jablczan a mono

miecha to podstawa :P a jeśli już musisz to suple a mono dlatego ze jabłczan to po prostu najlepsza forma mono czy jak to się zwie wiec zostaw se go na kolejne cykle itp...

[...] 150-200 zl na sama kretke wiec co polecacie: Nitro2 (250g) + TCM 300caps Nitro2 (500g) + TCM 150caps Nitro2 (250G) + ReactroPro3 Nitro2 (250g) + Crevolution Xpand a moze jablczan plus mono typu TCM + mono?? a moze jeszcze cos innego mam juz taki metlik od wszystkich artykułów i opini ze az szkdoa gadac wiec prosze o konkrety :) czekam na [...]

wez najpierw mono bez fazy nasycenia - 5 g po treningu pozniej przerwa 4 tygodnie i jablczan a stacki narazie zostaw. Sam zobaczysz co dla ciebie lepsze mono czy jabczak. Do kretki dobrze dodac jakis ciekawy zolat serwatki z duzym stezeniem bcaa i glutaminy. To narazie z pewnoscia ci wystarczy

masz racje BORYSMK witamin nie ma za duzo, a rybke to moze byc tunczyk na kolacje? kreatyne jaką? mono czy jabłczan? podobno mono ciagnie wody duzo a ja chce czyste miesnie

a może po tym drugim cyklu na mono wziąść jabłczan cm3, ale tylko jabłczan, a potem jakieś łączenia CP+cm3 itd,

no bylem po kretke niedawno i nie bylo vitalmaxa a koles mi powiedzial ze kreatyna to kreatyna rozni sie tylko firma i cena. Wiec nie widze problemu, tylko jest roznica meidzy jablczanem a mono. Powiedzial ze mono bardziej pompuje, a jablczan dla tych co nie chca spuchnac Nieiwem ile w tym prawdy ale chyba dobrze gadal

male wtrącenie: krysianh92 - nie pisz bzdur. nie rozumiem dlaczego jablczan mialby lepiej kopnąc na drugim "cyklu", a mono na pierwszym. Do autora - jak mocno boisz sie retencji, to nie bierz mono, mnie osobiscie retencja wody nie przeszkadza, jest przejsciowa i nie zwracam na nia uwagi, resztą zaleznosc jest taka, ze im wieksza dawke [...]

a co powiesz o cyklu kreatynowym (kreta jablczan) na redu podobno lepszy jablczan niz mono jakie jest wasze zdanie

Dziwne te "silne" bóle głowy... Ja po mono też czasem mam bole głowe - raz na 2 tyg. ale to raczej nic strasznego. Spróbuj może dokupić witaminy z olimpu - mi pomagają. Skoro "zamulasz" pij więcej kawy ... wyposaż się też w pierwiastki tj:sód.potas magnez i wapń. Melatonina też nie zaszkodzi. Chociaż magnez wapń itd masz w witaminkach od olimpu. [...]

Jablczan na sile a mono na mase

30 dni no-shotgun (PRZED) i nie wiem co po i z rana omfg a 2 miesiąc chciałem no-xplode (przed) i to samo co up.. a storm? przeczytaj wszystko dokładnie;) storm po treningu by się nadawał? czy może po prostu te 60 dni no-shotgun + jabłczan a potem no-xplode + jabłczan nie chce mono bo już miałem 2 miesiące pare tygodni temu

jest , brałem. Ale nie chodzi mi o doradzenie co brac na cykl bo teraz cyklu nie planuje tylko o wytłumaczenie czym to się różni , czy w inny sposób mono i jabłczan wpływają n mase i siłe. Słyszem że podobno jabłko działa bardziej na siłe ( dletgo jest stosowane np podczas redukcji) a mono jak mono dobre na sam pozcątek , powoduje retencje wody. [...]

Faza nasycenia jest zbedna, nasz organizm i tak jej calej nie przyjmie. Przypuszczam, ze skutkow jej dziala nie czujesz, poniewaz mono juz na Ciebie nie dziala lub miales bardzo krotka przerwe od ostatniego cyklu. Na Twoim miejscu kupil bym sobie teraz jakis jablczan, a to mono zuzyl do nastepnego cyklu np. z cell pumpem

6) Brałeś jabłczan na pierwszy cykl? Bez sensu.. a dlaczego bez sensu? Nie lepiej na mono pierwsze cykle/cykl robic a pozniej przerzucic sie na jabłko samo albo z czyms skoro nie bedzie wiekszej roznicy pomiedzy efektami na jabłczanie a mono na pierwszym cyklu?

ja tam wale teraz mono i jabłczan a konkretnie vitalmax i tcm!!

nie ma mono ale jest jablczan a kreta to kreta bez wzg. na jej forme

apropo jablczan vs mono, jest jakas roznica w masie stosujac obie kreatyny? tzn wiadomo ze mono to zaleje woda ale i opadnie potem, chodzi mi o efekt koncowy, kiedys ktos pisal ze jak masa to mono a jak sila to tcm...jak to z tym jest?

DZIEN 30! DIETA I: Płatki owsiane 100g /B:12/T:7,2/W:62/ = 396 kcal 4 jaja /B:30/T:23/W:1/ = 331 kcal PCT MONSTER 2 kaps, Omega 3, witaminy i minerały (doppel herz) TRENING II: Ryż 100g /B:7/T:0,7/W:77/ = 341 kcal Filet z kurczaka 170g /B:40/T:2/W:0/ = 178 kcal III: Ryż 100g /B:7/T:0,7/W:77/ = 341 kcal Filet z kurczaka 170g /B:40/T:2/W:0/ = [...]

[...] ok polrocznych ten ostatni na poczatku tego roku wlasnie byl na vitalmaxie i moge stwierdzic ze juz slabo na mnie dziala monohydrat. Poza tym wiekszosc tego co juz wypracowalem strawila choroba. Sprobowalem bym cos z tych trzech wymienionych przez mnie produktow oparych o jablczan. A co do witamin jeszcze to biora na noc magnez i witamine b6

czuli jabłczan przyswaja sie prawie cały, a mono troche mniej.