"Multi-wektor kreatyny matrix (jabłczan trikreatyny, jabłczan dikreatyny, MicronTec mikronizowany monohydrat kreatyny, kreatyna etyl ester, orotan kreatyny)" ja sie tak szczerze zastanawiam, czy to rzeczywiscie dziaua na kożyść staca jesli ma wszystkie formy kreatyny? a kreatynianu-kreatyny jeszcze nikt nie wymyślił?
Magnezowy chelat kreatyny oraz dwumolekularny jabłczan są ważne zarówno podczas ćwiczeń anaerobowych i aerobowych i są zaangażowane w produkcję i wykorzystanie ATP. To kluczowe połączenie ma również działanie oszczędzające tlen i pomaga optymalizować funkcję mitochondriów aby pośrednio i bezpośrednio "dać kopa" na treningu lub sesji [...]
dobra panowie, zdecydowałem sie ;/. kupuje bialko Ulimate Nutrition i jablczan tej samej firmy. i pytanie odnosnie tego kre-alkalynu - bral ktos juz jablczan tej firmy, duze tabsy, jakie dawkowanie, uwzgledniajac ze mam nadcisnienie (no niestety) ??
cyklon, rozumiem, masz zdanie odmienne niż moje, jednakże powołując się na opinie osób które brały mono, kre-alkaly i jabłczan, weź pod uwagę moją: mono nie odstaje w żaden sposób od innych form kreatyny a jest od niech tańsze, gdy wszedł na rynek jabłczan nagle monowodzian zaostał skreślony, jakby miał ot tak przestać działać, skoro w 90% ulega [...]
[...] rodzaju 1fasta czy BN - proch po cienkich kosztach w szcząytkowych opakowaniach. Pewnie nie wszystko na raz, ale na początek przydałoby się coś czego nie ma narynku łatwo dostepnego (czyli mono i TCM odpada, bo tego w ****u na rynku) - np. jabłczan etylowego estru kreatyny (to co w revenge v.2), AEE+OEE, dobra oferta na jabłczan cytrulinki, itp.
taurynka olimp mega capsy 150 -34zeta carbo 1kg olimp/biogenix - 20zeta to podstawa ---------------------------------- możesz dołożyć drugi rodzaj kredy coby wzmocnić np cell pump 64zeta (jabłczan) albo jabłczan w mega capsach 150 za 46zł albo cytrynian 250 kapsułek 59.20 ---------------------------------- albo ostrowia 1.8kg - 55zeta
TCM ma jedną, podstawową zaletę... Jabłczan (kwas jabłkowy) działa tak samo, jak kreatyna. Kreatyna dostarcza grup fosforanowych do pracy włókien mięśniowych i syntezy białek jako fosfokreatyna, jabłczan robi to samo jako fosfoenolopirogronian.
[...] Ci o produkt sni xtreme NO2? Jeśli tak,to jest to suplement do stosowania zwlaszcza przed treningiem(glownie dzieki zawartosci aakg)...jednak posiada w skladzie równiez jabłczan cytruliny i jabłczan argininy(m.innymi jak metabolic pump mrm,ktory osobiscie stosowalem i chwale sobie) wiec zdecydowanie polecam opcje: DT Rano na czczo 15g przed [...]
a lepiej kupic jablczan 300 cap i jako dodatek cp 450 g ,czy lepiej kupic cp duzy i maly jablczan jako dodatek ?? (oczywiscie w 2 pocjach gainer mega mass 4000)???
jabłczan mozesz łączyć z treningiem masowym, siłowym, wytrzymałosciowym, poprawiającym separacje - tutaj nie ma jakiejs normy. wszystko zależy od potrzeb. jesli chesz robic trening masowy z priorytetem na poprawę wyciskania leżąc zapraszam do działu trening. mozesz spróbować treningu wodyna FBW - 15-10-5, stosował go saib w swoim tescie, efekty [...]