SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat dobry

  • Paweł- dt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 7 łydki : wspięcie na mszynie smitha : 6x20 Po treningu wpadło 40minut schodów, miało być 30min aero, ale zagadałem się , na dobre wyjdzie :) Dieta : 1- omlet z jaj i izolatu 2- kura, ryz, warzywa, lniany 3- płatki jaglane, izolat , banan 4,5- kura , ryż , warzywa, lniany Jutro push 2 , dziś nocka i mega stres startem Tomka, forme [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12478 Data: 2019-05-18 18:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie przetestowalem All day wanilia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/800d8660095647b0bf01c1e6117ebd97.jpg Rozpuszczalnosc 10/10 Konsystencja wodnista Smak 9/10 bialko przypomina dobry izolat, smak delikatny z lekka goryczka(aminy), mozna niezle sie nameczyc a i tak sie nie pieni;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2014-09-30 21:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu FBW + kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek: 28 Waga: 72,8 Wzrost: 183 Cel treningowy: przebudowa sylwetki Dieta: 2.4k cal 0 kaloryczne: 2.7k Zażywane suplementy: BCAA w trakcie treningu, Białko (izolat) po treningu Stan zdrowia: bardzo dobry Pomiary: Tkanka tłuszczowa - ~13% (z wyliczeń po pomiarach) Szyja - 37 cm Klatka piersiowa - 95 cm Biceps - 33 cm Talia - 79 cm [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2023-07-02 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tyg na oralach -dluggo lepiej: 1-10 - prolo (moze bysc taka dawka jak pisales) 1-4 -meta 20-25mg 9-12 -wins 30mg ed przy dobrej diecie mozesz odpuscic aminokwasy,zainwestuj w dobry izolat bialka przez caly cykl esseliv 3tabsy na dzien Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-12-06 17:38:43

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2007-12-06 17:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko serwatkowe 90% - ankieta!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jest - Ultimate, ale ostatnio w Polsce pojawił sie też izolat serwatki Weidera w cenie ok. 115 zł za 750g. Bardzo dobry jest też Bio Design MLO. To są najlepsze, a za nimi koncentraty serwatki, białka jaja i dobre mieszanki (np. hi-tec 90%) SONBATY

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-02 14:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Trec

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kupić więcej produktu. Olimpu gainer jest dobry,ale nie znaczy to ze różnica w jakosci jest taka zeby mówić ze nie ma porównania...porównanie zawsze jest. Ktoś porównywał izolat do mieszanki?A gdzie jest przewaga izolatu?W skutecznosci?Bzdury panowie Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 00:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłam Izolat w ofercie Treca. Dobry byłby np. po treningu ?

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19416 Data: 2010-04-28 12:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po otwarciu izolatu 1800 gram można przechowywać jeszcze miesiąc w ciemnym miejscu, czy się nie zepsuje miesiąc po otworzeniu? Nie moge w lodówce przechowywać bo miałbym przypał w domu, a nie chce żeby rodzina miała złe humory z powodu, że biore izolat, dlatego e-paczka to może być dobry wybór .....

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 13:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagę zwraca tzw. negatywny cholesterol, który u mnie dominuje. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie tylko izolat białka oraz BCAA. Wcześniej korzystałem też z monohydratu kreatyny oraz gainera. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Nie. Staram [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2021-12-17 23:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli o g 00:01 bedzie pytanie czy jest juz abnexen Bull - ja myslalem, ze izolat bedzie tez dobry dla Was w sensie strategicznym - konkurencja dla ostrovitu ktory jest sam w tej niszy obecnie.

