SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan

  • Jaką kreatynę wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Naprawde przy mono odczuwasz aż tak wyraźnie retencje wody? no jeżeli tak, to weź jabłczan. Ja stosowałem zwykle jabłczan treca. Aha i nie da sie jednoczesnie zrobic masy i gubić fat'u. :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10940 Data: 2016-04-14 11:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczenia na masę z hantlami

    Post
    Trening w domu

    bzdura doi kwadratu z tym mono i jabłczanem. Na masę i rzeźbę to jest dieta. Monohydrat i/lub jabłczan to suplementy,czyli dodatki do diety. Pisząc najprościej. Jeśli będziesz miał ujemny bilans kaloryczny to monohydrat nie sprawi że będziesz tył. A jeśli dieta będzie na plus kaloryczny to jabłczan nie sprawi że schudniesz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-11-02 16:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiedy nie mam możliwości zjeść normalnego posiłku + Jak łączyć mono z jabłkiem przy tym treningu ? Jak narazie mam Jabłczan przed treningiem mono po. W dni NT Mono z rana a jabłczan przed snem. Będzie git ? czy może jednak coś zmienić ? Aha,jeszcze powiedz mi coś na temat ciężaru. Robiąc mase trzeba używać dużych ciężarów tak ? Czyli nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2017-02-21 09:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Charakterystyka rodzajów kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] W każdym z nich wyniki nasze zależne są on pracy mięśni, a kreatyna odgrywa tutaj spory wypływ. Wyróżniamy wiele form kreatyny, wśród których wyróżnić warto: - monohydrat, - jabłczan, - pirogronian, - cytrynian, - chlorowodorek, - azotan, - fosforan, - orotan, - chelat magnezowy, - ester etylowy. Jak dowodzą badania, efekty treningowe powinny być [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 14:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Informacje tę znajdziesz na każdej etykiecie suplementu z cytruliną. Jest to ilość od 4 do 8 gramów stosowania około 20-30 minut przed treningiem jak również i po nim. Tak przynajmniej było badane na grupach osób i przynosiło efekty. W dni wolne od treningu raczej się nie stosuje. Polecam zaznajomić się z artykułami: [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2019-07-03 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wstawiamy linków z Allegro SAW - Matrix który bazuje na trzech głównych składnikach takich jak alfa-ketoglutaran, jabłczan l-argininy i jabłczan cytruliny. SAW jest suplementem zaliczanym do grupy środków przedtreningowych, jego stosowanie powinno odbywać się tylko w dni, w których planowana jest wzmożona aktywność fizyczna Tutaj możesz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2019-10-15 15:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna i przedtreningówka - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nitro przed treningiem jabłczan po treningu lub rano W dni bez treningu sam jabłczan 5 g

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2023-09-28 11:01:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Co się kryje za E-cośtam :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tripotasowy; nieszkodliwy; E341a - ortofosforan wapniowy; nieszkodliwy; E341b - ortofosforan diwapniowy; nieszkodliwy; E341c - ortofosforan triwapniowy; nieszkodliwy; E350 - jabłczan sodu; E351 - jabłczan potasu; E352 - jabłczan wapnia; E353 - kwas metawinowy; E354 - winian wapnia; E355 - kwas adypinowy; podejrzany; E356 - adypinian sodu; E357 - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 13:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WITAM mam zaszczyt prowadzić największy test suplementów w historii sfd!! ZAPRASZAM DO ŚLEDZENIA http://img196.imageshack.us/my.php?image=olimp.png Witam Wszytskich bardzo serdecznie w relacji testu sponsorowanego firmy OLIMP http://img42.imageshack.us/my.php?image=img0301.jpg Jak niektórzy już wiedzą moim celem jest SIŁA!! ale o estetycznej [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mesomorph ???

    Temat
    Doping

    Panowie, jeśli ktoś mógłby luknąć na ten specyfik: APS Mesomorph. To jest no-booster. Kupiłem, spróbowałem i efekt pod względem pobudzenia jest powalający ! Czuje się jak na amfie ! Może mógłby ktoś z Was luknąć na poniższy skład. To jest amerykański wynalazek, a ostatnio czytałem o aferze w Stanach związanej z dosypywaniem różnych "dziwnych" [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 18:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki stack wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm, bf +/- 12-14 % endo 2) 25 3) waga/wzrost 90.178 4) staż treningowy długi ;) z dietą jakieś 5-6 lat 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy beta alanina jabłczan, mono - 5g dziennie łącznie tych kreatyn po treningowo - nie cyklicznie a stale 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2017-10-02 23:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SFD - Citrulline

