izo

Nie byłbym taki pewny. Izo plus nie ma 100% węgli, a dajemy go właśnie 17,5 grama na 250ml. Jeśli więc weźmiemy 100% glukozę, to może okazać się co innego. Wiem, że w 250ml powinno być ok 7g węgli ale faktycznie izo plusa bierze się 17,5g, a on ma bodajże 77g węgli. Doradca w dziale suplementacja

[...] Izo ja bym dal rekreacyjnie po jednym na partie, rozgrzejesz sie przed clean and jerkiem. Można by też zmniejszyc troche objetosc ogolna i dodac troche wiecej izo i pobawic sie w doktora masochiste, ale sadze ze to nie jest az tak potrzebne. zreszta sam zdecydujesz ja Ci tylko podpowiadam i patrze przez pryzmat swojego lenia do [...]

sorry bardzo aga = sie folivi izo to izo Zmieniony przez - koksik93 w dniu 2011-12-26 00:27:49

[...] 50g. Jeżeli treningi dość mocno przedłuzaja sie w czasie, powodują duże straty potu (tym samym wody i minerałów), w czasie treningu mozna stosować IZO PLUS w wersji hipo lub izotonicznej ( 30-60g IZO PLUS/ L wody.) NAstepna sprawa to regeneracja białkowych składników tkanek, głównie włókien mieśniwoych( w sportach walki (szczególnie tych [...]

jw jak nie ma problemow z trawieniem lakto, to klasyczne WPC bedzie rownie dobre jak izo. izo to tylko mniejsza ilosc wegli i fatu, dodajmy kosmetyczna, nie posiada lepszych wlasciwosci niz wpc

[...] 5. Rdl 110 x 6, 110 x 6, 110 x 6 6. Dipsy + podciąganie +45 kg x 5 - cc x 8 / +45 kg x 5 - cc x 8 / +45 kg x 5 - cc x 8 / +45 kg x 3 - cc x 8 / 8. Zwisanie na ręczniku 2 x max 9. Prostowanie i uginanie nóg (izo + regresy) 50/40 (4 x 5 sekund), 50/40, 50/40, 30/20 10. Brzuch Rzymska 2 x 12 Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-05-08 21:37:32

[...] +50 kg dips x 5 + cc x 9 podciąganie 1 seria 8. Zwisanie na ręczniku 2 x max 2 x max 2 x max 1 x max i drugi już sobie darowałem 2 x max ---- 9. Prostowanie i uginanie nóg (izo + regresy) 50/40 (4 x 5 sekund), 50/40, 50/40, 30/20 55/45 3 serie + 35/25 60.50 3 serie + 40/30 65/55 3 serie + 45/35 70/60 3 serie + 50/40 75/65 3 serie + 55/45 --- nie [...]

kurde tak sobie popaczylem na te systkie stronki i musze wam powiedziedziec ze isostar zbyt drogo chyba mnie wyjdzie.myslalme moze o tym izo-plus olimpa ale w szczegolnosci o vmf drink hi teca. ! litr tego plynu pozwala przygotowac 20 litorw napoju!!!!!!!!!! co o nim sadzicie czy duzo odbiega od isostara i izo plusa?? trening czyni mistrza

na 95% to wyglada na folliculitis decalvans albo scalp folliculitis... bardzo, bardzo male szanse, ze wlosy odrosna w miejscach zmian skornych. dodam od siebie, ze jezeli faktycznie masz jedno z powyzszych, to kuracja samym izo raczej sie nie sprawdzi. izo owszem, jak najbardziej, ale jako uzupelnienie leczenia antybiotykami.

izo to izo spokonie mozesz dawać to co wyzej wkleiłeś od sfd

[...] nie doskwierają za bardzo i bedziesz kontrolował zdrowie to przy saa ktore jednak bajzel hormonalny robia moga byc nawroty,oczywiscie przy nawrotach znowu mozna wejsc na izo,ale po zaprzestaniu ok 3miesiecy raczej masz spokoj z tradzikiem potem moze byc roznie.To tylko moja propozycja z wlasnego doswiadczenia,wiesz to nie sa tik taki i takie [...]

napoje izo maja rowniez ujemny wplyw na szkiwo zebow ,dlatego warto przeplukac jame ustna woda po wypiciu izo

ja osobiscie nie robilby ramion wcale, chwilowy poleca robic izo na bic, tric juz mozna pominac, ark zazwyczj mowil zeby wstawic od polowy mikro dziesiatek,a pepo zawsze mowi ze plan to sprawa indywidualna.... mam nadzieje ze Ci to cos rozjasniło . Najlepiej poprostu siebie obserwuj jak stwierdzisz ze lapy nie ida do dorzuc izo i voila

Biorąc izo było lepiej? Ile czasu leciałeś na izo i na jakiej dawce?

Solarium pomaga ale tylko na chwile. Bledne kolo, 2dni fajnie podsuszone syfy a pozniej atakuja mocniej. Izo wydaje sie najlepsza opcja, jednak nawroty tez sie zdarzaja. Niewskazane slonce/solarium na izo. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-05-20 14:05:57

Ja powiem od siebie, że chodzę na solarium na IZO tylko po to, żeby zeszły mi blizny na plecach po trądziku, zdaje to egzamin. Do tego maści na blizny i widzę poprawę 60 % w porównaniu do tego co było. Mogę juz nosić koszulki, wcześniej moje ramiona to była tragedia. Też cykluję na IZO

co do popijania izo na treningu ma takie same uzasadnienie jak picie BCAA, jednak majac bcaa niekoniecznie popijalbym izo w trakcie treningu:) w ksiazkach McDonalda mozemy spotkac sie z takimi zalozeniami odnosnie popijania wpi na treningu razem z carbo:) jednak faktycznie majac dostepne bcaa, nie ladowalbym bialka na treningu, troche malo [...]

[...] niz to powinno miec miejsce. Celem jest absolutne niedopuszczanie do zalamania miesniowego. 2. Alternatywnie mozesz dodac do treningu w fazie 10 i w fazie 5 cwiczenia izolacyjne. Dodajemy cwiczenia izolacyjne zwykle (ale nie koniecznie) po to, zeby umozliwic specjalizacje. Np. chcesz masz slaby biceps i chcesz, zeby sie rozwijal szybciej [...]

ja jestem juz 2,5 miecha na izo dawka 40mg ed wyniki robione niedawno, wyszły tak samo dobrze jak przed izo jedyne skutki uboczne to sucha skóra, usta i stawy... zastanawiam się tylko jak długo będę musiał ciągnąć ten cyrk

Stosowalem w lecie ale malutkie dawki,filtry 50 to podstawa ,ale jak bedziesz wystawial sie na slonce przy izo to moga sie porobić plamy na skorze ktore ciezko schodza,takze osobiscie nie polecam przy izo unikac slonca ,a szczegolnie opalania sie!