Cm 3 spoko wybor ! Mi ogolnie jabłczan bardziej podchodzi niż mono, a teraz jeszcze wychodzi wersja w proszku o smaku takim tropicalno-ananaoswym tak wiec lux.
Jeżeli to był 1 cykl to możesz spokojnie te 6-8 tyg na sucho lecieć a później połączyć mono/ jabłczan z BA. Kretka z vitalmaxa jak najbardziej :)
Dzięki za podpowiedzi. Czyli reasumując - przerwę robię powiedzmy 6 tyg. w tym czasie BA, później mono lub jabłczan? Zmieniony przez - br5 w dniu 2013-11-28 14:00:46
mono lub jablczan moze byc
Taki jest mój plan na najbliższy czas : zerowe kcal, ostry trening, spalacz tłuszczu + kreatyna jabłczan Poniedziałek - klatka, nogi, biceps - cardio Wtorek - plecy, barki, triceps - cardio Środa - brzuch Czwartek - klatka, nogi, biceps - cardio Piątek - plecy, barki, triceps - cardio Sobota - brzuch Niedziela - wolne klatka - nogi - biceps [...]
ja bym na Twoim mijscu wrzucił jakis jabłczan i spalacz jak chcesz albo narazie solo na mase wkońcu do lata dużo czasu
tzn kiedyś robiłem cykl na trec cm3 i szału nie było. z olimpu może słyszałem że jabłczan jest ok
tzn kiedyś robiłem cykl na trec cm3 i szału nie było. z olimpu może słyszałem że jabłczan jest ok offtop ale - inne jablka probowales? czasami na niektorych jablko dziala o wiele slabiej niz najzwyklejsze mono. moze akurat nalezysz do tych osob. a co do supli to zostawilbym bcaa, a poza tym pomyslalbym raczej nad trzymaniem mineralow i witamin, [...]
sfd econo v2, jabłczan (ale juz nie z trec), i betaalanina/ bcaa ?
To ide na kompromis i biore MONO SFD + Trimal SFD (jabłczan) bd się bawił tym. Jak dietke utrzymam 3500-4000kcal. to będzie kosa, pozdro :)
Ja moze napiszę krótko od siebie. Trenowalem boks i generalnie jesli chodzi o kretę to na pewno radzilbym unikac stackow i innych wynalazkow opartych o boostery. To wlasnie pompa bardzo przeszkadza po jakims czasie w przypadku takiego treningu i występuje efekt spinania, o którym pisze wincol a nawet ból mięsni. Zbyt duza pompa naprawdę moze [...]
a jakie Monohydraty czy jabłczan
jablczan/mono
Jabłczan najpopularniejszy to będzie Cm3 z Treca a mono to jakiekolwiek, które tańsze, byle bez jakiś solidnych dosypek tauryny itp. Vitalmax dobrze wychodzi.
to jak już cchesz mozesz dać mono czy jabłczan teraz a na nastepny cykl stacka i animala.
Zdobywamy mase na poważnie :)
hej, mam do Ciebie pytanie.Pisałeś na początku, że: Jabłczan i przedtreningówe będe spożywał do 8 tygodni, czyli tyle ile trwać powinien cykl. Co planujesz brać po tych odżywkach?
Pod sporty walki bierz BCAA (polecam Hi-tec), kreatyna może być zwykłe mono lub jabłczan jak wolisz, ZMA też przed snem możesz wrzucić i beta alanina (SFD). Białko według braków w diecie, tu chyba tłumaczyć nie trzeba. No i bierz tą przedtreningówkę co masz
Creze'a oryginalnego teraz kupić to jak wygrać na loterii, tyle podrób krąży. Ja bym ci polecił przedtreningówkę Game Day z Mana oraz Jabłczan Cm3 Treca.
Możesz wjechać na Cm3 to jabłczan albo dalej mono brać:) Zrób sobie folder na kompie i co tydzien mierz obwody i wage ciała i sledz postepy:)
Osobiście polecam jabłczan cytruliny np. z xxl czy primaforce.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
