jablczan

hmb to samo hmb A hmbolon to kilka zwiazkow: ß-hydroksy-ßmetyloma¶lan wapnia, alfaketoglutaran argininy, jabłczan kreatyny,

a dlaczego kreatyna nie brałeś jabłczan ???

w takim razie n.o.k.o + mono/jablczan, moze trening do du*py masz ? dieta>trening>regeneracja = efekty - suple to tylko dodatek do reszty. Dokup sobie do cyklu witaminki + mzb i dzialaj Najgorsza opcja bedzie ze kreta na Ciebie nie dziala

jabłczan argininy polecam naprawde pompuje

j.w. na siłę to trening, a jeśli zauważysz, że siła już nie idzie to wrzuć kreatynę, mono albo jabłczan i pamietaj o diecie

pewny jestes ?i dnt tylko brac jablczan np cm3 ? wiesz mam juz z 5 lat stazu na silowni nie jedno jadlem wiec chcialem miec kopa przez dawanie tylko stacku jak mozesz doradzic to ktora forme najlepiej mono jabko ester czy orotan do tego nitro ? Zmieniony przez - Kezcoks w dniu 2011-08-28 19:25:57

ja Polecam horse Power + poj forma np mono/jabłczan czy orotan. I styka.

Wszystko jest podane w Hyperfusion Jabłczan kreatyny 500 mg Orotonian tri-kreatyny 500 mg HMβ kreatyny 500 mg Orotonian di-kreatyny 500 mg Pirogronian kreatyny 500 mg Monohydrat kreatyny 500 mg Ester etylowy kreatyny 500 mg Ester etylowy kreatyny HCL 500 mg Jabłczany estru etylowego kreatyny 500 mg α-Ketoglutaran [...]

po co siła na bramce? jabłczan kreatyny, zma, trening siłowy. zdr.

zainwestowałbym na Twoim miejscu w amino bcaa około trenignowo, mzb przed snem, co do stacków kreatynowych z aakg to bym przy lekkiej się zastanowił, napompowane mięśnie mogą przeszkadzać i trochę ograniczać ruchu, może spaść szybkość, już kilka razy o tym pisałem w tematach, że mi np przeszkadzała aakg przy bieganiu, jeździe na rowerze [...]

ja tam nie widzę sensu kupowania CP żeby brać po trenie, a skoro mówisz że i tak tak jest mało aakg co lepiej już sam jabłczan kupić, nie mówię że CP jest zły czy coś,jeśli takie dawkowanie miało być to może spróbować, ale dla mnie to bez sensu trochę

może spróbuj nitrobolon energizer + nitrobolon II lub mono/jabłczan

A moze zamiast jabłczanu, zamierzam wziaść TCM moze lepiej co innego co? TCM to jest wlasnie jablczan kreatyny

Tak zamiana wchodzi w grę ale nie za mono. Jakbyś miał jabłczan... Zamiana możliwa. Suple mogę być otwarte.

[...] te sugerowane w wypowiedzi powyżej. Jeżeli chodzi o cytrulinę, która również dobrze sprawdza się w sportach wytrzymałościowych, to np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html Tutaj możesz poczytać na jej temat: https://potreningu.pl/articles/2257/jablczan-cytruliny-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-i-zmniejsza-zakwasy

mozesz dokupic jakis jabłczan i połaczyc z mono

Mono nie mam zamiaru brac nigdy, jak juz to jablczan. Zobacze jak z kase wyjde czyli albo Cell Pump albo X-Pand. Dobrze wnioskujesz, mam 16 lat i trenuje triathlon (plywanie,kolarstwo i bieg) a kasa to przede wszystkim tomam ze stypendiumsportowego wiec jakos sobie radze. A wiec jak fundusze pozwola to bedzie cykl na dwoch poszkach X-Panda, jak [...]

A jezeli zjem posilek przedtreningowy to min ile musze odczegac aby przyjac jablczan? Wydaje mi sie ze tez pol godz ale wole sie upewnic...

hugo, co ty w ogole piszesz? nitro to uzupełnienie diety to co za rozpiski tworzysz do cyklu kreatynowego? autorze, kup jakieś mono lub jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html te stacki co masz - hp i vpx to przedtreningówki i musisz je połączyć z jakąś kretą. [...]

Kup to co Ci Dzedor napisał:moo lub jabłczan a na c4 oprzesz sobie inny cykl.