Szacuny
7
Napisanych postów
1727
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26916
Witam Was na początek.
No to konkrety:
Łapka 40cm
waga 82kg
wzrost 178cm
martwy 180x3
ławka 100x1
Trening mam, dietę też.
Staż to około 2-3lata.
Chciałbym zrobić sobie jakis porządny cykl, bo do tej pory miałem na samych kreatynach.
Sugeruję Massacrex2 + 1xReanimator +ewentualnie jakieś BCAA/Glutaminę, czy to by się sprawdziło, czy samą massacrę?
DT:
massacra przed treningiem
DNT:
massacra w okolicach treningu
Jakbym miał reanimatora to w te dni 1 dawka po reningu i około 2godzin w DNT po massacrze. Myślałem o mono ale chciałem na ten cykl, że tak powiem doj**ać ;d
Szacuny
7
Napisanych postów
1727
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26916
Chodzi o to, że jak mam trening 16-18 to w DNT o 16-18 brałbym massacre, ale mysle ze z reanimatorem bym za duzp wydal na cykl, a mam tez inne wydatki :) Chyba kupię 2 puchy massacry i?