SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan

  • zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] organizmu był) W zestawie naprawczo-budującym występują: witaminy - zestaw ZMA+b6 C glukozamina glutamina bcaa WPC aakg - doraznie w dni nietreningowe rano mono i jabłczan trec s.a.w. tylko przed treningiem - (to nie jest pseudoreklama) dla wysuszenia po cyklu: wyciag z zielonej herbaty oraz dalej suplementy w postaci witamin i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-01-13 14:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol + Stanodrol

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanie bo zaczynam cykl na ph, wsumie juz moj 3. Pytanko, czy jest sens do ph ladowac jablczan + 1mr ? Na odblok wjedzie novedex xt.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-01-13 23:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jabłczan kreatyny, które białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam zamiar zamówić jabłczan kreatyny oraz jakieś białko. Spośród białek zastanawiam się nad: DYMATIZE Elite Whey Protein DYMATIZE Iso-100 Protein Które bardziej się opłaca kupić ? A co do jabłczanu to nie mam pojęcia która firma produkuje najlepsze. Tu prosze o duza pomoc.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2012-01-13 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli - czy dobry ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Jestem nowy na forum i jest to mój pierwszy temat. Chciałbym się dowiedzieć, czy taki zestaw suplementów jest dobrze skomponowany (a dokładniej, czy można je brać razem) : - Jabłczan kreatyny - Tauryna - Glutamina - HMB - BCAA - NO Booster (dokładnie Activlab Nitro Caps) - ZMA - Tribulus Z góry dziękuję za odpowiedzi. PS. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-01-14 22:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu planu i suplementacji.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale nie bardzo wiem jaki plan stosować i jakie brać suplementy. Mam troszkę ponad 19 lat, ważę 83kg przy 175cm wzrostu, na siłownię chodzę od 4 miesięcy. Brałem nie dawno jabłczan kreatyny od Sciteca ale nie zauważyłem żadnych zmian. Chciałbym nabrać masy mięśniowej i przy okazji zgubić trochę tłuszczu. Proszę o pomoc w dobraniu odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-01-15 18:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na wytrzymalosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trenuje plywanie wyczynowe i szukam jakis odzywek ,ktore wspomoga wzrost wytrzymalosci. Na razie bralem beta alanine + jablczan cm3. Efekty sa takie ,ze mam niesamowity wzrost sily (bez wzrostu masy na szczescie) ,ale maly wytrzymalosciowo. Widac to po czasach na roznych dystansach ,gdzie np. wygrywam z kims na 50m o sekunde! ,a przegrywam na 100 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2012-01-18 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem w czasowym rozłożeniu suplementacji. Na wstępie chcę podkreślić, że zarówno trening i dietę mam ogarnięte:) Mianowicie od poniedziałku jestem na cyklu CellPump+ jabłczan Olimpu. Rano przyjmuje CellPump, przed treningiem CellPump i po treningu 4 mega kapsy. W dni nietreningowe rano stosuje CellPump a w czasie w jakim odbywałbym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2012-01-18 20:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 16 lat diety nie ma ale staram się jeść dużo białka węgli i zdrowych tłuszczy i.ćwiczę 4 miechy i mam zamiar kupić jabłczan kreatyny i mam do was pytanie czy na mój wiek nie za wcześnie i czy to dobra kreatyna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-01-18 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • resztki mono + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! mam 18 lat, właśnie kończe mini cykl mono kreatyny z olimpu (około 130 kaps) brałem to 4 tygodnie, wczoraj kupilem jabłczan z TRECA CM3 180kaps i tauryne 60 kaps. Powiedzcie mi czy musze zrobić przerwe między tym mono a jabłczanem? czy moge brać cm3 od poniedziałku? ;> Z góry dzięki, a i ćwicze od ponad roku ; ) Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2012-01-20 22:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl. Shock + Storm?