Czy chodziło Ci o: "jabłczan"?
To zapodaj stacka +jablczan
[...] skoro nie chodze na silownie?sztangielki chce kupic wiec wiekszosc partii sie zrobi,co prawda nie bedzie to super silownia ale zawsze oraz zamierzam robic pompki oraz drazek.jezeli stack to ktory i jaki jablczan, ostatnio to bylo no-expolde(bardzo dobry efekt) oraz stak kreatynowy universal storm .moze no-expolde oraz universal stak tym razem?
jablczan
massacra nie jest mocna.. a jablczan czy mono to taki sam koks.. ta sama moc powalajaca :D ... ja bym wymienil massacre.. ale nie chcesz to ja bierz . :D
jak dla mnie to zostawił bym stacki na puźniej i zaczłą od lżejszych kreatyn...mono czy jabłczan...jak zauważysz ze masz marne przyrosty po tych kretach to dopiero wziął bym się za stacki...
nie zdarzylem wpisac wszystkiego bo sie wpieprzacie fotki kumpla z ktorym trenuje (doradzam i opiekuje sie ) waga 80kg wymiary: klatka kolo 110cm biceps 39cm suple: mono,jablczan,nitrobolon,tauryna + inne (gainer to podstawa) Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-07-23 21:25:41
Jablczan Kreatyny TCM Olimpa lub M3 Cretine Biogenixa
Składy produktów Stack kreatynowy: mono 5g aakg 3g cytrulina 1,5g tyrozyna 3g beta alanina 2g magnezu 350mg Opakowania 45 i 90 porcji Białko dla Nivixa na każdą porę izolat białek mleka 40% micelarna kazeina 20% kazeinian wapnia 10% albumina jaja 15% wpc 15 % udziału opakowania 1kg i 2,3kg Zwykłe smaczne WPC Skład WPC Opakowania 1kg i 2,3kg Gainer [...]
jablczan, beta alanine, bcaa
Bardzo Ci dziękuję, dzisiaj i jutro sobie troszke potruchtam a od poniedziałku trenuje w 100% zgodnie z programem. A co myslisz o suplementach, dokładnie chciałbym stosować jabłczan kreatyny i kofeinę. Jak myslisz? Jeszcze raz wielkie dzięki. :)
Odpuśc sobie jabłczan kreatyny. JAK PISALEM WITAMINY, MINERAŁY ew. Isostat, supradyn itp. Siłownia teraz nie wskazana- wieksza masa mięśniowa potrzebuje wiecej tlenu.
odstaw syntetyczna kofeine. jabłczan kreatyny jest wporzadku. polceam preparat cm3 ( trec ) lub reactor pro 3. jesli chcesz sie rasowac jakims termogenikiem zakup sobie guarane to takze kofeina ale milsza dla watroby ( energy shoot od vitamin shop lub energy pak od universala.
nitroII + mono/jabłczan/cp. ZMA, witaminy, dobra dieta, dobry trening.
A po co ci ten cytrynian? Wg mnie lepszy tu bedzie jabłczan. Mozesz też spróbować KA.
wiem ale w rok rpzerwy spadło mi troche masy ale bez przesady 107 z 112-114 cm w kaltce (napinka) i koło 37 cm w łapie miałem 38-39 jeden cykl na 4 miechy przez które treningi bede miał 6-8 sw tygodniowo (2 dziennie)i 2 treningi siłowni tygodniowo do tego bede trzymał dieete bardzo duzo kcal plus gainerki i bcaa i moze dibencozoide wiem [...]
[...] wypij przed reszte w trakcie treningu MMA , Na pewno przyda sie bialko oraz weglowodany do uzupelnienia diety , witaminy minerały co do kreatyny cp to dla mnie slaba opcja (jablczan + zbedne dodatki) aakg jest tam za malo aby odczuc dzialanie o reszcie smieci nie wspominajac lepiej wroc do cm3 treca lub mono (universal) cykl 10-12 tyg dawkowanie [...]
Mono Vitalmax, Jabłczan Cm3, Gainbolic 6000, Mass Up, białko vitamin-shop 100% WPC i teraz Przez ten cały i poprzedni miesiać Mono Olimpu
Mono Vitalmax, Jabłczan Cm3, Gainbolic 6000, Mass Up, białko vitamin-shop 100% WPC i teraz Przez ten cały i poprzedni miesiać Mono Olimpu Popełniłeś poważny błąd tak jak wiele osób trenujących, które są zarejestrowane na SFD.pl. Twój błąd polega na tym, że zamiast brać te suple i odżywki, które do tej pory brałeś i zamiast teraz pytać o stacki [...]
Normalnie człowieku mnie rozbrajasz. Najpierw bierzesz mono i prawie 10kg mega massa xxl bez zadnych przygotowan do treningu i wysilku miesni. POszlo ci chyba z kilka kilo. Potem bierzesz mono jako stala suplementacje i co? Nic z tego nie masz. Teraz bierzesz sie za jabłczan. I gwarantuje ze duzo nie bedziesz z tego mial. Smiac mi sie z Ciebie [...]
Radzicie zacząć od nasycenia jabłaczanem a potem podtrzymywania stałą suplementacją czy od razu stała 0,03g/kg ? Jeśli z nasyceniem to jak i ile :) ? lub czy mogę do nasycenia wykorzystac resztkę buforowanego mono, która mi została a potem przejsc na jabłczan ? Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2006-11-02 18:28:36
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
