jablczan

Nie nie będzie za mocny. To kreatyna, a szczegółowo jabłczan więc bierzesz 5g rano i 5g po treningu w DT...

Jeżeli białko to polecam ci z Ostrowii albo łowickie,a tak to osobiście krete ,jak zawsze np. trec 200mesh,albo jabłczan trec cm3(szczególnie polecam)

crester - to takie lepsiejsze mono cp - to jabłczan z tych dwóch weź cp

rozpuszczacie to w wodzie ? ( jablczan tak samo sie przemienia tak szybko w kreatynine ?) czy miarka > do gęby > zapić ? ;]

czasami akurat w moim przypadku bawienie się mono,później jabłczan,pózniej jakiś stak i ciągniesz dłużej :) tak jest u mnie

Przecież to jest bez różnicy co wybierze . Kreatyna to kreatyna . Fosforan kreatyny, cytrynian i jabłczan, potem przyszła moda na estry i kreatyny buforowane, w ostatnim czasie rosnącą popularnością cieszą się azotan i chlorowodorek kreatyny itd . Póki co jednak nikt nigdy tego w żadnym niezależnym badaniu naukowym nie udowodnił. Mało tego, [...]

Z trego względu że j/w już ktoś nadmienił najbardziej prebadane, setki badań na necie, te nowe formy podobno lepsze, ale czy koszt ich jest miarodajny do efektów, na poczatek mono/ jabłczan potem mozna stacki brać np creatine xplode prosty stack, w pojedyncze formy krealkalyn concret można się bawic jak kasa jest.

Tak jest, zależy jeszcze kto jak podchodzi do tej sprawy, jak ma zamiar trenować w dłuższej perspektywie czasu to sobie zacznie od mono, jabłczan, , jakiś krealkalyn czy prosty stack i w ciągu np 2 lat przetedtuje sobie kilka form, a są tacy co tylko wezmą raz przed wakacjami na formę plażową i tak naprawdę nie mają okazji porządnie przetestować [...]

moze byc treka a moze byc tez olimpu dobre, albo syntrax, ale to jest jabłczan argininy. w sklekpie SFD w dosc fajnej cenie jest

kreatyna to kreatyna, bez wzgędu na formę w jakiej ją przyjmujesz działanie ma takie samo, czasami ludzie "odczuwają różnicę" że któraś na nich działa np. jabłczan - a to nic innego jak monohydrat z dodatkiem cząsteczki kwasu jabłkowego, w każdym razie - zastosować możesz sobie różne formy i posprawdzać, czy "też czujesz różnicę", ale najlepiej [...]

każda bedzie dobra, nie czytaj starych tematów, typu mono na masę, jabłczan na siłę.

z kreatyną mam do czynienia od hmm 15 lat pewnie i nigdy nie zauwazyłem tego "Zalania wodą" jednak trzeba sobie zdać sprawę z tego jak działa i wpływa na nasz organizm kreatyna, bo trzeba jasno podkreślić, że przyjmowanie kreatyny samo w sobie wywołuje zwiększone magazynowanie wody w mięśniach. Jest ro spowodowane min. przez to, że powoduje do [...]

GM albo jakiś zwykły monohydrat albo jabłczan. Różnicy raczej nie odczujesz a mniej $ wydasz.

normalne, jabłczan kreatyny ma właśnie taki smak dawkowanie dt 9,5g rano na czczo 9,5g po treningu dn 9,5g rano na czczo rozpuść z sokiem jabłkowym lub pomarańczowym albo jak wolisz to z wodą (ok 300ml) pozdr

Weź normalnie m-drol 4 tygodnie ,a kreatyny zostaw sobie na koniec cyklu.Tak to nie ma sensu ,ta kreatyna nic Ci nie da.I po co dodatkowo obciążać nerki.Tak to zaczniesz sobie tydzień przed końcem m-drola cell pumpa i jabłczan i będzie na zmniejszenie spadków. Zmieniony przez - Daareek w dniu 2010-01-09 02:02:06

yhy słuchaj ten twój zakup to stack kreatynowy, który miedzy innymi w swoim skłądzie oprócz kreatyny posiada inne substancje odpowiiadajace za pompe, zwikszony przepływ krwi, regeneracje!! a kreatyna baza hmm wiesz zawsze do stacka sie dodaje inny stack lub kreatyne w postaci mono, jabłczan, cee, kre-alkalyn, orotan!! i moze własnie taka posac [...]

dokup jablczan do tego i bedzie git pzdr

ja mialem jabłczan z ostrovitu, kreatyna jak kreatyna poprostu nie placisz za firme czy opakowanie z dwudziestoma logo , hologramami itd itp.. smialo kupuj

obstawialbym w kazdej dawce mono i jablczan rano wiecej jablczanu po treningu wiecej mono

kreatyny zbytnio się od siebie nie różnią mozesz wybrać tą której opis najbardziej cię przyciągnie a jesli firma posiada to możesz zakupić coś silniejszego "jabłczan kreatyny" pozdrawiam