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 91kg>80kg ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najwcześniej 21 to kolacji już jadł nie bede bo kładę sie spać 22 moze trchę po więc planuję odżywkę białkowa przed snem ,pytanie czy to dobry pomysł jak tak to jakie bialko izolat koncetrat czy wolnowchłanialne interesuje mnie marka i nazwa cena nie gra roli liczy się jakosc ? 2 kolega który ze mną ćwiczy przechodzi na splita ja wolę fbw ale [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 09:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antykatabolicznie - posiada wysoki procent L-glutaminy i rozgałęzionych aminokwasów BCAA zwiększających uwalnianie energii i przyspieszających regenerację organizmu Skład: izolat białka serwatkowego, hydrolizat kolagenu, kazeinian wapnia, koncentrat białka serwatkowego, kakao (smak czekoladowy), maltodekstryna, lecytyna sojowa, guma guar [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2012-02-20 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka, hmb, glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB BYM ODPUŚCIŁ POSZEDŁBYM NA MONO LUB JAKIŚ STAK GLUTA NA DZIEŃ DOBRY I NA DOBRANOC MONO LUB STAK NA CZCZO I PRZED TRENINGIEM A PO TRENINGU I 1 GODZINĘ PRZED SNEM JAKIŚ IZOLAT POWODZENIA PS. SĄ RÓŻNE OPINIE ALE NA MNIE NAWET W DUŻYCH DAWKACH I PRZEZ DŁUŻSZY CZAS HMB NIE DZIAŁAŁO, ALE MOŻE TOBIE SIĘ UDA..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 2007-06-19 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+EAA jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] A co w dnt odpuscic chemie i zaspokajac wszystko z normalnego pozywienia tylko zastanawia mnie czy rano brac bcaa+eaa+wegle czy lepiej samo bcaa z weglami czy lepiej lyknac izolat (ile czego zeby bylo ok i zatrzymalo katabolizm?) zalezy jaki cel mozna bcaa + wegle mozna i samo bcaa oczywiscie jesli masa wejdzie p[ierwsza opcja - ale rowniez moze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14189 Data: 2011-04-04 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NajLepsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    extensor ma dobry izolat.. w tej chwili testuję Nectar Syntraxa... bardzo smaczny...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2003-04-27 11:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to na boldzie terenie i Antku przykład daje jedzą byle co do tego cpają i to ilości uuu a wyglądają dobrze to jak to w końcu jest Twój cykl , twój show, o ile wypić dobry izolat po treningu do tego banan czy inny owoc to dobra rzecz . Natomiast gainery tu cukiry proste jak maltodextryny czy glukoza, czyli typowe tuczniki , mogą być [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2016-01-07 09:57:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywki BEZ diety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiórki kokosowe, orzechy zdrowe tłuszcze olej lniany oliwa z oliwek i tak dalej do tego mięso nie jakieś parówki i gitara. Śmiało podbijesz sobie dietę. A jak uzupełniasz witaminy w diecie jak nie spożywasz wcale warzyw? Co do biała możesz się pokusić o jakiś dobry izolat. BCAA do dajesz przed treningiem, a po zjedz sobie kuraka + ryż

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-09-20 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pure whey isolate - drogie w cholere, nie wiem po co...nie warte ceny. To jaki dobry izolat byś proponował? :-?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2012-11-15 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] R17

    Post
    Trening dla początkujących

    Hydrolizowany Izolat Białka Serwatki ( Optipep® ) /SFD/Images/2015/4/26/821c4fe3cd174861a7763acdfae8dde4.jpg - Belgijska Czekolada 7/10 - Białko nie jest przede wszystkim zbyt słodkie, dość intensywnie czuć czekoladę. Myślałem, że przy tak małej ilości węglowodanów i tłuszczów będzie ciężko się doszukać smaku, a już przy pierwszym łyku czujemy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2015-04-26 14:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki izolat białka polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    elite whey to nie izolat, jak chcesz dobry i w przystepnej cenie to vitalmaxa cfm 90% isolate, godne polecenia są też na pewno izolaty ultimate'a (iso cool , iso preme, iso sensation) czy firym QNT zero carb

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19216 Data: 2009-10-04 14:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)