jabłczan

Witam Upraszczając Cr=ester Cp=jabłczan, wg mnie CR+CP fajniej się uzupełni, aniżeli miałbyć brać sam Cp czy samo CR. Jesli chciałbyć przyoszczędzić na zestawie, możesz kupić Cr+M3+tauryna, ale wiadomo że cr+CP będzie bardziej wypaśny. Moja propozycja rano CP,ewentualnie M3+tauryna , a przed treningiem CR. Rozniesie cię gwarantuje.

Grande Tak wszystko sie zgadza ale jedno małe ale(albo dwa) Kreatyna to nie tylko monowodzian. To nie początek lat '90. Jabłczan kreatyny nie ciągnie wody i świetnie nadaje sie na redukcje. Nie mówie tu juz o stakach tylko o samym jabłku. Pozatym twierdzenie że mono robi księzyć z twarzy to Panowie monowodzian to nie Omnadren 250. Pozatym to że [...]

A stack by mnie zamulil? Spompowalbym sie jakos przesadnie? W sumie kiedys juz bralem jablczan wiec chcialem teraz jakas odmiane. Nawet bralem dokladnie ten olimpu, ale jesli mowicie ze nic lepszego na moje potrzeby nie wynaleziono to trudno kupie ponownie.

Jesli nie kupiles jeszcze jablczanu to odstaw na bok na pozniej. Najpierw monohydrat.Tauryna tak, ale jablczan jeszcze nie. Moze na ciebie nie podzialac nawet. Najwazniejsze zebys diete trzymal.Na poczatku jest ciezko. Bez diety nie osiagniesz maxymalnych efektow - chodzi o kreatyne. pozdro

Ambroziak -> z Twojej relacji wynika ze jablczan jest mocniejszy od estru etylowego(najpierw proponujesz ethyl ester a potem jablczan). Niektorzy mowia ze jest odwrotnie? To jak to w koncu jest??

Zdecydowałem się na jabłczan kreatyny i tauryne. Oby 2 z Olimpu. Czy to dobre połączenie???? Prosżę o odp.

[...] z kreatyną od najprostrzych jej form i z czasem przechodzić do co raz bardziej zaawansowanych. To pozwoli cieszyć się efektami suplementacji przez długie lata. Na przykład: 1 i 2 kuracja - monohydrat 3 i 4 kuracja - etyl ester 5 i 6 kuracja - jabłczan 7 i 8 kuracja - krealkalyn 9 i 10 kuracja - prosty stack 11 i kolejne - stacki zawansowane.

nooo czysty jablczan bedzie najlepszy- nie zaleje cie zbytnio o co pewnie ci chodzi carbo tez moze byc-zwlaszcza na czas przed treningiem oraz w trakcie i tyle w sumie no i najwazniejsze to dobry trening ukierunkowany na poprawe sily dynamicznej Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2006-03-15 13:31:13

dokladnie jablczan kreatyny. No i cos antykatabolicznego jak L-Glutamina. Widząc Twój avarta domyślam się, że czesto grasz w koszykówkę więc będzie jak znalazł by nie spalić mięśni. Możesz do tego dorzucić carbo Biogenixa. Ja sam miałem taki sam problem jak Ty chciałem zwiększyć siłe, nie powiększając przy tym masy. Kupiłem ten właśnie zestawki i [...]

nupel napisal mniej wiecej o co mi chodzi... BUL - co do topika testowego SwoleN... jest tam napisane co bylo testowane, takie byly ustalenia i do tego sie odnioslem...to zaden argument niby przeciw moim tezom, wiec nie wnosi on nic do tej dyskusji... stack'i - pare zjadlem, nie mowie ze jestem wyjadaczem, bo wszystkich nie probowalem, ale tych [...]

jakie dac dawki zeby byly jak najlepsze efekty to bedzie moj drugi cykl , bralem jablczan , ale sie tak zastanawiam czy nie wziasc mono , ale przeraza mnie mysl ze zaleje mnie woda a potem ta woda zleci i bede tak samo wygladal jak bym zaczynal

popatrzyłem na skład innych stacków i mają te same składniki + dodatkowo pobudzacze,lub inne formy kreatyn ale gównnym składnikiem JABŁCZAN jeśłi cp tak marnie zadzziałało to boje sie kupywać ... może jestem taki że na mnie jabłczan niedziała..

ostatnio bralem bodajze jablczan to moze teraz i pora na cytrynian. a napewno nie ma sensu taki stack kreatynowy? nie ma nikogo kompetentnego na tym dziale w tej sprawie?

hehe spoko Biniu.Co do staków, to przyznam że mnie nie stać żeby kupowac sobie po kilka puszek xp na cykl, ale niedługo czas po nie sięgnąc, jeszcze został mi jabłczan i chyba skusze sie na cell pumpa (na allegro mozna dostać tanio,wiecspróbuję, albo ko i bede mieszal z mono).Czyli jeśli dobrze rozumiem, barac staka jakiś czas (napisz ile gram , [...]

OK tak wiec bialko kupie napewno bo warto za tak niska cene ,jeszcze jeden produkt mnie ciekawi tez sie konczy termin waznosci ,chodzi o Nitrous z syntraxa czyli jablczan argininy -kupywac to z data waznosci do kwietnia?

odswieze troche ten temat bo mam pytanie: kupilem sobie jablczan kreatyny, zamierzam go jesc tyle zeby wychodzilo ok 12 gr dziennie.Mam tez Olimp BCAA Mega Caps i HMB i teraz mam dylemat bo w tym poscie czytalem ze zbedne jest lykanie HMB jeli bede je bral akurat z tymi aminokwasami.Do tego mam jeszcze odrzywke 80% bialka z olimpa.Chodzi mi o to [...]

warto przed biciem rekodow (jesli nie ma badan na nadmiar kofeiny) pomyslec nad pobudzaczem Thermo Speed Extreme bedzie tu trafnym i tanim wyborem + ew taurina z kreatyn polece jablczany np TCM MEGA CAPS® (jabłczan kreatyny)

Mam pytanie co by bylo lepszym zakupem : Noz super charged czy Nitro 2. Prosze o wypowiedz osob bardzo zorientowanych w temacie. Wrzucam skaldy obu produktow : Nitro 2 Skład w jednej porcji: Pump Creatine Matrix ? 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 3500 mg: [...]

jabłczan kreatyny, ew. jak masz więcej plnów, to stack kreatynowy (SwoleN, Storm, Xpand, KO) możesz dorzucić hmb 3 g dziennie zadbaj o dietę

Może być, BCAA bym odpuścił na rzecz Omega 3, zma apteczne, witaminki ew. dokupił jabłczan.