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam takie pytanie, od lutego chciałbym zacząć cykl na takich odżywkach: Shock + Storm Jabłczan cm3 no i wiadomo, jakieś witaminki, białko do uzupełnienia diety. Ale moje pytanie brzmi tak: Czy shock'a mogę zastąpić SAWem z treca? Nie wiem do końca jaką sytuacje finansową będę miał za te pare tyg. Dawkowanie wyglądałoby tak: DT rano cm3, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-01-21 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa Xtra, Białko, Trec Max Carb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] węgli) wody nie przeszkodzi mi to w spaleniu tłuszczu ? Czy organizm dostajac wegle bedzie je najpierw spalał,a nie tłuszcz ? trening intesywny 1,3h 2. Lepsza była był by jabłczan kreatyny niz carbo przy lekkiej redukcji i nabraniu siły ? Zastanawiam sie nad kupnem tej kreatyny 3. Kupiłem białko łowieckie i chce je jeśc tak 70g w ciągu dnia. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-01-23 23:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ! Prośba o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! staż 7 miesięcy trening na masę lat 19 wzrost 183 waga 89kg. Wcześniej nic nie brałem jechałem na sucho. Co sądzicie o połączeniu KREATYNA JABŁCZAN Trec CM3 (już kupiona) Do tego chce dokupić : ACTIVLAB Beta Alanine 128kaps OLIMP Vita-min Multiple Sport Co sądzicie o tym ? Proszę o opinie i ewentualna pomoc ponieważ w suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2012-01-24 18:18:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl, xpand + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Została mi połowa xpanda z wakacji - mam nadzieję że się jeszcze nada na cykl ? :-) I mam pytanko jaką kretę by do tego jeszcze dowalić? Wcześniejsze cykle to mono, mono + CP, mono + xpand. Dać jeszcze raz ten sam cykl czy zamienić mono na jabłczan czy kre-alkalyn? Dieta oczywiście dopięta, mam w planie przymasować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-01-25 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od lutego zaczynam cykl z moimi odżywkami, prosiłbym abyście pomogli mi ustalić co kiedy brać żeby efekt był najlepszy. Dotychczas ćwiczyłem na sucho już około 3 lat z przerwami. Mam 21 lat i 72kg. SUPLE: -Jabłczan kreatyny cm3 trec (1250 mg) -TREC L-Glutamine 400kaps (1400mg) -PEPTIDE GLUTAMINE 160kaps. (1000mg) -BCAA xplode power Olimp [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-01-26 23:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kreatynowy ? !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] być spowodowane paleniem papierosów a w trakcie cyklu paliłem ile sie dalo.Dieta jest w bicepsie urosło jakiś 1 cm :/ na wadze przybralem max 2 kg nawet nie całe . I pytanie jest takie czy moge sie przezucić na kreatyne jabłczan treka cm3 słyszałem że jest bardzo dobra ogólnie chodzi mi o to żeby nabrać masy a nie pale już jakieś 2 tygodnie ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-01-27 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jestem własnie w połowie dwumiesięcznego cyklu na masę. Od miesiąca stosuje Jabłczan Kreatyny(TCM Olimp), BCAA(Olimp) i Bulk(Hard Mass Trec) Zastanawiam się nad dorzuceniem do tego zestawu Argininy(AAKG) przez następny miesiąc ale nie wiem czy to jest dobry pomysł. Proszę o poradę czy jest to dobre rozwiązanie czy złe oraz kiedy należy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2012-01-29 14:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam problem, jako że miałem przerwę. Biorę obecnie 5 kaps. Jabłczanu po treningu. kolega doradził mi Bcaa. popatrzyłem tutaj na forum tematy o bcaa i znalazłem Bcaa xtra. Doradźcie mi. jak mam brać BCAA Xtra i Kreatyne Jabłczan żeby zwiększyć masę mięsniową. Mam 18 lat ważę 63-65 kg wzrost około 167-168 cm. mam troszkę tłuszczu na brzuchu, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2012-01-30 09:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i około 120kg wagi i 23 lata. Poczytałem troszkę po internecie i z tego wynika że najlepszy jest na spalanie tłuszczu Thermo Speed i do tego chciałbym brać kreatynę ( jabłczan kreatyny ). Cykl miałby trwać 1.5 miesiąca zaczynając od poniedziałku ( 6 luty ). W tym tygodniu mam zamiar zakupić odżywki. Pytanie moje brzmi czy to co wybrałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2012-01-30 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od następnego tygodnia zaczyna cykl Kreatyna Jabłczan TCM + Mass XXL. Jak myslicie ile kilogramów mi pójdzie????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-01-31 12:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy pomiędzy cyklami kreatynowymi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedawno skończyłem cykl kreatynowy na stormie. Zastanawiam się nad suplementacją AAKG Treca oraz AAKG Olimpu ewentualnie White Flood. Moje pytanie brzmi czy jest sens brać AAkG Treca w momencie gdy następny cykl chce pociągnąć na jabłczanie? Dodam że AAKG Treca zawiera w składzie jakiś jabłczan.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2012-01-31 14:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)