jablczan czy monohydrat

Dokładnie j.w, śladu wołowiny tam nie znajdziemy. T Co do fituni, to ja zalecałbym mierzyć się fałdomierzem,kontrolować wagę, obwody, foty zestawiać i wtedy podejmować decyzję, czy redukcja idzie zgodnie z planem czy nie. Co do fot, wiadomo że kobiety jak mają burze hormonów, to łapią wodę i dodatkowo monohydrat, który to potęguje, ale czy w [...]

J/w szczerze to nie rozumiem tej całej fascynacji tym Saw'em , skład ma prawie identyczny jak np. creashot a ten jest ponad 2 razy tańszy... ? czy np Pure Power Wegług składu Saw ma w porcji : Super pump Vasodilators - 2080mg w tym : Alfa-Ketoglutaran L-Argininy Jabłczan Cytruliny Jabłczan L-Argininy Vinitrox: ekstrakt winogron i jabłek [...]

[...] albo tunczyk. odzywka bialkowa nie jest tutaj konieczna. co do wyboru rodzaju kreatyny, to jest to kwestia indywidualna. nie ma zadnych wiarygodnych przeslanek by sadzic ze jablczan jest "mocniejszy: niz mono, a ester jest "mocniejszy" niz jablczan. wg wynikow badan mono praktycznie wcale nie konwertuje do kreatyniny, a w innych [...]

[...] mnie jej rodzaj Ja bo jak wiesz sa rozne rodzaje kreatyny, prawda? 3437903 proszek albo tabsy 3437903 ja bralem w tabsach Ja nie nie nie ****a Ja monohydrat/ jablczan/ester/kre-alkalyn/stack/ Ja np. 3437903 aha 3437903 monohydrat Ja tylko to? 3437903 z kreatyn to tak 3437903 top mass diben coziben magnum carbo gainer Ja [...]

lacznie masz 540g kreatyny, czyli na solidny około 2 m-czny cyklon jak to zjesz, tak naprawdę koniec końcu , nie będzie robiło żadnej różnicy możesz zacząć od jednej z nich, potem dokończyć cykl drugą kreatyną możesz połączyć obie od początku po połowie (5g* jabłczanu + 5g* mono w ciągu dnia) , jabłczan skończy się parę dni wcześniej niż [...]

2) wiek - 21lat 3) waga/wzrost - 190cm 4) staż treningowy - 10miesiecy 5) cel cyklu - wielka masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - monohydrat, jablczan, gainer 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jablczan skonczony poltora miesiaca temu 9) ilość dni wolnych od kreatyny - okolo 40 [...]

Hmmmm Jabłczan jest znacznie lepszy od monohydratu ale czy aż 2x ciężko powiedzieć jabłczan nie ciągnie wody, przyrosty sa bardziej czyste (chodzi o wodę - znacznie więcej z tego co przybierasz na wadze to czysty mięsień), jest na nim lepsza pompa, regeneracja jeśli jednak masz za sobą mało cykli na mono, sprawdza Ci się ono to lepiej kup [...]

Mhm:-) jabłczan - TCM Olimp, CM3 Trec, Activlab też ma ok jabłczan monohydrat - Universal, Olimp, Trec, SFD Majkel a co w moim przypadku polecisz? mono czy jabłczan? Flex1976 niestety nie mogę już edytować ankiety, staż na siłowni 4miesiące, z dietą 1miesiąc

Czy to zwykły monohydrat, czy stacki kreatynowe czy sam jabłczan, nawadnia mnie jak większości zwykły monohydrat, czuję się po niej ocieżale , trace duzo na szybkosci bo ten miesien niby jest twardy jak jestem zaraz po treningu ale potem jest taki wiotki. Po prostu zatrzymuje wode. Niedawno przyjechalem do niemiec jakis miesiac temu, zaczalem [...]

