SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat

  • Białko izolat, też po treningu, możesz trzasnąć razem ze zmielonym awokado, bananem i żółtkiem jaja plus szczypta cynamonu. Wychodzi super szejk potreningowy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2016-12-02 09:57:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz problem z dostarczeniem wystarczającej ilości białka i nie tolerujesz typowo mlecznych produktów, możesz wprowadzić do diety izolat białka roślinnego. Białko sojowe działa dobrze na układ hormonalny i cenowo wychodzi rewelacyjnie.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 2016-12-04 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - kazeina a zdrowie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumie. czyli idąc tym tropem... występuje ona jako koncentrat lub izolat białek mleka, kazeina micelarna czy kazeinian wapnia Jeśli na produkcie napisali, białka serwatkowego, kazeiny (białko mleka) i białka pszenicznego to teoretycznie znaczy, że nie jest to ten wapnian? konkretnie chodzi o wpc protein 2250g

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2016-12-05 19:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dwa Razy w Tygodniu - jak i co ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to zaraz po nim zjedz węglowodany. Może to być owoc np. banan, możesz go również połączyć z białkiem i wypić w formie koktajlu. Postaw tutaj na zwykłą odżywkę białkową. Np. izolat. Po powrocie do domu zjedz zbilansowany posiłek. Z pewnością lepiej wpłynie na Twoją sylwetkę niż post. Więcej na temat zbilansowanych posiłków: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 06:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beltor - Whey Grand

    Temat
    BELTOR

    [...] potreningowa będzie zachodzić tak jak powinna – szybko i skutecznie. Połączenie koncentratu białka serwatki – formy, której zaufały miliony ludzi na całym świecie – z izolatem, czyli błyskawicznie wchłaniającą się formą białka gwarantuje zauważalne rezultaty. WHEY GRAND spożyty po treningu w szybkim tempie dostarczy naszemu organizmowi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6332 Data: 2016-12-06 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis 55 gram białka – głównie z izolatów Ponad 760 kalorii z wysokojakościowych składników Stosunek 2:1 między węglowodanami i białkiem 110 gram węglowodanów z owsa, roślin bobowatych i ziemniaków 11 gram [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2016-12-07 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przepisów na kilka koktajli. Mogą one stanowić zamiennik posiłku. Świetnie sprawdzą się również około treningowo. Koktajl potreningowy 2 banany 50g mleczka kokosowego 30g izolat 100ml woda szczypta cynamonu B28g W54g T7g kcal 393 Czekoladowy koktajl z awokado Banan pół awokado 50g kasza jaglana 30g izolat kakao – 1 łyżka B35g W68g T15g kcal [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-07 14:26:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i przed treningówka bedzie lezala u nas w szatni w pracy wiec jak bedziemy mieli razem zmiane to bedziemy razem wciagac 8-)}:-(8-) Białko całe dla mnie bo Marian tylko izolat :-D ale w koszuleczkach bedziemy razem cwiczyc - jeszcze raz wielkie dzieki napewno dobrze zostanie spożytkowane !!! [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14927 Data: 2016-12-07 22:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO, jakie wybrać? Z czego czerpać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Używajmy ich w brakach w diecie, mają być urozmaiceniem, dodatkiem ,a nie bazą. Wyróżniamy kilka rodzajów białek w proszku: - hydrolizat białka serwatkowego (WPH) - izolat białka serwatkowego (WPI) - koncentrat WPC Artykuły na temat białek w proszku: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 20:03:46 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [...] dietę to staram się trzymać reguły 50% karbo, 30% tłuszczów i 20% białka jednak często nie udaje mi się przejeść aż tyle, żeby zbliżyć się do 2500 kalorii. Od tygodnia biorę izolat białka po treningu i bcaa przed. Mierzę 169 cm i ważę 68 kilo. Niby ok ale sporo tłuszczu we mnie (dokładnych pomiarów nie robiłem, jedynie na podstawie stosunku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2016-12-11 09:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym dał efkę , na przemian z salbutamolem z yohą do tego kreatyna dobry izolat i to wszystko, dla dziewczyny to wystarczający zestaw. Reszta to trening i dieta, ale to nie nasz dział, przede wszystkim dieta. T3 jest bez sidowy lecz kobiety chorują statystycznie na nadczyność tarczycy 4razy częściej niż mężczyźni. Clenbuterol to dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2016-12-13 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast gainera lepiej zjedz banan, czy miks banan z kasza jaglaną, rodzynkami i cynamonem. BCAA jak nabardziej przed i po trzeningu, przed możesz jeszcze dać betaalaninę. Z witamin na pewno warto suplementować D3 plus K2. Możesz dorzucić dobry izolat białkowy. A i omega 3 tez bym wrzucił.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2016-12-13 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Gold Gainerze to głównie sproszkowana owsianka, ziemniaki I groszek. 2. Ludzie zwracają większą uwagę na źródła białka, dlatego głównym źródłem tutaj jest izolat serwatki 3. Tłuszcz to Olej MCT oraz siemię lniane Porcja total to 760kcal w wodzie w czym 55g białka, 110g węgli i 12g tłuszczu – zalecane jest pół porcji na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2016-12-13 23:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka sfd czy allnutrition są bardzo dobre - śmiało można polecić. Można kupić bezsmakowe - ale jak ma być jako polewa na coś - to lepiej smakowy, a to już kwestia gustu. Mi na razie smakowały wszystkie które próbowałem. Z Activlaba rewelacyjny jest jak dla mnie izolat - smak jogurt/wiśnia.

