Czy chodziło Ci o: "jabłczan"?
kreatyny na razie nie rozważam...może w przyszłości wszędzie piszą, że 1 cykl najlepiej na mono, choć ciekaw jestem czy jabłczan (brak "nabierania" wody) mógłby być na pierwszy raz... ale to przyszłość...
cp to prawie sam jablczan wiec mozesz tak zrobic. cp+mono
Mozesz dac teraz nitro2 + (jesli byles zadowolony z 1 cyklu to MONO jesli troszke Cie zalalo czy cos to JABLCZAN) DT:rano 5g w/w, przed treningiem 20g Nitro DNT: rano 5g w/w
no właśnie, oba są dobre Kilku moich znajomych radzi mi Jabłczan bo po nim się ma niezłą siłę no i lepszą wydolność fizyczną, ale czytałem też że po Glutaminie się ma trwalsze i lepsze przyrosty niz po Jabłczanie a o to właśnie chodzi. Dalej się zastanawiam
Nie por**hasz sobie bracie kiedy g*wnem śmierdzą gacie to jest spam PODKARPACIE
[...] to w 6 serii 110kg 8 razy przysiadalem dość głęboko.i co ważniejsze wstawałem czasem ;) generalnie powinienem jeść odżywki jeszcze, bo zaczynam 3 rok ćwiczeń,chociaż zawsze było w chu j przerw, a do tego zjadłem mono, jablczan, cp i masacre. ten propek to pierwszy cykl na koksie,bo jakoś ochota do treningów była mała, to pomyślałem że zapodam ;)
chcesz samo hmb? jesli tak to nie bierz hmbolon (hmb+aakg+jablczan)
Nie por**hasz sobie bracie kiedy g*wnem śmierdzą gacie to jest spam PODKARPACIE
A brałes juz zwykła kreatyne...tzn monohydrat? zs tego co wymieniłes CP najlepsze ale moze szkoda brac jabłczan jak jeszcze sie zwykłej nie wykorzystało.Moze lepiej monohydrat+carbo zmiescisz sie spokoj nie w kwocie. A co do omega-3 to pojawiła sie ostatnio teoria ze dobrze wpływają na zdrowie ale masie conajmniej "nie sprzyjają" W [...]
mono albo jabłczan
Test z półobrotem Chucknoris. Podsumowanie strona 16
chyba troszke niedobrales suplementow do celu ani bcaa ani jablczan krety w tej dawce z arginina nie przyniosa ci masy daruj je sobie kup mono 500g jedz 2 razy dziennie po 10g do tego duzo ryzu rozgotowanego z jablkami i masa ci pojdzie szkoda byloby mi sie poswiecac i robic taki test na tak mizernych suplach powodzenia az glupio mi zyczyc bo z [...]
cell pump to jabłczan z lekkimi dodatkami. Hyperfusion to dosyć nowy produkt. Tu masz link o nim: http://www.sfd.pl/HYPERFUSION-t419800.html No i tu masz coś na temat N.O.K.O. http://www.sfd.pl/InterACTIVE_Nutrition_N.O.K.O.-t414262.html poczytaj, porównaj, zobacz co bardziej ekonomiczne, zastanów się i wybierz
animal pak rano do sniadania, kre- alkalyn dt- rano 5 gram, po treningu 5 gram. dnt-5 gram rano. jesli jeszcze nie kupiles to kup mono lub jablczan(taniej wyjdzie)
zestaw to sobie juz sam uloz, ja tylko nakieruje kreatyna - probponuje czystą forme jablczan lub ester glutamina - proch lub bcaa - proch, albo mix bcaa+glutamina (activlab, trec, nutrabolisc, itd) witaminy minerały - dowolny wybór, jestsporo dobrych produktów booster tescia - novedex, attitude, t-bomb, itd zalezy ile masz $ ,jak dlugi okres [...]
ja byłbym za np. taką opcją: http://atleta.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=11&products_id=2383 x1 lub 2 http://atleta.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=32&products_id=2064 może być mono vitala lub jak wczesniej proponowałem jabłczan np. tez vitalmaxa lub CM3 z treca na okres około 6-8 tyg więc albo z 0,5kg prochu albo [...]
a wiekszosc z nich nigdy go nie brala, wez mono, a jak chcesz cos co mniej ciagnie wode to kup jablczan.
to kup sobie jablczan, w sumie jesli nie masz diety to oszujasz sam siebie a nie nas
kup sobie mono mega caps olimpa, albo creatine micronized treca, mono tańsze niż jabłczan i tak jak pisali wyżej białko/gainer do uzupełnienia braków w diecie, jeśli masz
a mogę sobie kupić jabłczan kreatyny np. cm3 bo mono juz kiedyś stosowałem i chciałbym teraz spróbować czegoś innego.
Sorka, nie zauwazylem Nie nie bedzie to mialo znaczenia czy wezmiesz mono/jabl. Zreszta w nitro2 takze jest jablczan.
No właśnie wydaje mi się, że białko będzie lepsze (tak mam niedobór lekki) ale widziałem, że polecany był jabłczan to tego zestawu dlatego chce to skonsultować.
A ja mam takie pytanie, jeśli można sie podłączyć: Który specyfik mam wziąć, żeby przybrać na suchej masie mięśniowej ? Wcześniej brałem monohydrat, owszem efekty są bardzo dobre, ale jest tez retencja wody. Interesuje mnie coś, co nie daje efektu napompowanego "balonika" Inspiruje mnie ten tekst, ale chodzą ploty, że to zwykły chwyt [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
