jablczan

Ale na 100% tak? Kreatyna Kreatyna - aminokwas endogenny Na samym dole http://dooktor.pl/szukaj.html?search=kreatyna tej oto strony. Jak w końcu jest. Proszę odpowiedzcie bo na jutro mam to dać. Bo tak Fenyloalanina to kwas 2-amino-3-fenylopropionowy Kreatyna kwas β-metyloguanidynooctowy Analogicznie to jest podobne a fenyloalanina to [...]

[...] ? duzo juz zlecialo? Lena do szkoly wzialem wheya, hp, 250g ryzu, 450g kury w jajecznice sie zaopatrzylem na stolowce na uczelni Maciek myslalem dlugo nad mono czy jablczan. doszedlem do wniosku ze kiedys trzeba sprobowac tego cm3. woda po mono i tak zejdzie wiec zostanie to samo co po jablczanie, chyba ze na nim tez zaczne lapac wody [...]

na razie jade na węglowodanach niedlugo kupie weider giant mass i do tego jakis jablczan np cm3 slyszalem ze dobre moze cos wpadnie jakis kilogram

1 - ja bym zrobił odblok i po odbloku redukował na clenie 2 - jak ckd Ci odpowiada to stosuj ją dalej 3 - kreat jak najbardziej, ja bym dał jabłczan albo orotan 4 - brałem 2 tyg on/2 tyg off i bylem zadowolony( w tych 2 tyg offu jakiś spalacz do tego) 5 - podczas odbloku zrób lżejsze treningi

Dzięki Aras 1.Jeszcze pytanie czy 7 dni na nolvadexie po 1 tab dziennie wystarczy po takim nazwijmy to lekkim cyklu? 2. CKD mi odpowiada, stosowałem bez wspomagaczy, jednak jak wiadomo przy prawie zerowej podaży węgli i 24 godzinnym ładowaniu łatwo o spadki siły i masy, więc może ustawić na razie bilans na zero, a węgle na poziomie ok 150g głównie [...]

tauryna nie transportujekreatyny uscislajac: jablczan rowniez zatrzymuje wode w miesniach, jest to naturalny mechanizm dzialania kazdej kreatyny.

krea alkalyn też. Mono się łączy z wodą 1:1 a jabłczan 3:1 na 3 czasteczki kretyny 1 wody Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-18 12:55:29

A mnie nurtuję takie pytanie bo kiedyś przeczytałem już nie pamiętam gdzie że: Mono łączy się z wodą w stosunku 1:1, jedna cząstka kreatyny : jedna cząstka wody jak sama nazwa wskazuje "mono = jeden" Jabłczan łączy się z wodą 3:1, 3 cząsteczki jabłczanu : jedna cząstka wody, jak nazwa wskazuje tri creatine malate "tri = trzy" I [...]

jablczan kreatyny to tak samo kreatyna, jak monohydrat kreatyny ja wole mono ale bierz co chcesz

Anubis, jabłczan kreatyny to tri-creatine malate, czyli: 3 cząsteczki kreatyny, 1 cząsteczka kwasu jabłkowego.

ja aktualnie jestem na cyklu n2+jablczan kreatyny, jestem zadowolony z efektow. biore to tak: DT rano 4 kaps cm3 30 min przed treningiem N2 30g - razem 10g kreatyny DNT - tylko 4 kaps cm3 rano - 5g kreatyny, dosc tani i efektywny cykl

Rozpakowałem paczkę, test można uznać za otwarty w 100%. Wczoraj łyknąłem sobie 3 kaps. ZMA, dziś rano porcję kreatyny, karnityny i 10g BCAA, po południu zaś 2 kaps. guarany. Zdjęcia: Firmowa bluza. Zestawik. Bonusy (zapomniałem postawić szejker, ale jest i się przyda) Zdjęcia i opisy poszczególnych suplementów, oraz pierwsze wrażenia: Crea Shot [...]

Kup sobie CM3 (jabłczan kreatyny)... Nie uleje cię jak mono a i siła pójdzie do przodu. Bardzo ekonomiczny i co najważniejsze bardzo efektywny produkt ... Prawie każdy cykl na kreatynie robię właśnie na jabłczanie i jak do tej pory nie zawiodłem się ani razu :P

to czy jablczan jest bardziej efektywny to juz kwestia bardzo indywidualna. a mono... wiekszosc jest zadowolona C13Ply powodzenia w treningach, sam owe pod wojsko wykonywalem.

No to pokolei Fajnie że uKLADASZ DIETE w excelu - bedzie ci sie fajnie poprawiać 1 posiłek 2 jaja 70gr owsianka na wodzie + bakalia WYWAL BAKALIE, DORZUC 1 JAJKO WIECEJ 2 posiłek 75gr ser twarogowy chudy 50gr ok. 3-4 kromki chleba ciemnego TWAROG ZOSTAW NA OSTATNI POSILEK, WIEC WYWALAMY TWAROG, ZAMIAST NIEGO 100GRAM PIERSI Z KURCZAKA/TUŃCZYKA W [...]

Witam, próbuje ułożyć dietę, i jakieś suple kupić. I na razie wezmę tylko kreatynę treca (jabłczan to cm3) i białko - tu jest problem bo nie wiem jakie, nie znam się, możecie coś polecić, tak by pasowało do śniadania:P? Cena nie najtańsze i nie najdroższe. Dzięki

Nitrobolon II solo - jeżeli fundusz na to pozwala. Nitrobolon II + mono - jeśli mniej kasy. Mono to mono, cp to niemalże sam jabłczan, więc nitro nieźle powinno Cię wyczesać. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-22 15:08:54

szczerze mówiąc to na siłownie chodziłem już od jakiegoś roku, ale to tylko tak rekreacyjnie 1raz w tygodniu, bez diety i planu treningowego. Dopiero od stycznia zacząłem to brać na poważnie, teraz jest dieta, plan i siłownia 3x w tyg. czyli radzisz żeby 2 cykl przelecieć jeszcze tylko na samej kretce? do starej z Treca dokupić samo mono, lub [...]

ja ogolnie cos mam wrazliwy przweod pokarmowy na inne formy kreatyny niz mono, jablczan i KA. Po tym orotanie i magna bylo strasznie kiepsko, tak samo jak bralem Green magnitude, ogien z dupy normalnie Chociaz efekty w tym wypadku byly bardzo dobre.

Cześć. W tego typu sportach, lepiej sprawdza się stała suplementacja kreatyną. Do tego Bcaa zamiast tych Aminek. Hmbolon to połączenie kreatyny i hmb które nie działa, więc przepłacasz o połowę, lepiej kupić zwykły jabłczan. Thermo - o.k. Nitrobolon e - tego typu zabawki bardziej będą tu przeszkadzać, niżeli pomagać. Tribulon także bym odpuścił, [...]