jabłczan

Szpq1987 nie pisz glupot kreatyna to nie saa nasz organizm bedzie zawsze dzialal na zwykly monohydrat wystarczy organizm tylko wysycic a jezeli juz chcesz brac kreatyny wedlug drabinki to bierz mono cytrynian jablczan pirogronian i dopiero ester a nitro to nie jest stak kreatynowy tylko no booster

A co moge brać, żeby sobie zdrowia nie zepsuć? Jabłczan?

mówisz.....bo chce sobie od września wlnąć stackiem jakimś dobrym(cytrynian lub jabłczan) i mase ładną robić no i myślałem że da rade też ten tribulusik tak ze 3 miechy przyjmować ale jak nie da to trudno sie mówi wydam hajs na gainerka za to co by bilans utrzymać dobry

Hm... pewny nie jestem. Nie przeliczałem wartośći odżywek. No cóż, na pewno warto kupić carbo zamiast glukozy, i Omege (np. z promocji 3+1). Sądzisz więc że lepiej wyjdzie kupując sam, jabłczan+crester+taurynę? A gdyby tak wymienić tauryną na r-ala? Co Ty na to?

[...] informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie To wyżej to ankieta działu jak masz problem i oczekujesz pomocy to musisz ją wypełnić A tak poza tym to spalacz + kreta to dobre rozwiązanie i tak nawiasem mówiąc to kup jabłczan i będzie git

już wyżej Ci pisałem żebyś zakupił jabłczan własnie a ankiety dalej nie ma Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2009-10-12 22:43:29

No to zakupiłem jednak jabłczan kreatyny Cm3 1250 w kapsach i spalacz Thermo Cut

bcaa: tst,xplode,xtra,rx gold kreatyna monohydrat lub jabłczan (tcm, i podobne) http://www.sfd.pl/sklep/ Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-06-23 11:39:47

bcaa xtra z activlabu,bcaa xplode olimp-te sa w prochu,z kapsów niezle jest anabolic bcaa system treca,jesli chodzi o kreatyne to na dobry poczatek jakas pojedyncza forma w zupelnosci wystarczy,np.mega capsy olimpu(mono) lub mono z inkosporu ktore jadles caly czas cieszy sie b. dobra opinia,moze byc tez jablczan,np cm3 treca Zmieniony przez - [...]

z dieta zwroc sie do dzialu odzywianie. hmm.. którą bym polecił... z mono : Olimp Creatine Mega Caps Vitalmax Creatine (zielona) Jablczan : CM3 Treca Olimp TCM Mega Caps ew. Orotan, Ethyl Ester jakiś.

[...] bedzie zwykły monohydrat, bez bcaa, hmb itp. natomiast jeżeli dalej robisz redukcje to bcaa jak najbardziej, odnośnie kreatyny to sam bym nie brał jej na redukcji, ale jak juz to wtedy dobrze powinien sprawdzic sie jabłczan kreatyny (CM3 - to tylko nazwa suplementu marki TREC), na rynku sa suplementy o wiele tańsze zawierające taki sam skład

Po cyklu oczekuje , żeby jeszcze ok 4 kg zrzucić i pozbyć się zbędnego tłuszczyku , a także jeżeli trochę siły dojdzie to się nie obrażę :) jaki jabłczan polecacie ? bo bcaa to raczej acitvlaba wezme bo lub FA ,

moze byc tcm activlabu, lub jablczan z K**.. jest tani i ekonomiczny.. bcaa równiez activlabu moze byc, albo hi-teca sa dobre smakowo i wychodzą tez w miaro tanio/ekonomicznie

nrw, doskonale rozumiem co inni piszą :) DUDEK, to może doradź mi jakąs kreatyne do 50-60zł lub jabłczan kreatyny nie wiem jak możesz to doradx, będe wdzieczny i nie będe już zasmiecał forum moimi pytaniami.

jablczan bedzie lepszy dla Twoich zalozen Karol a pocztyales o kreatynie tak jak Cie prosilem ?? Zmieniony przez - LeJKeR w dniu 2010-01-15 10:11:26

Ja tam bym brał w takim razie jabłczan, ale i tak zaraz będziesz miał tu 100 zwolenników mono.

Ale na pierwszy cykl można wziąsc spokojnie jabłczan ? bo słyszałem ze trzeba zaczac od słabszego czyli mono. Jak wy to oceniacie ?

A najlepszy Jabłczan to wg Was ? Bo słyszałem ze TCM z olimpu i CM3 z treca są dobre.

Od siebie dorzucam Tricreatine Malate z Activlabu, tania i dobra. A co do tego że jabłczan jest mocniejszy od monohydratu, to ktoś Ci bzdur naopowiadał.

A w ogóle moge łączyc jabłczan ze spalaczem i BCAA?