Czy chodziło Ci o: "jabłczan"?
Do Clouta ( orotan kreatyny ) jaka 2 forma bedzie pasowac najlepiej/najlepsze efekty , ostatnio jadłem nitro 2 + mono , ale czułem ze mono nie działa na mnie az tak jak tego oczekiwałem ( dobrze trzymana dieta ) efekty byly + ale mysle ze mogly by byc lepsze . Mysle nad Clout + Cm3 ( jabłczan ) / inna forma kreatyny ( pojedyncza np. w cpasach [...]
na opakowaniu jest napisane: 240kaps/820mg zawartosc w porcji dziennej 8kaps aakg 3360mg jablczan cytruliny 2240mg w sumie daje to 5600mg blenda 5600mg : 8 = 700mg wiec 120mg to bedzie waga kapsa/zelatyna/ + stearynian magnezu/subst. przeciwzbrylajaca -tu dzieki za poprawienie/ 700 + 120 = 820mg z tego wynika ze to waga calej kapsulki takie info [...]
ja juz pisalem - wzialbym xplode + mono, ewentualnie xplode plus jablczan
Witam Na forum jestem pierwszy raz, poczytałem, poszukałem, czas na problem. Mam 25 lat, 196 cm wzrostu i ważę 80kg, czyli chudzielec typowy. Mam b.szybką przemianę materii (4-5 razy dziennie jest kupsko) ;) Klatka 93, biceps 31. Od roku amatorsko ćwiczyłem w domu, posiadam ławeczkę prostą/skośną i sztangielki, nakładu ok 40kg. Ćwiczyłem co drugi [...]
na jablczan była kaska, a na diete nie? Priorytety powinny być inne. Ja tez długo nie robilem zadnych postepów. Dopiero odkad przeszedlem na porzadna diete na... cyklu redukcyjnym (!!!), poczułem swietny przyrost sily. teraz z wielkim zapalem przystepuje do cyklu na mase. Bez michy trudno o postepy. Szczegolnie wazna jest duzo ilosc wegli o [...]
Ja pierwsze 2 dni po 2 tabsy i kilka dni temu wjechałem na 3 Do tego zarzuć białko gainera bcaa i magnes z vitb6 ja zarzuciłem jeszcze jabłczan kreatyny na utrwalenie masy . A co do diety jeśli chcesz nabrać masy to wpier*** jak najwięcej i jak najczęściej jak możesz pizze kurczaka indyka makaron ryż itp . A nawet jeśli cię zaleje tłuszczem to [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ABSII PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 180 cm ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 73 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 100 cm ****POMIARY [...]
Należy wziąć pod uwagę, że podczas stosowania Magna Power "mogą" wystąpić problemy żołądkowe np. biegunka, poprzez wysoką dawkę magnezu. Przynajmniej ja tak mam. Jeśli chodzi o crester to jest to bardzo dobra kreatyna. Zamiast 2 puszek crestera, zrobiłbym cykl na crestrze + jabłczan.
xp odpusc ale nII moze dac rade jakos mocnego bardzo skladu nie ma wiec mozesz spokojnie pocisnac na nim pierwszego cykla , sam robilem na nim pierwszego cykla i bylem bardzo zadowolony do tego dokup mono albo jablczan jak juz sie zdecydujesz to pisz powiem ci jak dawkowac
krealkalyn byl podobnie mocno reklamowany jak hmb i tak samo to wszystko zgaslo to tylko buforowane mono a o wiele wiele drozsze lepiej jablczan kupic
np. mono, jabłczan itp
czyli m-stak + np. ten x-pand + np.Jabłczan + BCAA ?
m-stak bym odpuścił... no chyba że masz kase to kupuj. Daj x-pand + jabłczan + bcaa i do tego dokup jakieś witaminki najlepiej z olimpa i bd oki
moim zdaniem nie mono a bardziej jabłczan, Treca, Olimpa, dodatkowo dorzuć sobie jakieś aminokwasy rozgałęzione (około treningowo 1g/10kg masy ciała), do tego dobrze dopracowana dieta z ilością 1,7-2g białka/kg masy ciała na dzień +dobry trening i powinno być ok, mono i gainer nie dla Ciebie moim zdaniem
Tak myślałem że sam mono a po cyklu nitro podobno wszystko spada wiec tego nie kupie. A jabłczan to jest np. biogenix cell pump??
Jeszcze jedna kwestia : 1 ) x-pand + jabłczan + bcaa 2 ) m-stak + jabłczan + bcaa MYśle że było by Ok ( jeszcze można cos zmienić:> ) hehe ale powiedzmy ze Takie cos :) Lepsza 1 czy 2 ?
xpand- przed treningiem i rano w nietren. jablczan- rano i wieczorem bcaa okołotreningowo- przed 1g. na 10kg. mc i po tren. tak samo. to juz dwie odpowiedzi w jednej
a jablczan w treningowe ? i co to - mc i po tren. tak samo xD? Można prosić bez skrotow ,zdrobnien , i ogolnikow :> bo nie w temacie jestem ze słowniczkiem ... i wolał bym troszke dokładniej jak można
DT: xpand przed treningiem jabłczan rano i po treningu bcaa po treningu DNT: spand rano jabłczan rano i wieczorem bcaa może być w porze treningu albo rano obojętnie
Jak już bierze rano w nietreningowy pande, to po co jabłczan? w nt jabłczan chyba raczej tylko w wieczorem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
