jablczan

to skoncz mase i zacznij ćwiczyć na redukcje mozesz walic ts e bez problemu.. do tego kreatyna(jablczan)

Mono nie bedzie najlepszym wyborem w Twoim wypadku... Kup jabłczan albo ester kreatyny ! Pozdro

to moze nitrous syntrax ? jablczan argininy, czyli no-boster, nie tak dawno temu byla akcja na sfd i rozdawali probki, efektu takiego jak napisales nikt nie zauwazyl osobiscie z checia bym przetestowal cala puszeczke (3 probki to za malo na ocene produktu) jednak koszta nie pozwalaja pozdro ...

w piłkę gram 4 lata, a w siłowni od miesiąca. Cel : poprawienie wytrzymałości, szybkości i nabrać troche rzeźby, a diety póki co żadnej nie stosuje. Julo1 w wyszukiwarce znalazłem tylko 2 interesujące mnie tematy, zainteresował mnie suplement o nazwie Jabłczan, z jakiej firmy najlepiej go kupić ?

Witam..ponad miesiąc temu skonczylem brac kreatyne treca.. i mam zamiar sobie kupic nową teraz i wlasnie nie wiem jaką wezdzcie cos doradzcie jakas dobrą .. i czy mono.. czy jablczan.. bo mono juz jadlem 3 razy w zyciu a jab..nie i wlasnie sie zastanawiam napiszcie POZDRO=]

ba carbo przed i po zalatwi sprawe do tego jakas kretka -jablczan np. i jazda

na sile to kreatynke oczywiscie ,spruboj jablczan kreatyny wedlog mnie dobry na sile ,biore razem z jablczanem cytruliny i fajnie energetyzuje oraz sila tez dobra

porcja to 12,5g w środku jest taka mała miareczka - 2 te miarki to 12,5g skład ciekawy: LABEE MATRIX /2000mg/ - jabłczan cytruliny, dwumetyloglicyna, FFBE MATRIX /1,775mg/ - acetyl-l-karnityna, l-tyrozyna, alfa-glicerol, posfatydylo cholina, kofeina, l-glutamina - /1000mg/ KCM MATRIX 9manipulator cyklu Krebsa /750mg/ - l-aspargina, aspartat [...]

lOOzak brałeś na czczo i po treningu ale zapewnie monohydrat??? CP to jabłczan Zaufaj to co pisze SFD a nie to co producent Na krecie trecka pisze też żeby dawkować 15 min przed treningiem i po treningu a każdy robi inaczej

probowałem daawno temu, chwile przed xpandem, wraz z r-ala pompa rewelacja smak ochydny Skład 1 porcji – 7,5g (1 pełna miarka) # Nitrous Malate™ (jabłczan di-argininy) - 2500 mg # Monohydrat kreatyny - 2000 mg # Citral M™ (jabłczan cytruliny) - 1500 mg # GuaniPro™ (GPA) - 500 mg # VasoPhenol™ [...]

Dziwne..... a już miałem lecieć po nowego Xpand'a chyba jednak połączę czysty jabłczan z Kre Alkalyn...

taaa,bralem za***ista pompa jablczan cytruliny i di-argininy robi swoje dodatkowo za***isty skladnik Gpa dobry produkt polecam

ze stosunku wagi do wzrostu, siły i stażu treningowego wnioskuję, ze albo trenowałeś ciągle na siłę, albo masz za mało kalorii w diecie/permamentnie/, może stosunek poszczególnycg składników diety jest też nie taki jak trzeba/za dużo przywiązujesz wagi do ilości białka samego w sobie właściwie/- jeśli którys z tych czynników lub kilka ma miejsce [...]

nic po cyklu nie spadnie jak dieta bedzie a co do zalania to kup jablczan albo ester i nie ebdzie o co sie martwic

Jabłczan będzie ok, co do wartości to już sam musisz zobaczyć. Jak wygląda Twój rozkład treningów, ile masz lat? Z tego co widzę ważysz 65 kg, masy też trochę by Ci się przydało, więc kaloryczność diety powinna być sporo powyżej zapotrzebowania.

ok ale jakos w suplach nikt sie niedowalał jak tu coniektozy ze kreatyna musi wode zatrzymywac itp itd etc tam doradzili jablczan kreatyny a i co myslicie o wartosciach odżywczych jakie przyjolem ?????

369258 może być tak jak napisałeś lub zamiast cytrynianu jabłczan. P.S Pytanie raczej do supli Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-04-09 12:22:59

ja trenuje LA i w suplementacji dla Piłki nożnej jest bardzo podobnie . weź kretyne Reacto Pro 3 ( jabłczan ) - wejdze ci w szybkość , dynamike i siłe , a nie ściągnie dużo wody . carbo - jako uzupełnienie węglowodanów po treningu , witaminy ( dobre są multi pack 36 ) , BCAA - jako uzupełninie aminokwasów po treningu , ale w mnijszych ilościach [...]

no to jak kreatynina jest szkodliwa to może lepiej wybrać ten ester czy jabłczan?a co jest złego w kreatyninie?i co robić zeby jej było jak najmniej w organiźmie?

Witam, chce zacząć po świętach nowy trening i troszke urosnąć przed wakacjami Mam jednak bardzo duże wątpliwości i nie wiem na jakie odżywki sie zdecydowac.. Pierwszą myśl miałem taką żeby jeść mono+tauryna+bcaa tak przez 6 tygodni. Z drugiej strony nie wime czy jabłczan nie byłby lepszy zamiast mono, nie wime czy warto wydac na niego więcej [...]