jabłczan

[...] diete oczywiscie też. takie połączenie ma na celu lepsze wchłanianie monohydratu. i chodzi mi o to czy nie lepiej zastąpić jednego ze składników czymś innym np bcaa. narazie nei chce brać się za inne formy kreatyny jak jabłczan dlatego chce maksymalnei wykorzystac to co mi da mono. wszystkei rady mile widziane. do tej pory mialem 2 cykle na mono

Xpand jest produktem kompletnym tzn. nie musisz już nic do niego dodawać, natomiast do nitrousa należało by dodać pare innych produktów. Jak już ktoś wspomniał nitrous to jabłczan argininy i ma podobne działanie jak aakg, no booster.

Nie chce brac samego mono! Reszta czyli carbo bialko tauryna itp. nie jest w te 100zl wliczona mowie o samej kreatynie co byscie poradzili zeby nabrac czystej masy jak najmniej innego shi*'u. Co myslicie o np. Cytrynianie. Moze jeszce cos do niego? Czy oplacaloby sie cytry. z mono wziac?? Czy lepiej jablczan olimpu z mono ??

do 130zl to monochydrat. ;] albo jabłczan/ester kreatyny. + carbo/tauryna/zma apt.

zdecydowanie nitro 2,jablczan to tez dobre powiazanie,moim zdaniem powinno byc niezle pozdro

u mnie w kademiku naszafie toi 6kg carbo mono jablczan i tauryna to odrazu sterdzydziasz ble ble ble inni sie nabieraja na to ze to cukier w kostkach :D

dzisiaj już pisaliśmy o tym u siebei w dziale kretka( jablczan , piro i mono ) + białko + carbo + hmb + bcaa i do tego kompleks witamin , omega 3 ( o ile w diecie jest za mało ) thermo speed ? a po czo ?

Ja na nitro bym jeszcze poczekal. Dorzucic na nastepny cykl jakis jablczan + mono i bedzie ok. Potem troche zaoszczedzic kasy i pojechac na jakims stacku.

bo tcm to zwykły jabłczan a crevo i nitro to stacki, oczywiście że możesz nitro II dokupić albo crevo jedno i drugie będzie dobre chociaż skusiłbym się tutaj na nitro II bo ostatnio chwalone na forum i koszulke dają)

zalezy do czego w zasadzie rectore to jabłczan bx to ester niby obie to kreatyny ale jab. np bardziej sie spr w sportach wytrzymałosciowych

mozesz wziac nitro 2 + jabłczan lub nitro 2 + jakis no-booster

powiedzcie mi czy w ciagu tego tyg intensywniejszych treningow mozna dorzucic jablczan kreatyny czy to w bezsensowne??

mozna ale czy trzeba ?? mono tez da rade i sie przyda jak masz kase to bierz jablczan

ok w takim razie podssumowanie co wybrałbyś TY 1. 2 razy nitro2 2. Strom jedna pucha 3. Raz nitro2 + jabłczan przykłąd TCM Pozdrawiam i dzięki za info

A ten 'dwumolekularny' jabłczan kreatyny w swole to chwyt reklamowy. W XP jest to samo rozumiem? soga daje jak wejdzie

Dwumolekularny jabłczan kreatyny zawarty w Swole to tak samo nowoczesna, zaawansowana i skuteczna forma kreatyny jak etylowy ester kreatyny, który zawiera XPand.

Jaki rodzaj kreatyny polecacie po mono? Jabłaczan czy coś innego? Bo chyba nie ma sensu "przeskakiwać" odrazu na stacki? Napiszcie odrazu jakiej firmy kreatynke polecacie i ile zakupic :) najlepsze na jakie cie stac w kolejnosci stacki ester/jablczan/piro/citro/xyz mono Druga sprawa. Czy system protein 80 olimpa nadaje sie jako [...]

Jak nie masz na stacka kreatynowego to może jakiś jabłczan kreatyny np. Z Olimpa, bo mono już powoli odchodzi... ale z jak najbardziej chlubną historią.

Niegomir a nie chciaBbys polaczyc jakiejs formy kreatyny typu jablczan, czy stak jak KO z odrobina mono?

tylko te stacki nie sa takie tanie heh :] kumpel trenujacy trujbuj mowil zeby walnac po 4-5 cyklach na mono jablczan, pozniej mono+cytrynian, ester itp .... stopniowo do coraz to bardziej zaawansowanych form, wtedy najlepsze efekty silowe mozna odczuc, ciekawe ile w tym prawdy. wiem ze to nie ten dzial, da sie twoim zdanime ulozyc jakas diete [...]