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 09:39:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak naprawdę to w Twoim przypadku nie ma znaczenia. Weź jakiś izolat lub koncentrat o smaku, który lubisz i tyle. Z all są smaczne, z activlab z kolei nie mogę trafić żadnego znośnego poza czekoladą, ale to kwestia gustu.

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 10:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Duża zawartość zróżnicowanych białek w 100g produktu - przydałoby się natomiast opisać procentowy udział poszczególnych białek w odżywce, gdyż może przeważać w składzie izolat sojowy a wtedy odżywka nie będzie spełniać oczekiwań klientów. Wg mnie minusem jest duża objętość kalorii w porcji (którą zaleca producent), gdyż na 204g produktu jest [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2016-12-14 17:22:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GymBeam - Pure Iso Whey

    Temat
    GymBeam

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepGymBeam-p66600433.htmlGymBeama_Pure_Iso_Whey_span2500gspan_i35789_d650x650.jpg OPIS 100% czystego izolatu serwatki Minimalna ilość węglowodanów i tłuszczu Produkt jest lekko strawny, charakteryzuje się łatwą i szybką wchłanialnością Wysoka zawartość rozgałęzionych aminokwasów BCAA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2016-12-14 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym dał efkę , na przemian z salbutamolem z yohą do tego kreatyna dobry izolat i to wszystko, dla dziewczyny to wystarczający zestaw. Reszta to trening i dieta, ale to nie nasz dział, przede wszystkim dieta. T3 jest bez sidowy lecz kobiety chorują statystycznie na nadczyność tarczycy 4razy częściej niż mężczyźni. Clenbuterol to dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2016-12-14 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostarczyć swojemu organizmowi białko najwyższej jakości. Składniki: Elite Protein Blend (koncentrat białka z serwatki, kazeinian wapnia, hydrolizat białka serwatkowego, izolat białka serwatkowego), biała polewa ( cukier, frakcjonowany olej z ziaren palmowych, chude mleko, serwatka w proszku, olej palmowy, lecytyna sojowa, wanilia), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2016-12-15 09:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to sie nadaje?

    Post
    Ladies SFD

    tego białka raczej nie polecałabym ;-) opiera się na białku sojowym. najlepszym wyborem są białka serwatkowe, najlepiej WPI czyli izolaty. tu oobok soi dużo maltodekstryny i nie wiadomo co jeszcze. Izolat allnutrition czy nawet Whey będzie dużo lepszym wyborem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2016-12-18 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)