W wersji z mięsem nie próbowałem, ale robię "kisiele" ze skrobi z rabarbarem, omlety z rabarbarem (mega opcja, w smaku jak jabłecznik!), twaróg z rabarbarem, właśnie dipy z rabarbara... No mnóstwo opcji %-) CZWÓRKI 1. SQ R12 12x80 / 12x110 / 12x140 / 16x125 / 20x110 12x85 / 12x115 / 12x145 / 16x130 / 21x115 2. Suwnica 5s 20x170 / 15x190 /12x210 / [...]
ja nigdy nie robiłam muffinek muffinki to chyba najłatwiejszy z wypieków, a zdecydowanie najszybszy parę minut mieszania (ewentualnie ubicie białek) i potem pieczenie przed dietą piekłam z nutellą, to było dopiero pycha a jabłecznik robisz normalny czy z mąki razowej?
[...] robiłam,ale bardzo lubię za to serniczek to robię sama ja tam zwykłą mąkę daję,kiedyś do ciastek owsianych dałam razową i gorsze wyszły to jak robisz sernik sama, to z jabłecznikiem też sobie poradzisz są bardzo proste przepisy na jabłecznik ja ostatnio znalazłam przepis na tartą z jabłkami, chętnie bym wypróbowała, no ale ta dieta muszę [...]
Akurat, pomimo ilosci jedzenia, to w sobote glodna nie bylam ;-) Bylam glodna wtorek-piatek i dzieki dziennikowi wiem po czym - po makaronach wege. Procz tych makarono jako wypelniacza nic sie nie zmienilo, stad zakladam, ze to one. Zobaczymy. Batony pasuja do kawki, ale chyba mnie troche zatykaja + kasza na czole. A ostatnio (trzymajac diete) [...]
[...] owocowa, ale jak dla mnie te porzeczkowe to mistrz :-) A jakbyś chciał wrócić do smaków z dzieciństwa to w lato polecam lody rożki pistacjowe z Lidla.... jeżeli chodzi o smak pistacjowy to są genialne :-D Ten sernik to w pierwszej chwili dałbym sobie rękę obciąć, że to szarlotka albo jabłecznik jakiś :-D Rozmowa o zelkach to i ja slucham :-)
[...] (mniam) - sałatka "gyros" z kurczakiem (te dobra) - dużo wody mineralnej %-) Dzisiaj już dużo gorzej, więc tym bardziej nie liczone %-). Wpadły żeberka w kapuście, sernik i jabłecznik :-). W piątek wieczorem miałem ciekawą sytuację, że jak zabierałem się do robienia stejka na kolację potreningową zgasło światło na całym osiedlu. Poczekałem [...]
Weekend pod znakiem odpoczynku, czyli nic nie robiłem :] Micha niestety ale w sobotę nawpierdzielałem się ciasta - jabłecznik chyba z połowę blachy i trochę sernika... Aż się źle poczułem, do tego gastro niemałe ;d Dzisiaj już spokojnie bez żadnych śmieci.
[...] czy po wycince będziesz stopniowo dodawał kcal i schodził z cardio czy od razu dasz dużą nadwyżkę jedzenia? odp Mariana wszystko wyjaśnia %-) dwie blachy ciasta mama szykuje jabłecznik i orzechowiec... PETARDA! Może karpik skosztuje bo Manieczki na pewno do tego pizza i z litr lodów i styknie w niedziele powtórka i pewnie w poniedziałek bede juz [...]
[...] trening, choć na nudę nie narzekałam. 27-28.07 Sroda, czwartek miska nieplanowana, zliczona na koniec dnia. 29-31.07 Miska nieliczona, w sobotę kawałek sernika na zimno i jabłecznik. W piątek było rybnie, w sobotę i ndz -jajecznica -kopytka, schab, kapusta kiszona -kiełbasa z grilla, skrzydełko to tak mniej więcej. [...]
[...] VII kurak,warzywka Razem B/T/W 131/63/120 1571kcal niedziela I owies,jajo,żurawina,maliny II kurak,migdały,ogórki III gołąbek,ziemniaki IV whey,migdały V 2kawałki jabłecznika VI karkówka z grilla + kiełbaska + czereśnie (prosto z drzewa) nie liczyłam dzisiejszego dnia,ale myślę,że gdyby nie ten jabłecznik to w 1600kcal bym się [...]
[...] białym pod spodem i trzecie mieszanka owocowa, ale jak dla mnie te porzeczkowe to mistrz :-) A jakbyś chciał wrócić do smaków z dzieciństwa to w lato polecam lody rożki pistacjowe z Lidla.... jeżeli chodzi o smak pistacjowy to są genialne :-D Ten sernik to w pierwszej chwili dałbym sobie rękę obciąć, że to szarlotka albo jabłecznik jakiś :-D
Kiedyś zrobiłem właśnie z warzywami dla odmiany i spoko wyszło jednak nie miał podejścia do wersji na słodko. Jabłko słodzik cynamon i jak na masie było więcej owoców to niemal jabłecznik wychodził :-D
a jabłecznik robisz normalny czy z mąki razowej? szczerze to jeszcze nigdy sama nie robiłam,ale bardzo lubię za to serniczek to robię sama ja tam zwykłą mąkę daję,kiedyś do ciastek owsianych dałam razową i gorsze wyszły widzę,że dietkę trzymasz bardzo ładnie sama tęsknię za kurakiem 3-4razy dziennie,ale na razie sytuacja nie pozwala
Wczorajsze jedzenie Wołowina z grzybami shitake, shimeji, pieczarkami, z mieszanką sałat i jajkami sadzonymi /SFD/2018/10/7/1138ec2c072b4c3489da71b0d9711afe.jpg Batonik ON whipped bites /SFD/2018/10/7/6294848f9d034af6a683e62b7494b5fe.jpg Mini sałatka z tuńczykiem /SFD/2018/10/7/007e542e8a4c4c5a939e8a5dac618615.jpg Knedliczki ze śmietaną [...]