apokalipsa no tak ale to wtedy jakby to wygladalo w rozpisaniu? Rampe bede robil moze pozniej. Sila jest do 8 powtrzen i to robie dodalem tez jablczan zeby jeszcze lepiej sila weszla i troche nie w czasie zmieniac mi trening ale mniejsza o to. Dlaczego watpisz w ta pomoc? Bedzie potrzebna jak 80 kg musze wyciagnac z pomoca bo sam nie dam rady [...]
Brałem mono,jabłczan i miałem podobne odczucia. Skoro tyle wydalasz ile w siebie wlałeś znaczy,że organizm pracuj bardzo dobrze. Gorzej jak bys pił 2,5L i wydalał 0,5 l wszystko idzie proporcjonalnie czyli jesteś zdrowy.
Tamburini na wstepie dzieki za odpowiedz. Co bys mi radzil patrzac na cykl aby zabezpieczyc moje stawy w 100% i tez to bedzie warte swoich pieniedzy. Mam na mysli suplementacje na caly cykl. Czyli tak: 1. Zaraz po EPI mam brac PCT COMPLETE i MONO+JABŁCZAN? 2. Moge dodac do tego TRIBUSTERON 90? 3. Co do kreatyny: zwarzajac na dosc dlugi cykl mam [...]
gainer to jedzenie w proszku sfdowski jest dobry http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html kreatyna tyle że bez dobrej diety efekty moga być marne jak poprzednio ( i bez roznicy czy mono czy jabłczan)
Nie no jasne :) troche źle to sformułowałem, ale nie ma jako tako przeciwwskazań żeby na 2 cykl (chociaż przerwa od 1 to ponad rok) walnąć jabłczan? I czy TREC cm3 / HI TEC Creatine Powder + SFD Mass Activator będzie dobrym wyborem?
to zamiast mono weź np. jabłczan, ester albo jakiś stack oparty o ww.; kreatyny nie moosisz brać z fazą nasycenia; możesz ją łączyć bez problemu z cynkiem; podczas cyklu kreatyny wskazane jest picie większych ilości wody, zwłaszcza jeśli ktoś zwyczajowo pijej jej np. max 1l dziennie; retencję wody możesz ograniczyć, jeśli zwroocić uwagę np. na [...]
biles enana i sie dziwisz ze cie na ryju zalalo w lapie to raczej nie licz ze cos ci pojdzie na odbloku... z kreatyn to raczje jablczan - bardziej energetyczny a to sie przyda na treningach na zejsciu...
..nie poroownoojcie kreatyny/jablczany cytrooliny do aas bo to zoopelnie inna liga... moja wypowiedz z innego podsta 'jablczan cytrooliny...jezeli chodzi o sooplementacje to jak najbardziej w polaczeniu z kreatyna...gdyz 'uzoopelnia on jej dzialanie' /niedoslownie ;)/...to on ma dostarczac energii gdy skonczy sie 'zapas kreatyny'.. teoretycznie [...]
Powiem tak jak na polskie warunki za sma jedne zwiazek jablczan cytruliny troszke za drogo - szczegolnie ze opakowanie konczy sie po 14 dniach. fajnie bybylo gdyby Nox3 uniwersala kosztowal podobnie
[...] bo to bylo dawno poxniej jadlem treca i tez dzialalo ale juz nie tak i poxniej juz caly czas na vitalu i tez dialalo oczywiscie nie tak jak za pierwszym razem i jeszcze TCM (jablczan z Olimpa) ale trudno mi cos powiedziec bo jadlem razem z mono wiec nie wiem czy dobrze dziala czy tylko chwyt reklamowy Teraz Wole No+Stacka daje fajna pompe i kopa [...]
W porządku. Czyli jakiś jabłczan kreatyny, tak? I dlaczego jest za wcześnie na sterydy? Dlaczego nikt nie wytłumaczy tego co napisze, tylko podajecie suche informacje? cyt. Za wcześnie, za mało itp. Napisałem, że jestem laikiem w tym temacie zarówno sterydów anabolicznych jak i prohormonów. Czy uzyskam jakąś rzeczową informację bez tekstu w stylu [...]
CYKL Z KREATYNKI: na czczo - zamiast prolangutam - zwykle wpc lub 3-4 tab aminokwasow/ 2-3g bcaa ALA 2 kaps + glukoza 30g + porcja kreatyny zamiast tej po treningu przed treningiem wyrzuć wogole d-ryboze - przy tej suplementacji jest zbedna po treningu =Animal Nitro - 1 paczka? 1 porcja to 2 paczki /czyli 9g aminkow/ - opcja jest ok, przerzucilbym [...]
Bo to nie ma sensu, robisz przerwy i zalezy ile cykli np na mono masz Masz orotan/chelat magn/ jabłczan Staki to staki, ja polecam nawet Cell Pump'a czy nitro II Dieta jest? Jakbym już troche zjadł To Zapewne Storma i Shocka bym sprawdził albo nano vapora + Anabolic Halo Lub coś Skromniejszego. Naprawdę duzo tego jest, napisz czy jadłeś jakieś [...]
Obecnie nie dlugo bede konczyl cykl na kreatynie mono z bcaa glutamina i widac efekty po mono przyrost masy sily ale chce kupic w nie dlugim czasie bcaa 2-1-1 z wieksza zawartoscia leucyny aby sprawdzic czy beda lepsze efekty. Juz poprostu nie wiem czy warto kupic ten mix czy zwykly mono lub jablczan
[...] odczuciami. Hcl dziala na mnie b.dobrze chociaz lepsze efekty i szybsze byly po mono ale wiekszosc to zatrzymana woda a po hcl nie jestm zalay woda , podobnie dziala jak jablczan ale hcl daje dobra pompa i lepsza jakosc miesnia. BA mnie rozwalilo , podnosze wiecej a co za tym idzie wiecej serii i rosniemy, czuc u mnie przy 4g mrowienie na [...]
na depresje sobie kup proviron%-) teraz by się przydało odpocząć troche w między czasie podbij trochę węglowodany i białko (ile jeszcze dziennie bwt?)i obserwuj żebyś nei zaczął zalewać się spowrotem. Kup sobie jabłczan jakiś lub stack NO (albo razem%-))a za 2-3mc dopiero zacznij myśleć o soku.
No z tym aero to ciężko powiedzieć. Różnie jest jak jest ciepło jak się nie będę uczyć to pewnie a to wyjdę na rower, a to w piłe czy coś innego pograć. Czyli można zamieć jak mi się skończy mono universal'a. Cykl będzie trwał sądzę z 4 tygodnie (max 5 będzie zależało ile zostanie i jak będzie szło). Kreatyna skończy mi się po 2 tygodniach, jest [...]