jablczan

[...] - właściwie nie bardzo rozumiem co może kryc się pod tym pojęciem, ja z kolei uważam, ze lepiej jest gdy jest kilka dodatkow, i oczywiście wystarczająca ilośc kreatyny nż jablczan i arginina, która brana w wiekszych ilościach a jednorazowo -jak dla mnie- jest "ograniczona" wtedy w swoim dzialaniu- i to niestety z winy dawkującego w [...]

a nie lepiej dolozyc zlotowke i kupic XPAND'a?? tam masz jablczan, ester, tauryne, aakg, betanine, glutamine.. tylko zas zeby podkręcic caly cykl oplacalo by sie do XP dokupic CP albo chodzby mono, ale na samym XP tez ladnie mozna zajechac

jak po cyklu z mono nie zrobisz conajmniej m-ac przerwy to nastepne mono nie zadziala tak jak powinno tzn ze jak chcesz brac kreatyne przez dlugi czas np pol roku to musisz brac "coraz lepsza"..najpierw mono, puzniej jablczan, nastepnie jakis stack z innymi rodzajami kreatyny itd itp

najpierw bylo mono , potem jabłczan , potem xpand , ostatnio nitrix efx + no explode bardzo mi sie podobały rezultaty nawet przełamały wreszcie moją nędzną klatkę i dlatego stwierdzilem że będzie to dobre.. A storma z n.o xplodem brac to raczej dziwnie oba staki przedtreningowe.

bo po co Ci na cyklu jakiś np jabłczan??lepiej na odblok i na utrzymanie po cyklu zostawić na koksach będziesz miał dosyć mocy

ja nitro ener - zaostawil;bym tylko na DT, w DNT - bral zwyklą kretke (mono/jablczan). cchesz - zmoesz brac codziennie po jednej porcji, ale kretka dluzej sie bedzie rozkręcac przy takiej dawce - i cykl 4 tygoniowy będzie malo sensowny

wpisz w wyszukiwarkę....ostatnio sporo było o niej...ogólne to stack kreatynowy, zawiera jablczan kreatyny, acetylo glutaminę, glikocyjaminę, taurynę i NO2 członek-mafia.suple.hardcor.pl

też tak miałem. amieniłem mono na zwykły jabłczan i wszystko sie zmieniło. Jak ci się nie rozkręci to też tak zrób

to już od Ciebie zależy czy stack, mono, jabłczan czy inne pojedyncze formy kreatyny. Na redukcji to weź sobie pojedynczą formę.

zalewają nie zlewają. mono powoduje retencje wody w mięśniu. efekt dość kosmetyczny ale widoczny. możesz zastosować inne formy kredy jeśli tak bardzo zależy ci na definicji (aczkolwiek robiąc mase trzeba się troche zalać facikiem bo to nie ma wała) inne formy: ka,estry,jabłczan, pirogronian, aakg,magnezowy chelat itd... ps brzuszek ci nie [...]

U mnie liczy sie tylko masa teraz, ponieważ sporo schudłem po kontuzji.. Brałem mono, jakiś jabłczan i xplode jadę.

Hej emenems! Dziękuję za rozpiskę - jednak chciałbym kilka spraw uścislić tzn pytań... otóż co do staka i nano nie mam pytań ale reszta.. tzn rano na czczo wrzucam bcaa i glutaminę razem... a hmb dopiero po sniadaniu - tzn między posiłkami czy też razem z bcaa i glutaminą? I jeszcze jedno - czy do nano dodać jeszcze dodoatkowo jakąś kreatyne a [...]

na redukcji najlepiej jakis jablczan, mono moze zalac za bardzo. CM3 albo CP bedzie dobre. A carbo po co Ci? brakuje Ci ww na redukcji?>

scorch przyzwoity produkt , kreatyna tez sie swietnie sprawdza na redukcji wez sobie jablczan zeby ewentualnie nie podlalo cie woda.

carbo na redukcji zbędne. mono/jablczan 5g codziennie rano stack z kofeiną przedtreningowo-siłownia spalacz przed aerobami

ba kreatyna ale to mono w okresie poza startowym(waga) jabłczan w około startowym od czasu do czasu polecam orotan, niby kreatyna to kreatyna ale fajnie działa ogolnie, mozesz dac jakis stack przedtrenigowy, witaminy pus to waze o3 po2g, ba, probiotyki(bardzo pomagaja) izotoniki, duzo bcaa i co najwaznijesze DIETA bo bezniej to nawet koks nie [...]

beta alanine mozesz brac cyklicznie, ale mozesz tez sobie wrzucac tylko okołotreningowo jesli chodzi o kreatyne pod sw bardziej od mono polecałbym ci chociazby jabłczan, nie nawadnia jak mono, co przy sw moze byc problemem

Ciężko powiedzieć. W każdym razie, jeżeli pierwszy cykl na kreatynie wyszedł dobrzę, możesz go powtórzyć. Jeżeli masz dodatkowe fundusze, możesz dorzucić jabłczan, i witaminy.

poczekaj jeszcze troche czasu (zależy ile trwała ta Twoja przerwa) i weź jabłczan np. CM3 Treca

acabrts czemu akurat jablczan a nie to mono? jak z dieta? poki co pocwicz troche na sucho i wez to mono co ci zostalo