłczan nie na kazdego dziala , np. na mnie wcale a jednak mono raczej kazdy 'czuje' dzialanie Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2009-02-22 13:25:34
To samo mozna powiedziec o wszystkim...zawsze znajdzie sie ktos, na kogo cos "nie dziala". Mysle ze jabłczan bedzie ok. Podzialac, podziała :] Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-22 13:28:00
KAZDA kreatyne bierze sie tak samo - nie zaleznie czy to kapsy proch czy tez inne formy ( jabłczan , mono, orotan itp ).
Ale po co, Majkel już ci wszystko napisał. Ew możesz jeszcze jechać z fazą ładowania, 5-7 dni po 20g, potem do końca cyklu po 5g rano. Czy krealkalyn czy jabłczan nie ma to żadnej większej różnicy.
Kreatyne mono odpusc.Zalejesz sie wodą i będziesz wolniejszy. Jesli już to jabłczan kreatyny, lub pirogronian.Cell pump rano i po treningu boxu, przed treningiem na siłowni. Bcaa przed treningiem boxu.Carbo po treningu boxu z cell pumpem. Zma, żen szeń. Witaminy. Zdr.
ah.. nie doczytałem.. Lepiej jabłczan i do tego białeczko polecam białka z sfd maja naprawde godne polecenia :)
[...] :) .. !! Masacry masz tylko jedną puche ?? :) .. jezeli tak to bierz tylko przed treningiem !! :) .. tylko jeszcze moglbys zakupic jakas kreatyne .. moze byc nawet jabłczan .. bo kreatyna z samej masacry moze nie wystarczyc .. w dni treningowe miał bys 7 gram .. a w nie treningowe nic .. dlatego kup sobie jeszcze tylko kreatynke .. moze [...]
Dzieki za odpowiedzi, jeszcze mam jedno pytanko. Czy coś dorzucić do cyklu z tcm ? Bede je brał razem z Carb biogenix. I jeszcze czy nie dać sobie jeszcze spokoju z kreatyną bo mam 16 lat ale już staż ok. półtora roku i diete mam ułożoną, widzę zastój więc czy mogę już zacząć brać ? Wybralem jablczan na 1 cykl ponieważ, nie wiąże ze sobą wody a na [...]
jabłczan świetnie bedzie współgrał z Twoja lekkoatletyką
TCM czy CM3 to jest jabłczan tylko pod inna nazwą
mozesz spokojnie dokupic kreatyne byle niebyła to kreta typu monohydrat.teraz stosuje przy redukcji np jabłczan.w zeszlym roku stosowalem CEE.było ok.
[...] bardzo otyły albo bardzo znasz sie na rzeczy co i tak by było bardzo cieżko zrobić. DO tego sa 2 różne Diety i Treningi Kreatyne Dawkujesz mniej wiecej tak jesli to mono/jabłczan i możesz dodać L-karnityne jednak na diecie na masie nie zauwazysz żadnego działania nawet na redukcji ciezko cos po niej sie spodziewać Dzień Treningowy: Rano: 5 [...]
Why, Clout wydaje mi sie byc lepszy a Cp moze pod koniec cyklu wplynac na moj organizm tak ze kreatyna na mnie ebdzie slabiej dzialala i gorzej wykorzystam clouta. a moze sie myle bo orotoine a jablczan na siebie zadnego wplywu? pzdr. :) Zmieniony przez - oldmuscles w dniu 2006-04-26 03:58:14
jw. generalnie cykle z dwoch mocnych stakow są juz lekko przesadzone lepiej wez sobie za pkt. jablczan i zrob cykl z HP i nie bedziesz mial problemow
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
