SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan

  • Potrzebny plan treningowy na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bic Teraz zamierzam zrobic cykl na mase z odzywkami i potrzebuje dobrego treningu. Prosiłbym doświadczoną osobę aby ułozyla mi odpowiedni trening. Planuje brać monohydrat,jabłczan kreatyny,aakg i białko Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-05-23 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase co kupic ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje kupic jabłczan kreatyny , monohydrat , aakg i białko tylko nie wiem ktore.Mozecie cos doradzic ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ------------- Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : CM3 Uprawiane inne sporty: spontanicznie stosowane wcześniej spalacze : --------- [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2009-05-23 19:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl cm3

    Post
    Trec

    czesc, kupilem monohydrat i jablczan, moze mi ktos napisac jak to polaczyc i jakie dawkowanie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2009-05-23 19:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odżywkę?? Pomocy :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    na początek bym Ci proponował jabłczan kreatyny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2009-05-23 18:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza suplementacja kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup mono np. Vitalmaxa bo tanie na nastepny cykl jak na Ciebie podziala to jeszcze raz mono a jak nie to juz jablczan np. cell pump a dopiero pozniej stacki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2009-05-23 12:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza suplementacja kreatyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Mam taki problem zastanawiam sie nad pierwszym cyklem kreatynowym i nie wiem jaką kreatyne wybrac,czy ma myc to mono,stack czy jabłczan??? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 17lat Waga: 71kg Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Żadnych Uprawiane inne sporty: piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2009-05-23 12:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem po cyklu kreatynowym. Brałem jabłczan kreatyny i Aero2 (jabłczan cytruliny). Teraz chciałbym spalic tłuszcz, ponieważ dużo mi go zostało. Mysłałem nad HMB + jakis reduktor, to dobre połączenie? Co radzicie na spalenie tłuszczu i zeby zachowac mase mięśniową zrobioną podczas cyklu kreatynowego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2009-05-23 09:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyne wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono jak mono nie musisz wybierac w firmach. Jak chcesz to mozesz jabłczan kupić.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-05-22 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II + CEE

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma sensu kupowac cee za ta cene... kup zwykle mono lub jablczan

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2009-05-22 17:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyne wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wedlug mnie jablczan Wlasnie mono=retencja w wiekszosci przypadkow Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-05-22 14:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyne wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabłczan w czystej formie dieta dopicowana na pierwszym miejscu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-05-22 14:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do biegania

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze jabłczan

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2009-05-21 22:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - ocena.

    Post
    Trening dla początkujących

    plan wg mnie dobry ale ja bym dał podnoszenie na drążku do klaty bo do karku nie jest zbyt dobre dla stawów a jak będziesz w stanie zrobić na drążku +15 powtórzeń dorzuć jakiś ciężar na nogi wykroki ze sztangą weź jabłczan, lepiej się wchłania i nie powoduje retencji wody

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2009-05-21 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O. FURY Sixstar---->

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomóżcie drogie koksy Bo musze coś wziaść bo normalnie już zamulenie mi się włacza na treningu To z innej rury co innego byście wzieli na moim miejscu mono do tej pory i jabłczan raz ale już nie działa ( odporny skurczybyk ze mnie) Coś w miare taniego bo się nie pilnowałem i kasy w ch** prze******* Się zrymowało no 3 lata w klasie human to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2009-05-21 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpewniejszy ester

    Post
    Odżywki i suplementy

    MONOHYDRAT - monohydrant to ma najwyżej straż pożarna. Wyjaśniałem to tyle razy - dlaczego pimpuje się orotan, ester, jabłczan... Powód oczywisty: KASA. A jak myślisz skąd co roku nowe modele samochodów, zmywarek, lodówek, suszarek, kosmetyków, płatków, systemów operacyjnych, pakietów biurowych, telefonów? Bo nowe jest z reguły droższe... A BARDZO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-05-21 11:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy potrzebuję rozpiski spadki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i trice w czwartek barki i plecy w sobote nogi. Po roku treningów zastosowałem kreatynę (trochę masy przybyło i siły). Do rzeczy: ostatnio stosowałem zestaw nitrobolon 2 + jabłczan kreatyny olimpu+ gainer + witaminki z omega 3. Przyrost siły na ławce z 70 (max 80-> 3 powtórzenia ) do 90 (3 powtórzenia ). Jednak ostatnio zauważyłem znaczny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-05-21 01:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jabłczan jaki, podaj coś konkretnego firme czy coś ;p. Co do białka bo nie kapuje troche: jest takie białko http://allegro.pl/item635641947_bsn_syntha_6_1320g_od_hurtowni_krakow_wroclaw.html 1320g za 109zł ,a jest takie http://allegro.pl/item630386265_p_r_o_t_e_i_n_80_2500g_kupuj_tylko_dobre_bialko.html 2500g za 67zł. Czym to się różni?? Różnica [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-05-20 21:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal czy clen?

    Temat
    Doping

    [...] 1g Ilość spożywanych tłuszczów: 1g Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: jest Cel cyklu: wycinka/definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: venom+jabłczan / 2 miechy Poziom BF%: bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: bd PPM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-05-20 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna brac kreatyne przy rzeźbie...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kre-alkalyn trzeba brac w wiekszych ilosciach zeby zaczol dzialasc napewno nie po 3-5 g jak zalecaja niektorzy producenci. Ogolnie to bym wziol jablczan tani ,skuteczny i mniejsze ryzyko zlapania wody co przy rzezbie jest wazne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2009-05-20 12:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna brac kreatyne przy rzeźbie...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kre-alkalyn pzrereklamowany jabłczan w prostej formie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2009-05-20 10:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)