jabłczan

Jabłczan. Jak będziesz dużo solił to też będzie lipton z wodą ;-)

Wezmę więc jabłczan. No i sól wyrzucam z diety. AVE. IntheEnd SOG, dziękuję. pzdr

i mam jeszcze 2 pytanko co do metanabolu bo kumpel cwiczył w tamtym roku około 3 miechów(bez diety) i potem zaczal brac jakąs tam kreatyne, bodajże jabłczan i teraz bierze sie za metanabol (cwiczy 2 miechy) kupił 60 tabsów i zachęca mnie żebym dał mu kase to i mi załatwi... Skusic sie? Nie miałem jeszcze cyklu na krecie a mój staż to 2 miechy bez [...]

Bo to sie sprzedaje, popatrz na tematy gowniarzy w tym dziale ktorzy wala MT ale nie wiedza jak dawkowac Jablczan

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : nie mam foto ale bez lekkiego brzuszka jest ok Wiek : 25 Waga / wzrost : 87/182 Staż treningowy : 1.5roku Cel cyklu : masa Stosowane już wcześniej suplementy :mono jablczan bialko bcca carbo Stosowane wcześniej spalacze : nie Suplement stosowane przez [...]

Czyli nie jest powiedzianoe ze musi duzo spasc i sila tez spadnie? Harowalem na to jednak. Na pewno bd trzymal diete i wrzuce krete. Tylmo nie wiem jaka wrzucic jablczan czy mono. I jak juz to jaka firma i dokladnke jaka kretka. Dzieki za podbudowanie na duchu;)

[...] odpowiedniego odżywiania,może doprowadzić do powstania wielu kontuzji itp.a nawet do odwrotnego efektu. Jeśli nie chcesz przytyć stosując kreatynę,to używaj tej w postaci jabłczanu...chociaż ilości 10g dziennie w postaci monohydratu,też nie powinny Cię przylać. Ok zapodam TCM jabłczan,ale jak mnie zaleje wodą na konkurs "krata na lato" to [...]

Creatine 3 to nie tylko mono, a też jabłczan i ester etylowy, więc może to dać przed treningiem?

Spróbować zawsze można a już masz kupiony jabłczan?

Wiem jaki mam trening robic :) ale dzieki za porade. slyszalem ze wlasnie mono wiecej ciagnie wode niz jablczan no ale moge sie mylic.

[...] ,,siedział,, w Twojej lodówce,to mógłbym śmiało wziąśc na siebie odpowiedzialność...za wygląd Twojego brzucha...a wcześniej sam napisałeś że nie będziesz sobie żałował jedzenia Oczywiście żartowałem z tą odpowiedzialnością,a tak na poważnie to zawsze mnie zalewało i wzrastała waga już nawet po 5g monohydratu dziennie więc lepszy będzie jabłczan.

jablczan kreatyny pierwszy tydzien ladowanie po 20g, pozniej po 10g beta alanina 6g na dobe codziennie l-karnityna 2-3g 2h przed treningami bcaa okolo treningowo 15-20g kofeina 200mg (wedle uznania) 30min przed treningowo i tyle reszta uzupelniaczy wg brakow rowniez wedle uznania.

zamiast kofy mam hyperdine-od- myśle przy okazji zrzucic trochę kg jaki jabłczan- od razu mówie że cm3 odpada (miałem problemy zdrowotne po tym) dieta dopięta jest na 100% taki zestaw na całe 2miechy czy na pierwszy miech? będe osobno robił trening siłowy i aerobowy. bcaa dawka przed siłowy i aeerobowym po pół tego co pisałeś? l-karnity prze aero? [...]

trec cm3 to jabłczan, mam go zamiar łączyć z mono i beta alaniną, jak już pisałem

Wejdź w link, ktory mam w podpisie i poczytaj o beta-alaninie. Tam jest jej malutko. Dziennie powinno być 3,6-6,4 g a może być i więcej. Tak jest różnica - ja wybieram zawsze jabłczan ze względu na lekko podwyższone ciśnienie (nie chce żadnej retencji wody) i tyle. Możesz wziąć "stacka' i jarać się tym 2% większym przyrostem siły za 300% ceny.

[...] się http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Nie wiesz jak dawkuje się krete. Bez znaczenia czy to jabłczan, ester, fosforan, alfaketoglutaran czy inna forma - dawkowanie jest to samo. A w Creatine Xplode masz mniej krety. W 500g jest okolo 360g krety. Beta alanina - [...]

cm3 jak najbardziej ok ale mono tez moze byc, nie mozna powiedziec ze jablczan jest lepszy od mono czy na odwrót bo to bedzie sprawa indywidualna co komu lepiej pasuje o ile w ogole odczuje roznice Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-01 17:53:11

Trening typowy do celu i dietka ; D Ewent. białko, bcaa, kreatyne (zalezy jaką chcesz mono, jabłczan itd.) Testosteron czy nie potrzebny bo go masz bardzo duzo jak juz kolega pisał wyżej.

carbomax to nie gainer a carbo. poczytaj co jest co najpierw, mono czy jablczan bez wiekszej roznicy ale z takim podejsciem pewnie nic z tego nie bedzie, bez odpowiedniego odzywiania suple sie nie sprawdza , to nie magiczne proszki

carbomax to nie gainer a carbo. poczytaj co jest co najpierw, mono czy jablczan bez wiekszej roznicy ale z takim podejsciem pewnie nic z tego nie bedzie, bez odpowiedniego odzywiania suple sie nie sprawdza , to nie magiczne proszki Oczywiście jem duzo miesa i nabiału . duzo jajek , ryz warzywa owoce ryby orzechy itd wiec dobrze sie w miare [...]