jablczan

Bcaa xtra activlab - jak najbardziej, jakość do ceny. zamiast horse power wzialbym nano vapor albo shotgun'a. Anabolic halo - cena do jakość = kicha!!! Zamiast to zainwetuj w mono albo jabłczan

Żeby brać kreatyne powinienes miec zbilansowaną diete i odpowiedni trening. Zacznij cykl od mono a na przyszlosc orotan kreatyny, nastepnie jabłczan. Jesli chodzi o kreatyne w kapsach: Olimp'a lub KTP z HI TECA , ale ja polecalbym ci w proszku jest wydajniejsza i tansza.

Racja! Już chociażby z uwagi na dowóz dodatkowych substancji... Dlatego preferuję chelat magnezowy, orotan, jabłczan czy - ewentualnie - pirogronian, zaś nieco sceptycznie podchodzę do alkalicznej i estrów.

wg mnie znajdziesz, chociażby: mono + no xplode/shotgun/ orotan + hp itp, itd ale to w dużej mierze kwestia indywidualna, jeżeli sprawdziłeś że jabłczan (pro 3) dobrze na Ciebie działa to ok jak z odżywianiem? bo nie napisałeś

Jedna porcja to 30g, a nie Ty sobie wybierasz czy 20 cz 25, to raz. A dwa, że dwie porcje dziennie, co Ci w rezultacie daje niecałe 20 dni cyklu. Do puchy 1100g dokup jakieś mono albo jabłczan.

faftaq ciekawi mnie czemu pominales jablczan? mozesz jakos sie na ten temat wyrazic bo w sumie ma wiele opini dobrych tak jak mono + kwas jablkowy ktory ponoc tez swoje robi

jabłczan, orotyna, bcaa, zma, vitaminki, izotoniki...

akurat dla mnie wytrzymalosc nie jest specjalnie przydatna:) troszke sie zagubilem. monokreatyna zatrzymuje wode, a kreatyna albo jablczan juz nie? czy po prostu w mniejszych ilosciach? co do hmb to owszem jesli juz bym zaczał to na dłuzsza okres.

to w koncu lepszy bedzie jablczan czy hmb? albo czy mozna to brac razem?

porownywalem hmb i jablczan cenowo i nie sa wielkie roznice. a i tak najdrozsze chyba jest bcaa ;)

j/w jabłczan + bcaa jak siodema napisał będzie ok

Monohydrat/Jablczan/Orotan + AAKG/cytrulina + kofeina tanio dobrze i solidnie

wlaśnie na TCM bym postawił- to chyba najpopularniejszy i najbardziej uznany jablczan kreatyny w dużej dawce/kaps.

ja proponuję mono/jabłczan + horse power lub nitrobolon energizer, robiłem oba cykle i byłem zadowowolony z efektów

Ma, mono go zaleje wodą, a jabłczan raczej nie

Ale jabłczan chyba tak bardzo nie zalewa jak mono?

no Banan właśnie coś ciężko z nim. Czekamy na niego też. Marcin: tak w bloku Wojtek: nie dla mnie jabłczan, ja biore mono ;) jeszcze 30zł skołuje i będzie gainbolic, flexit i mono 300g ;) cykl jak dla mnie wypas, może dziennik założe, teraz nie trenuje az tak vale tudo to masa moze pojdzie.

kreatyne czy jablczan kreatyny? :)

ta tyle że w cp jest jabłczan który "teoretycznie" nie zalewa

Jak dobrze rozumiem robiles redukcje, ktora szla pomysleni i dorzuciles krete w trakcie i podlalo psujac efekt juz wczesniej dobrej redukcji? To w takim razie moze to ta retencja:D Tylko widze, ze jablczan tez zalewa.. a chcialem moze tego sprobowac.