izolat

[...] treningu koniecznie weglowodanów.Carbo. Posiłek potreningowy z twarogu i jakiśc wegli.Białka już tu nie trzeba. Lepiej jest kupic więcej tańszego białka niż wywalac kase na izolat. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w [...]

Dokładny skład prezentuje się tak: SYN-PLEX 89+ białko 89% węglowodany 2% tłuszcz 2% izolat białka serwatki (90%) 38% koncentrat białka serwatki (80%) 34% kazeinian wapnia (93%) 9% albumina białka z jaja (82%) 6% monohydrat kreatyny 7% peptyd glutaminy 2% Doradca w dziale suplementacja

[...] mięso i ryż. Węgle pobieraj z posiłków a w pracy jak naprawdę nie możesz nic zjeść to popij odżywkę typu bulk 50-50 węgle-białko. Z tego co podałeś to dobre są witaminy i izolat + Hard M. Reszty produktów nie kupuj, Efekty podobne do HMB daje grzebanie sobie w uchu, l-karnityna nie spala tłuszczu... l-glutamina, tauryna itp to podpuchy (jeśli [...]

[...] - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/ ZACZNIJ OCZYWIŚCIE OD KONSULTACJI Z LEKARZEM - SPECJALISTĄ !!!

Wyposażyłem się w : vit C, d3+k2, omega 3, ZMA, bialko izolat i wpc, carbo, bcaa i kreta. Jeszcze jedno jakie igły i strzykawki ? Iniekcje w pośladek. Cykl mam zamiar zaczac w 2tyg. lutego jak dojdzie mi suplementacja. W razie skutkow ubocznych co warto miec pod reka "na już" ? Zmieniony przez - sami97 w dniu 2017-02-04 14:58:06 Zmieniony przez [...]

Akurat ta co wyżej to wpc, izolat w sumie jest pozbawiony węgli ale jeśli jest smakowy to zawsze jakieś ma, ale nie wiem czy jest sens przepłacać. A koleżanka chce naturalny poza olimpem chyba trudno naturalnego znaleźć, kiedyś był z treca perfect whey protein naturalny, teraz jakoś go nie ma, i whey protein concentrate z treca ale tez ostatnio są [...]

[...] za precyzyjne info. Dodaj jeszcze swoja opinie na ten temat, warto brac takie suple? Czy to ma szanse dac jakis efekt? Edit- podsumowywując lepiej wyjdziemy na tym pijac izolat serwatki cfm, zamiast lykac tabsy z jakiegos syropu glukozowego, przynajmniej wiadomo z kad to pochodzi, dobrze mysle? Zwlaszcza ze na po treningu czytalem ze [...]

Dokładnie jak Domer. Jeśli nie brakuje Ci białka w diecie, a w ciągu godziny po wysiłku jesteś w stanie zjeść pełnowartościowy posiłek - to BCAA. Jak brakuje Ci białka i/lub po treningu nie jesteś w stanie wsunąć konwencjonalnego, dobrze zbilansowanego posiłku to priorytetem, będzie nie BCAA a białko, tyle że nie koniecznie izolat ;-)

tak, to wszystko wiem, izolat, koncentrat co max 2h, aminokwasy bcaa lglutamina hmb cla lcarnityna na noc kazeina do tego wita-min, tran, glukozamina i wiele innych, co do mocniejszych cykli to tez wiem z 6 lat temu robilem podobny cykl jak teraz i roslem na nim jak na drozdzach do tego spalacze tluszczu i clen podrzezbia, pozniej na redukcje i [...]

to co rozpisałes to ckd a nie skd a izolat na noc to j/w

Phytochem to świetna firma...w każdym razie smak i przyswajalność jest moim zdaniem rewelacyjna:)) Tyle,że teraz pojawiła się Lacma...ze swoim wyśmienitym izolatem serwatki...a to już o klasę wyżej. Cenowo jest to jednak odrobinę droższe:( Jednak jakość najwyższa na polskim rynku to zdecydowanie izolat Lacmy. Doradca w dziale suplementacja

Sonbaty sam sobie odpowiadasz. Aktualnie w obrocie znajduje się proszek serwatki, koncentrat serwatki, izolat serwatki i hydrolizat serwatki. O ile producent uczciwie podchodzi do tematu to o tym pisze jakiego użył białka. W przypadku mieszaniny różnych białek wogule jest trudno stwierdzić procentowo ile czego znajduje się w tabletce. Słuszna [...]

[...] na to że lepsze są np. Amino Fitmaxa i Megabola bo tam w składzie jest hydrolizat. A jeśli na Ultimate jest napisane :"aminokwasy uzyskane w procesie enzymatycznego trawienia izolatu serwatki" a w składzie jest: "izolat serwatki" to jak jest. Jak uważasz, bo dla mnie to wszystko są hydrolizaty ale już teraz zgłupiałem SONBATY

1. kreatyna 2. glutamina 3. top mass (gainer dla ektomorfoków) 4. izolat serwatki 5. HMB

[...] treningu najlepiej nadaje sie odzywka bialkowa i/lub bcaa (ze wzgledu na lepsza dostepnosc i szybkosc wchlaniania) - jednak, raczej I gdyz same bcaa to za malo na zwiekszenie anabolizmu po treningu - gydyz potrzeba wszystkich aminokwasow nie tylko 4rech do odbudowy, Takze, diete staraj sie utrzymac bez prochu w ciagu dnia, a po treningu izolat :)

[...] rano to nie sa konieczne bcaa z rana na czczo, dobre sniadanie wystarczy. przed snem tez nie dawaj, daj przed i po aero/przed i po silowni po 10g -2000g Metabolic Whey MRM(izolat biaka serwatkowego) glownie dalbym po treningu robisz aero po silowym? -Whey matrix Hi-tec(5 form biaka w porcji) wg brakow -carbo olimpa tylko po treningowo. dorzuc [...]

[...] można wydać lepiej. 3. monohydrat? w jakim celu??? 4. Białko uzupełniane ma być w jakich porach dnia? JEśli nie tylko na nockę to sugerowałbym jakąś mieszankę koncentrat/izolat/kazeina, a nie typowo nocne białko. 5. aminokwasy całodzienne jak dla mnie bez sensu. Jeśli chcesz aminki do poleciłbym estryfikowaną formę BCAA, np. Growth Factor z [...]

[...] poczytałem w starszych postach na temat ostrowi(potem jeszcze poczytam), ale zastanawia mnie fakt, czy ona rzeczywiście ma 80 g białka w 100 g produktu? edit: i jeszcze ten izolat białka: http://www.agnex.pl/gielda.html ok mówiliście że to soja, ale ja nie mam pojęcia czy ta soja dobra czy żla? krótko pujdzie p tym jak po zwykłym białku czy nie? [...]

odżywka białkowa się dzieli na różne frakcje WPC koncentrat WPI izolat dobre jak ktoś ma nietolerancje laktozy i nie może wpc WPH hydrolizat j/w R-WPC białko ryżowe SPI sojowe można jeszcze trafić na jakieś kiepski produkty z domieszka pszenicznego

Zwykle wpc w zupełności wystarczy , w Twoim wypadku szkoda kasy na Izolat