    Temat
    SFD

    [...] WYDAJNE TRENINGI DO OSTATNIEJ KROPLI POTU WYMARZONA SYLWETKA NA WYCIĄGNIĘCIE TWOJEJ DŁONI WYŚMIENITY SMAK SFD CITRULLINE to połączenie aminokwasu L-cytruliny i jabłczanu (kwas jabłkowy). Produkt zwiększa wydolność organizmu, opóźnia poczucie zmęczenia oraz przyspiesza czas regeneracji. Cytrulina wspomaga dopływ krwi do mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2020-05-14 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] macierzą kreatynową w proszku i jednym z pierwszych produktów kreatynowych który łączy magnezowy chelat kreatyny (opatentowana forma) z Dicreatine Malate dwumolekularny jabłczan kreatyny dostarczając synergicznych korzyści które możesz poczuć podczas treningu. Magnezowy chelat kreatyny oraz dwumolekularny jabłczan są ważne zarówno podczas [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 00:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] - 20 - Weglowodany ogółem - 5 g - Cukry - 0 g - Witamina B3 - 20 mg - Witamina B6 - 9 mg - Kwas Foliowy - 90 mcg - Witamina B12 - 37 mcg - Creatine Ester FusionT - 4000 mg jabłczan etylowego estru kreatyny, jabłczan kreatyny - Alfa-Ketogluterat Argininy (A-AKG) - 3000 mg - Bezwodna betaina - 2000 mg - Tauryna - 2000 mg - Glutamine FusionT - [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 22:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bialko a nerki prosze o pomoc :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ostanio czuje, ze bola mnie nerki (mam 20 lat). Do tego białko w moczu, aktualnie leczenie metypredem co drugi dzień 32 mg, cellcept 2x1000 mg tabletki, xartan, enap... Lekarz (profesor nefrolog)powiedział, że odżywki białkowe wyknoczyły moje nerki :( Nadmiar bialka obciąża podobno bardzo nerki a 2 gramy bialka na kilogram ciala to za dużo. Czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16756 Data: 2007-08-10 00:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam wszystkich..prosilbym o pomoc...tak jak w temacie chce brac hmb jablczan kreatyny i gainer 737..mam oczywiscie rozpiske cwiczen oraz diete...teraz prosze mi powiedziec czy te odzywki mozna brac razem i jak moglibyscie prosilbym o rozpisanie mi juak to brac??kiedy i w jakich dawkach..dodam ze HMB mam olimpu jedna kapsulka zawiera 500mgHMB [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2007-10-25 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mam takie pytanko czy to prawda, że jabłczan kreatyny oraz kreatyna mieszana z alkaliami(chodzi mi tu o Kre-Alkalyn 1500 z olimpu) w przeciwieństwie do zwykłego monohydratu nie ulegaja przemianie w soku żoładkowym do nieaktywnej kreatyniny. Czytałem, że większość spożytego monohydratu jest tracona bezpowrotnie bo właśnie ulega tej przemianie i tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12478 Data: 2008-02-16 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://www.tatame.com/imagensup/5376/1248101186.g.jpg http://www.fight24.pl/trening-pod-sporty-walki-kompendium/ =========================================== UWAGA !!! OD WRZEŚNIA 2009 - NOWA WERSJA ARTYKUŁU O TRENINGU POD SPORTY WALKI - DOSTĘPNA NA BODY-FACTORY W TYM DUŻO O TRENINGU WG METODOLOGII CROSSFIT !!!! [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 21:27:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Mieszanie mono z jablczanem kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mój starz na siłowni to 10 miesięcy podnoszę 98 na klatkę w bicepsie mam 35/36cm moja waga 73 kg wzrost 183 . Ale nie o to chodzi tylko jak w temacie chciałbym pomieszać kreatynę podobno daje to dobre efekty i brałbym to w ten sposób ,że np przed treningiem mono po jablczan rano mono przed jablczan i znow rano jablczan przed mono.... i moje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14858 Data: 2009-05-01 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] esseliv + heparagen 2 tydz. 2 tabs sniadanie/przedtreningowy esseliv + heparagen 3 tydz. 2 tabs sniadanie/przedtreningowy esseliv + heparagen X-pand + jabłczan + dyma burn 4 tydz. 2 tabs sniadanie/przedtreningowy esseliv + heparagen X-pand + jabłczan + dyma burn 2 dni po ostatnim tabs M-Dien Clomid 2 tabs na noc pozniej 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2012-04-13 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)