[...] i teoretycznie tak samo zwiekszenie ilosci jalbczanu jak i cytrynianu powinno miec dodatni wplyw na "produkcje energii". Z tym, ze bradziej rozpopularyzowal sie jablczan kreatyny - wiecej firm zaczelo go wprowadzac do obrotu, wiecej firm wiec zaczelo ten surowiec sprowadzac/kupowac od producentow - i stal sie po prostu tanszy i [...]

kreatyna to kreatyna, bez wzgędu na formę w jakiej ją przyjmujesz działanie ma takie samo, czasami ludzie "odczuwają różnicę" że któraś na nich działa np. jabłczan - a to nic innego jak monohydrat z dodatkiem cząsteczki kwasu jabłkowego, w każdym razie - zastosować możesz sobie różne formy i posprawdzać, czy "też czujesz różnicę", ale najlepiej [...]

Fitunia, jak łykasz monohydrat, to faktycznie ma tendencję do retencji wody - zwłaszcza u babek, i zwłaszcza w strefach otłuszczonych, czyli od pasa w dół. I pamiętaj, żeby kreatyny nie łykać do posiłku, gdzie masz tłuszcze, bo one blokują jej wchłanianie. Lady M - no właśnie mono łykam. jednak powinnam zaopatrzyć się w jabłczan. co jak co, ale [...]

1. Kreatyna a) monohydrat, jabłczan kreatyny czy stacki? Ew. Wasze sprawdzone, ulubione firmy? witaj, ja glownie stosuje kreatyne HCL https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html b) dawkowanie – zaraz po przebudzeniu, przed i po treningu? Czy może tylko jedna dawka po przebudzeniu? Słyszałem już różne opinie (nawet [...]

Dobrze jest! Klata tylko trochę odstaje, ale napewno do startu poprawisz :) Co będziesz wrzucał na redukcje? Jakaś l-karnityna + kofa? Czy coś z mocniejszych spalaczy? Jako antykatabolik na redukcji polecasz zwykły monohydrat, czy jednak jabłczan, żeby tak wody nie ciągnął? Powodzenia na MP! :-))

Co będziesz wrzucał na redukcje? Jakaś l-karnityna + kofa? Czy coś z mocniejszych spalaczy? Jako antykatabolik na redukcji polecasz zwykły monohydrat, czy jednak jabłczan, żeby tak wody nie ciągnął? z tego co wiem naturale takich rzeczy nie moga...}:-(

Pewnie, możesz opisywać. Co do dawkowania stacków: UNIWERSALNE DAWKOWANIE WSZYSTKICH PRODUKTÓW ZAWIERAJĄCYCH KREATYNĘ Jeśli to stack kreatynowy - stosujesz np. jedną miarkę tego produktu wg informacji producenta - zwykle 20-30 minut PRZED TRENINGIEM. Sprawdzasz ile masz kreatyny w porcji takiego stacka i dodajesz PO TRENINGU resztę kreatyny z [...]

SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI Myślę, że na początek potrzebne jest dokonanie pewnej systematyzacji. Czym są bowiem tak naprawdę sporty walki? Jak je klasyfikować? Wg wikipedii sporty walki to: "ogólne określenie sportowych wersji technik walki, w odróżnieniu od sztuk walki, będących zwykle nieusportowionymi systemami samoobrony i rozwoju [...]

..Witam, Jestem zainteresowany udziałem w teście. Co do uzasadnienia. Nie bez znaczenia jest to ze mamy tu do czynienia z nowoscią wiec oczywistym jest iż chciałbym przekonac sie na własnej skórze podając relacje do publicznej wiadomości odnosnie tego czy Beta Bolic to faktycznie "przełomowy" produkt. Udowodnic ze nie jest to kolejny z [...]

TAk, napisałem ci ze trzeba przynajmniej 300 gram kreatyny mieć na cykl, niezaleznie czy to monohydrat czy jabłczan. Dokup małą puszke cm3 lub innego jabłczanu. Jabłczan bierz 5 gram na czczo prze sniadaniem Porcje staka po treningu. Pozdro

Już to wyjaśniałem, pewnie z 7 nutrition masz i tak na opakowaniu napisali, producent wyjaśnił o co chodzi Ważna uwaga! Nie należy łączyć Dendrobium w jednej porcji z Beta Alaniną! Dendrobium należy stosować osobno, zachowując minimum 1 godzinę przerwy od innych składników popularnych Przedtreningówek. Beta-alanina łączy się w mózgu zarówno z [...]