Witam. Proszę o poradę w sprawie jesiennego cyklu Wiek-16 Staż-14 miesiecy Budżet- ok 200 pln Planuję kupić stroma+mass xxl+ HGH Night Czy dobre byłoby to rozwiązanie? Czy 417g Storma wystarzy? A moze polecacie jakiś inny stack, ponieważ mono, jabłczan i CP odpadają. Chce wziaść raz a porządnie ( co nei znaczy, ze nie brałem już mono)
witam, rozgladam sie nad czyms konkretnym na konkretny cykl. zastanawiam się nad cloutem i mono. mam jeszcze 3/4 puchy creaapura kaizena. jesli bedzie za malo to dokupie mono. kusi mnie jeszcze shotgun przed treningiem, co wy na to? tak zeby bylo konkretnie. np. clout na czczo, shotgun przed treningiem i mono po. DNT mono na czczo i clout w [...]
jakis czas temu bylem chory na angine wyleczylem sie, i teraz lekarz zalecil mi brac szczepionke luivac w tabletkach,luivac to preparat immunostymulujacy stosowany w nawracajacych zakazeniach drog oddechowych ktory dziala w obszarze przewodu pokarmowego,na zoladek i jelita,chcialbym od dzisiaj wziac suplementy,typu kreatyna,aminokwasy,bcaa,i [...]
[...] i przysiad x 1 Dieta : zobaczymy ostatnio jem 5 posiłków doba ale niewiem jak to będzie w czasie szkoły pewnie 6-7 Suplementacja : aspargin , jakieś witaminy może dojdzie jabłczan olimpa ale tego nie jestem pewien Trening Poniedziałek (lekki przysiad , ciężkie wyciskanie) Przysiady 60 % cm 6,6,6,6,6,6 co tydzień + 2,5kg Wl 70 % cm [...]
Witam. 1) Pytanie to wnosze na prosbe mojego kumpla. Niedlugo zaczyna cykl nA Syntrax Hyper H. Polecono mu aby dorzucil do tego jakis monohydrat kreatyny. I teraz jest pytanie, czy jest sens brania zwyklego monohydratu kreatyny, gdy wlasnie skonczl on swoj cykl na stacku- Stormie? Czy jego organizm w jakikolwiek sposob odczuje te kreatyne? Cos o [...]
kupilem gainera treca MASS XXL,bialko biogenix PRO LONGATUM, kreatyne biogemixa M3 CREATINE(jablczan),i BCAA razem zestawione z L-glutamina sports one BCAA + G power,jak te odzywki brac w dni treningowe i nie treningowe,czy mozna zastosowac tak, dni T: - z rana bialko -1,5 godziny przed treningiem gainer - przed treningiem 30 minut kreatyna + [...]
[...] rangi zawoady to pieniądze oscylują w graniacach 100-300zł. 4. Jak wam się chce to możecie przesłać też link na temat odżywek w biegach na 800m :). Ja się doczytałem o tym jabłczan kreatyny. Tak się zastanawiam po jakim czasie można się spodziewać jakiej poprawy przy odżywkach. Zmieniony przez - hopehope w dniu 2008-09-03 09:26:37 Zmieniony [...]
[...] w sprawie kolegi :) Cwiczy juz ok 6 miesiecy po przerwie wczesniej rok. Chcial zaczasc trening na redukje i rzezbe chodzi mu o polaczenie: winstrol z clenbuterol + odzywki: jabłczan kreatyny; glutaminę; hmb; tauryna; dextroza; aminokwasy rozgałęzione bcaa; odżywkę białkową. Czy to wszystko do siebie pasuje ? Prosze odrazu nie negowac tylko [...]
[...] (kiedy powiedziałem mu ze przyjmuje monohydrat kreatyny to powiedział żebym mu przyniósł skład tej odżywki "kreatyna" bo chciałby sie o tym cos dowiedzieć). tak wiec proszę mądre głowy o pomoc. Naprawdę może mi sie coś stać przyjmując ta odżywkę ? brałem już monohydrat kreatyny i jabłczan kreatyny i nie miałem żadnych niepożądanych efektów
Witam! Kupilem jablczan kreatyny cm3 z treca. i chcialbym sie zapytac czy dawkowanie jest takie jak w mono czyli 4 capsy rano i cztery po treningu co daje 10g creatynki czy inaczej sie dawkuje???
Witam wszystkich chcialbym zeby ktos sprawdzil co zaplanowalem wziasc na moj drugi cykl . Czytalem o kreatynie i o łaczeniu jej, chce wziasc: monohydrat Olimpu mega caps 1250 + jakis jablczan mysle o Cell Pump Biogenixa ale nie wiem czy dobry + transporter dla lepszego efektu ale cell pump ma troche tauryny w sobie i nie wiem czy powinienem [...]
witam witam chcialem zadac pytanko cwiczylem jakies poltora roku i po tym mialem przerwe roczna. wczesniej bralem zwykla kreatyne, a po 2 cyklach jablczan firmy trec. chcialem zapytac co byscie mi polecili teraz zebym kupil. cwicze juz 2 miechy i doszedlem do wniosku ze przydalo by sie cos kupic. mam 188cm wzrostu i jakies 105kg wagi. chodzi mi o [...]
Witam wszystkich serdecznie. Od października zamierzam zrobic cykl na kreatyne, a mianowicie chce brac jabłczan kreatyny. Diete mam i moj starz treningowy to 2 lata. Mój cel to zwikszenie masy miesniowej i rzezba. Co mi doradzicie do kreatyny?? Wszyscy mowia ze HMB nie dziala, a ja co do tego mam wontpliwosci. Polecacie HMB??
Witam mam 16 lat wzrost 185cm waze ok 83kg. chodze na silke od roku i 10 miesiecy jednak w wakacje mialem 1.5 miecha przerwy od polowy sierpnia wzialem sie do roboty i wracam do formy. Przed przerwa wycisklaem 90 kg bic obw 36cm Rok temu bralem jablczan z glutamina efekty byly naprawde pokazne a w marcu aminokwasy.Mysle o tym zeby od listopada [...]
Podjechalem sobie miesiac na redukcji ze scorchem i jestem bardzo zadowolony z efektow (miesiac bez supli + miesiac z suplami) Wakacyjnym celem bylo zrzucenie fatu i to osiagnolem, nie skupialem sie na budowaniu miesni, chcialem raczej utrzymac mase poprzez diete o zwiekszonej ilosci bialka. Teraz chcialbym kontynuowac scorcha bo jak jest napisane [...]
[...] gram) Piąty posiłek 19:00 Jogurt naturalny (400 gram) Jak zapewne wszyscy zauważyli brak w tej diecie mięsa. Rozpoczynam miesięczny cykl podczas którego zamierzam stosować jabłczan kreatyny. Zdaje sobie sprawę, że jako jarosz nie mogę liczyć na oszałamiające wyniki ale mimo to chce spróbować zwiększyć swoją masę, poprawić sylwetkę i zredukować [...]
Jabłczan kreatyny opakowanie 360kaps.-zostało 300/ Activita HMB opakowanie 120kaps.- zostało 70.Odżywki zostały kupione w ubiegłym miesiącu. Z powodu kontuzji mam przerwe w ćwiczeniach i sprzedaje to co zostało.Wszystko jest trzymane w sterylnych warunkach. Daty ważności do września 2009. Cena za całość 40 zł + przesyłka ok 7 zł, wpłata na konto , [...]