jablczan

Kup dwie puchy, ten jabłczan i tak jest niedrogi, a po co masz żałować po 6tyg że jest fajnie i nie przedłużyłeś cyklu o te 2tyg.

Witam. Mam parę pytań odnośnie kreatyny. Mianowicie: 1) Która kreatyna jest Waszym zdaniem najskuteczniejsza w działaniu (monohydrat, jabłczan, itp.) ? 2) Co proponujecie dodać do kreatyny ? 3) Czy warto mieszać ze sobą dwa lub więcej rodzaji kreatyny (np. mono + jabłczan), czy lepiej przyjmować jeden określony rodzaj ? 4) Kiedy i w jakich dawkach [...]

kreatyna to podstawa cyklu możesz teraz spróbować innej formy np jabłczan + jakis stak

Yhm ten stack to masz na mysli no boostera czy stack np green magnitude -jako przyklad i d?o tego jablczan? jak to brac wtedy w dnt i dt? czyli mono bylo by juz teraz nieskuteczne

Praca fizyczna różni się pod wieloma względami od typowego treningu siłowego. Po pierwsze zacznij się właściwie odżywiać - ułóż dietę z nadwyżką kaloryczną, która w Twoim przypadku zapewne będzie spora (narzędzia niezbędne ku temu znajdziesz w dziale odżywianie). Zacznij trenować, ucz się techniki, własnego ciała, to również zajmie Ci trochę [...]

Jak już minęło trochę czasu od ostatniego cyklu na kreatynie, to możesz wziąć solo mono/jabłczan i do tego jak pieniążki są noobostera jakiegoś, np nitrobolon energizer, xpand pump, pure power 100%, shock.

dokladnie - przynajmniej miesiac a cp to praktycznie sam jablczan z sladowymi ilosciami dodatkow

osobiscie jestem za NO-boosterm+pojedyncza forma kreatyny, lepiej kup jablczan solo

Trenuje plywanie wyczynowe i szukam jakis odzywek ,ktore wspomoga wzrost wytrzymalosci. Na razie bralem beta alanine + jablczan cm3. Efekty sa takie ,ze mam niesamowity wzrost sily (bez wzrostu masy na szczescie) ,ale maly wytrzymalosciowo. Widac to po czasach na roznych dystansach ,gdzie np. wygrywam z kims na 50m o sekunde! ,a przegrywam na 100 [...]

Witam serdecznie, Chciałem u Was zasięgnąć rady ponieważ pojawił się pewien problem w czasowym rozłożeniu suplementacji. Na wstępie chcę podkreślić, że zarówno trening i dietę mam ogarnięte:) Mianowicie od poniedziałku jestem na cyklu CellPump+ jabłczan Olimpu. Rano przyjmuje CellPump, przed treningiem CellPump i po treningu 4 mega kapsy. W dni [...]

Możesz przerwać możesz brać, ale osobiście bym przerwał. zrobiłbym tydzień treningu obwodowego i po tygodniu cellpump + jabłczan Nie chce mi się wyliczać jak to bierzesz ale dawkuj w DT 10g a w DNT 5g Najlepiej cellpump porcja przed treningiem a po treningu 5g jabłka w dnt tylko 5g jabłka rano

witam mam 16 lat diety nie ma ale staram się jeść dużo białka węgli i zdrowych tłuszczy i.ćwiczę 4 miechy i mam zamiar kupić jabłczan kreatyny i mam do was pytanie czy na mój wiek nie za wcześnie i czy to dobra kreatyna

Z pojedynczych form to JABŁCZAN, na mnie działa o wiele lepiej niż "królujące mono od lat" ;-) Stack-ów j/w jest strasznie dużo.. zależy jeszcze czy masz na myśli te z 1,3d czy nie.

Witam, Jest to mój pierwszy post na forum, dlatego proszę o pomoc i wyrozumiałość. Do tej pory nie korzystałem z żadnych suplementów, jednak efekty są niewielkie. Proszę o sugestie co do moich przemyśleń. Moim celem jest wzrost masy mięśniowej (nie zalanie się, chciałbym żeby to była w miarę możliwości sucha masa mięśniowa) oraz kształtowanie [...]

cześć "Majk" ;-), dokładnie jak kolega wyżej ,dobre połączenie to jablczan kreatyny +arginina możesz przetestować . Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-01-19 22:10:54

sliwa7 Osobiście o wiele bardziej preferuję jabłczan cytuliny, np. od olimpa znajdziesz go pod nazwą aerO2 linii biogenix. Hellix Móc można, lecz aktualna wersja szału nie robi. mks123 bcaa xplode, bcaa xtra, bcaa tst

Hmm ale to aż dziwne że jabłczan kreatyny aż tak Cie podlał szybko, i chociaż "najbardziej czuję w cyckach chyba" w sumie to jak najbardziej plus \-) To jednak nie wiem czy powinno to tak być ;-) no ale w sumie każdy jest inny, obserwuj swój organizm dobrze a będzie git:-) Progres siły i masy na pewno będzie bardzo dobry :-))

cell pump to jablczan ze śladowymi ilosciami dodatkow

po jablczanie nogi mu pompuje a Ty polecasz mono ktore jeszcze bardziej na to wplywa? Chyba ze chodzi o jablczan cytruliny...Osobiscie takze po mono zle mi sie biega ale po TCM nie zauwazylem tego problemu.

w PCT na watrobe mozesz hepatil jedna paczke,cycle assist zostaw na inne ph do epi wez esseliv,na odblok wzialbym tylko t-bola ale jak tak Ci zalezy to wez tez nolve.Na podtrzymanie po cyklu polecam jabłczan albo zwykle mono.co do 4 pytania zobacz produkt atd od chaparral labs-powinno byc dobre i raczej nie obnizy efektow epi.aha i diete low carb [...]