izolat

Ja nie mam zadnych problemow z trawieniem i tak poza tym to nie wiem w jaki sposob pozywienie w formie plynnej (w tym wypadku izolat/koncentrat bialka serwatki - ktory wchlania sie b. szybko lub anabolic window ktory zawiera rowniez ww o zroznicowanym czasie wchlaniania + rozne bialka) moze zostac strawione wolniej anizeli twarog/ser bialy, ktory [...]

imo jeśli nie jesteś "zawodowcem" i ćwiczysz jedynie dla siebie to j/w WPC, jakiś mix wystarczy. Z drugiej strony izolat fajna sprawa, po treningu jak znalazł

zastanawiam sie, taniej wyjdzie CFM Vitalmaxa, mam obecnie wpc 80%,chcialem na wieczor do tego dokupic dobry izolat

wiesz, tak naprawdę sam musisz zdecydować ja jem na zmianę cfm vitala i isolite treca. Ale ten izolat cfm vitala to jeden najlepszych na rynku

Witam, dzis dostalem przesylke z m.in. No Shotgun'em V3. Jutro sobie sprawdze jak na mnie dziala. Do tego tylko bialko 3x dziennie (izolat b. serwatkowego). Napisze jak na mnie dziala. Kiedys mialem cykl na kreatynie (z glukoza wchodzilo jak ulal)-sila/masa poszly ladnie-zobaczymy teraz. Diete wlasnie rozpisuje sobie dokladnie. Zapotrzebowanie [...]

100g owsianych 50g Extensor IZOLAT 97 60g Gainer 1 mleko

ja wiem ze ON, ale kurva 250 kury to juz kolo50 g bialka, a miales wiecej + izolat <olaboga>

Ja po treningu wale carbo z aminkami,20 min później izolat, 25 min później kura, kasza na parze.

Izolat szybko się wchłania w sam raz po treningu. Warto korzystać z każdego źródła białka.

iso 100 chyba whey 100 kastet, iso to izolat. Co do Cen , ceny białek idą do góry, Ameryka podobno już u producentów 30% więcej, rzeźnik się robi. http://www.muscleandstrength.com/forum/supplements/41526-whey-protein-prices-expected-increase.html Fajny czas nastąpi na Testy Białek Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-10-25 23:29:50

Ok, rozumiem, dziękuję. O tak zacząłem od tygodnia jechać takim samym systemem - po trenie BCAA+EAA+Carbo, po 15-20min izolat

[...] zakupie sobie muscletech anabolic halo a potem trec nitrobolon nie wiem tylko czy nie kupic sobie wlasnie jeszcze przynajmniej olimp hmbolon albo jakas odzywke bialkowa typu izolat. powod? bralem w tym roku pvl mutant mass 7 kg zjadlem jakos poszlo slodkie jak diabli i nie zauwazylem za bardzo przyrostu masy miesniowej jednak musialem to brac [...]

[...] produktu. Przykład: poprzednia wersja provitu olimpu: http://www.sfd.pl/OLIMP_Provit_85%26reg%3B-t295123.html (opis, a tabela) Fajnym przykładem jest też extensor izolat: http://www.sfd.pl/Extensor_izolat_97%25_warto_-t737089.html - niby 97% białka, ale w praktyce - wliczając około 4 - 6% wilgotności, niewielkie ilości tłuszczu i [...]

IZOLAT http://www.fitnesstrading.eu/aukcja/foty/wilgotnosc.jpg Deklarowane wartosci są w suchej masie: we wszystkich atesta itp. WPC 80 http://www.fitnesstrading.eu/aukcja/foty/ca wpc 80.jpg natomiast wilgotnosc WPC 80 wychodziła na poziomie 4,7-5,5% Dziękujemy za badania (wyglądają na rzetelne). Jednak nuscana nie jest laboratorium którego wyniki [...]

[...] pewnie (zalezy kiedy ostatni posilek a kiedy trenin,ale nie wazne) wiec to co zjesz po treningu jednka ma wieksze znaczenie niz na zwyklej diecie: ma byc 'szybko'(czyt. wpc/izolat/mix czy eaa/hydrolizat) ma byc bez fatu ma byc bez blonnika a czy jesli dasz fat czy 30g blonnika cos sie stanie? NIE! poprostu wszystko zwolni bede powtarzal to jak [...]

[...] ze do konca tygodnia bede mogl wydac opinie o smaku daj znać jak to sie sprawdza po skonsumowaniu :) Tak przejrzałem na spokojnie raz jeszcze te białka i zaopatrze się w izolat, zależy mi na dużej ilości białka, chyba wybór padnie na Hi-Tec Whey C-6. Próbowaliscie go? Aaa i pytanie, o co kaman ze stwierdzeniem ze: C6 ma 85% zawartości białka [...]

Nie bardzo rozumie o co Ci chodzi. Będąc na somie i soku spożywałem dodatkowo do każdego posiłku koncentrat białka ( ja to nazywam białko dzienne ) hydrolizat ( a w puszcze pewnie izolat %-) ) tylko i wyłącznie po treningu z racji szybkiej absorpcji.

[...] bym wybrał Profi Whey Mass'a ze względu na lepsze jakościowo białko - w Profi oprócz WPC masz micelarną kazeinę, a w Hard masz zwykły kazeinian wapnia, w Profi jest jeszcze izolat (na drugim miejscu w składzie) oraz hydrolizat więc jest jak znalazł po treningu. Dodatkowo w Profi masz lepsze węgle (m.in. skrobia woskowa kukurydziana - czyli Waxy [...]

Rozkład: białka do 2,2grama na kg masy, tłuszcze do 1,3g na kg masy, węgle do 3g. Izolat bierz według braku w diecie. BCaa xtra zdecydowanie polecam, spalacz odradzam, po prostu dieta, trening i regeneracja

to co polecacie? ćwicząc cały rok mam dietę + izolat + bcaa + kazeina na noc