izolat

Napisał że izolat do uzupełnienia diety a ty się na siłę próbujesz doczepić do czegoś.

jw , bo jak tylko na laktozę to śmiało możesz spożywać dobry izolat białka serwatkowego :)

malinowy izolat

Całkiem niezły izolat,choć ilość białka w białku trochę kiepska. Mimo to smak jak i rozpuszczalność ok.

ale czy to w ogóle coś zmieni na IF na redukcji czy wezmę izolat czy hydrolizat?

wezmę ten izolat raczej, bo wtedy mam 4 kg za 65€. na 100g 91g białka, 0wegli/tluszczy, wiec sie chyba opłaca w chuy za 250 zł?

hhahahah %-) w ogóle czaicie to. Pisze do największego sklepu z suplami w Belgii i pytam coś tam o izolat. Mam na fejsie "Przemek", a oni do mnie na początku rozmowy na chacie napisali "hoi Permek!" %-) xDDD Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-08-01 12:52:12

Wyobrażacie to sobie? Ponad 90g czystego białka w 100g, bez żadnych węgli/tłuszczy? Przepracuję 4 godziny w jakiejś wakacyjnej robocie i mam prawie 140 porcji izolatu? Codziennie, przez 4 miesiące izolat po treningu, w sumie za darmo :-)) Lovki kiski %-) xD

Kto Ci każe jeść 3x dziennie pierś ? . Jestem 19 letnim uczniem klasy maturalnej i jestem w stanie trzymać się diety . Jest wiele innych źródeł białka ( Pierś z kurczaka , udko kurczaka, ser twarogowy, ser mozarella, ser żółty(dobrej jakości) , podroby , jajka , ryby, wołowina.) I do tego właśnie białkiem możesz się wspomóc . Białko WPC od SFD [...]

jeden pies jaki izolat po treningu. Trec vitalmax dobre firmy Co do białka sfd, wyszła wersja V3 podobno smaki w porządku Białka wołowe bym omijał Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-03 13:03:48

NAJLEPIEJ IZOLAT. KOLEDZY WLASNIE DORADZALI OLIMPA ZAMIAST Scitec nutrition, A WY CO POLECACIE? Zmieniony przez - Verrum w dniu 2014-08-09 18:30:10

[...] zapotrzebowania o ok 500, trening bym zmienił na 4x w tygodniu, ale najpierw ok 40-60minut siłowych, potem chwila przerwy i ok 20-30 min aeroby - bieżnia wystarczy. Z supli izolat białka (wpc) 30g dziennie + jabłczan kreatyny. Ze swojego doświadczenia polecam Ci wyrzucić z diety na czas redukcji owoce, przetwory mleczne, przetwory zbożowe i [...]

[...] tak, rano jem owsiankę z owocami, na drugie śniadanie ok. 30g orzechów + owoc, później obiad, TRENING i po treningu o tej godz 19 wiem co zjeść, nie chce za duzo węgli ładować w siebie żeby zrzucić kg. No i o 22 bije izolat białka. Pytanie, jaki posiłek wrzucić o tej 19 po treningu? Wolałbym unikać przetworów mlecznych. Czekam na odpowiedź :)

[...] chodzi o tabsy.Uważany z bezpieczny i pomaga w syntezie białka ale jak wszystkie orale ryję wątrobę ma maksa szczególnie przy dłuższych dawkach i cyklach. Reasumując lepiej zadbać o dobrą dietę, suplementację (BCAA, jabłczan kreatyny, dobre białko WPC na dzień izolat przed snem,dużo odpoczywać a następnie porządny trening dobrze zaplanowany

izolat z Belgii, 55€ za ponad 4kg %-) idę spać, dobranc

Ciężko znaleźć czyste białko np. WPC, zawsze jakieś bialko pszeniczne, peptyd glutenu, tauryna, kreatyna, glicyna, soja, kazeina a izolat białka wołowego aminogram ma podobny do parówki %-) a ludzie to kupują

przygotuj dietę do oceny, spalacza nie używaj na początku, a najlepiej wcale, możesz kupić sobie jabłczan kreatyny i izolat białkowy

Dlaczego akurat mix? weź coś pewnego- chociażby Izolat Treca, Wheya GOLD STANDARD ... ;-)

Kurek, ubijasz jajka, dodajesz kefir i izolat, na ile stopni piekarnik i ile minut pieczesz? A migdały też pieczesz? Coś jeszcze dodajesz, po zdjęciach mam ochotę na ten twój sernik.

to C6 patrzyłem ale jednak troche za drogo wychodzi, prawie dwa razy tyle..z tym, że to jest izolat i dlatego.. a z tych 3 co wymieniłem, które w miare dobre