SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat

  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 g + mozarella 50g + ogórek 3.Ryż 100g + pierś 200 g i salatka 4.Ryż 100g + pierś 200 g i salatka 5.2x serek wiejski 4x wafle ryżowe + 5x orzech Do tego witaminy omega izolat po treningu Policzyłem i wychodzi 3000 kcal Wegle:340 g Białko 170g Tłuszczu: 90 g Dodam że pracuje na kopalni i posiłek numer 1 i 2 musi zostać w formie pieczywa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2019-09-26 18:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat Olimpa mam obecnie, bardzo dobry pod każdym wzgledem, po za tym zerknij na Profi Mass Olimpa, jest to bulk ale takze bardzo dobry, jedyny po którym nie mam rewolucji żołądkowych Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-09-25 13:27:05

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2019-09-25 13:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Swego czasu tego typu zestawy funkcjonowały na Polskim rynku, także w naszym sklepie, ale zostały już zastapione nowocześniejszymi recepturami. Jeśli chodzi o wybór izolatów i koncentratów, to warto zerknąć do naszych rankingów: "Odżywki białkowe ranking - najlepsza odżywka białkowa" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2019-09-25 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka jest otoczona niezwykle bogatą siecią mitów. To już nie pojedyncze błędne poglądy, to wręcz całe warstwy niekoniecznie prawdziwej wiedzy. Dlaczego tak się dzieje? Winę ponoszą autorzy różnorakich filmów, którzy bardziej lub mniej świadomie wprowadzają swoich widzów w błąd. Nie zawsze błąd wynika z niewiedzy. Podsumowanie Istnieje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12275 Data: 2019-09-25 10:32:01
  • Białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    EXTENSOR KONCENTRAT 80 1000g +100g BIAŁKO IZOLAT Czy może macie takie białko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2019-09-25 06:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe bez słodzików

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    osobiscie jedyne bialko, ktore kojarze i nie zawiera tego typu slodzikow, a jest dosladzane stewia to impact whey od myprotein, ale jest to wpc, a nie izolat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2019-09-25 05:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakiego mi polecicie dobrego gajnera zeby malo cukru bylo i bialko izolat? 1.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS 2.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 Czy macie lepsze propozycje?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2019-09-24 23:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecane wpc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jeśli zdecydowałeś się wybrać białko o niższej zawartości cukru, to powinien być to hydrolizat lub izolat białka serwatkowego. To te dwa zawierają najmniej węglowodanów i tłuszczy ze wszystkich białek mlecznych. Rozumiem, że jesteś w finalnej fazie redukcji i na diecie ketogenicznej stąd Twoja obawa o ilość węglowodanów. Natomiast jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2019-09-22 15:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecane wpc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    jezeli zalezy Ci na jak najnizszej zawartosci cukrow to celuj w izolat / hydrolizat. jesli chodzi o firme to jestes na forum sfd wiec raczej wiekszosc poleci Ci bialko sfd/all nutrition, jednak po prostu celuj w renomowane firmy, ktore sa od lat na rynku, jak Olimp, Sci-tec, Optimum Nutrition, Trec itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2019-09-22 06:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weglowodanowy niski do tego wysilek i kumulacja po 40 min wracam slalomem do domu i mowie jak po 1l czystej.oczywscie to w warunkach redukcji i mocno obcietych kcal. Nie izolat i hydrolizat też wywala inse, bo tu nie chodzi i te 2g cukru w porcji tylko o to l, że aminokwasy a szczególnie leucyna jest silnie insulinogenna. Polecam poczytać o [...]

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-21 19:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA?: Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak - Glutamina, Kreatyna, BCAA, Odżywka białkowa izolat, Omega 3, Wit. D3 + K2, Magnez, Cynk, Witaminy z grupy B, Wit. C, Kolagen. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): Dieta zrównoważona od 4 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2019-09-20 12:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat izolat kolegi, pro wheya kupiłem bo smak kozacki jak z testu spróbowałem na smaka.

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 12:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do zimy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcje wraz z początkiem września z wagi 86. Aktualna waga 83 Suple, które spożywam Witaminy, spalacz cutting edge 3 tabsy dziennie, ashwaganda, tribulus maximus biotech, izolat biotech. Trening 3 razy w tyg FBW: 1. 5 powtórzeń max cięzar każde cwiczenie podciaganie 4 serie mc sumo 3 serie suwnica wypychanie 3 serie wyciskanie płaska 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2019-09-17 14:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementu tego typu;-) na pewno nie wzrostu hormonów typu gh czy testosteron, no i dobry wybor ze nie bierzesz, wrzuc sobie lepiej dodatkowo beta-alanine czy dobrej jakosci izolat bialek serwatkowych jak chcesz w jakikkolwiek podciagnac diete, czy swoje mozliwosci organizmu;-) nie inwestuj w zbedne ziolka, ktore nie pomoga, poczytaj o kozieradce [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2019-09-16 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Milk protein isolate a micellar casein

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Odżywki o które pytasz pochodzą z mleka, a z niego otrzymać możesz: izolat białek mleka, koncentrat białek mleka (te spotyka się już coraz rzadziej) oraz wyodrębnione frakcji takie jak: białko serwatkowe i białko kazeinowe. Najbardziej popularne są oczywiście białka serwatkowe. Cechują się one szybką wchłanialnością i wysoką przyswajalnością. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2019-09-15 17:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaglany "Snickers" bez cukru

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] kaszy nieprzyjemną gorycz. Kaszę gotujemy w 500 ml wody około 10 minut. Po tym czasie dodajemy mleko kokosowe, i gotujemy kolejne 5 minut. Kolejno dodajemy masło orzechowe, izolat oraz erytrytol i dokładnie wszystko mieszamy. Pozwalamy kaszy wchłonąć ewentualny namiar płynu i zdejmujemy garnek ze źródła ognia. Po około 10 minutach masę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8462 Data: 2019-09-14 17:56:38
  • Którą odżywkę białkową wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Complex jest dobrą odżywką, także żebyś nie zamienił siekierki na kijek. Ewentualnie Scitec 100% whey Proffesional lub Proffesional +ISO możesz brać, świetne białko. All Nutrition miałem izolat o smaku lodów toffi chyba, rewelacja

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2019-09-12 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : izolat i burn4fat Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : sieciowe jedzenie Startowalem z wagi ok 90kg teraz jest 72 a na brzuchu nadal dużo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2019-09-11 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak już Ci pisałem na pw;) nie będę się powtarzał. W misce to ten kleik z mąki? Tak dokładnie, kleik z mąki, banan i na górę izolat :-D

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-07 19:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zapotrzebowania oraz przykład Diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    izolat nie jest na przyrost masy tylko na uzupełnienie białka w diecie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2019-09-05 13:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)