...
Napisał(a)
To ja zrobię sobie cykl na 2 puchach massacry i jablczanie (50dni), potem 3-4tyg. przerwy i coś mi skomponujecie :D
...
Napisał(a)
2 puchy massacry drogi cykl
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
jarasz sie massacra jaby bylo czym ... ale jak sie upierasz to bierz.. pilnuj miski, treningu .. wysypiaj sie.. a efekty beda.. takie same jak po cyklu na samym mono .. za hmm 50 zl kilo ?? heh
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
Micha jest, nawet czasami trochę dodaję twarogu albo cóś bo głodny jestem xD, śpię po 7-8 h.
...
Napisał(a)
Jak byłeś zadowolony jedz. Przyjdzie potem pora na mocniejsze zabawki
Poprzedni temat
bcaa bialko carbo aakg co kiedy ?
Następny temat
Uns, któe białko najlepsze dla mnie...
Polecane artykuły