isolate

Pozatym konczt mi sie białko jakie polecacie w cenie kolo 160zł za 2 kg ? bo mialem 100% isolate i dobre bylo plus mysalem do diety jakas mieszanine kreatyn co wy na to ?

oki dobra co musze przyznac to bialko ma o wiele gorzy smak niz profesjonal i 100 isolate :D

witaj scitec isolate 2 kg 150 zł Fitmax good night 680g 60zł (kazeina) nowe gg 4655281

Jak dawkować poniższe suple w DT I DNT bedzie to drugi mój cykl na kreatynie * FitMax Crea Mission - Orotynian kreatyny Etyl ester(2 kaps.-2400mg) * FitMax BCAA * Dymatize Xpand * Dymatize Elite Whey protein Isolate I mam także MAN Body Octane

Dieta do sprawdzenia: Płatki owsiane 70g Olej rzepakowy tłoczony na zimno 20g Jaja kurze całe 260 CFM Whey Protein Isolate 15g ŁĄCZNIE: B/T/W 50/47/45 801 kcal Orzechy włoskie 40g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Oliwa z oliwek 15g Kasza gryczana 60g ŁĄCZNIE: B/T/W 35/44/39 695 kcal Wołowina klasa I nieścięgnista 200g Olej [...]

kult dobrze sobie wyglądasz, dobra gęstość mięśnia! KoliF tak,postępuje ściśle według wskazówek Radka,przedwczoraj wysyłałem Radkowi swoje aktualne zdjęcia i bazując na ich podstawie wprowadziliśmy kilka małych zmian. Do 5 posiłków dodaliśmy po 5 gr.tłuszczy.czasem jest to masło orzechowe, czasem olej z pestek winogron. Dodatkowo,robie ładowania [...]

srub89 zazywałeś Scitec 100% whey isolate? i jak efekty? godne polecenia?

Dobra masa... Czy dobrze widzę że Isolate 100, 99f kosztuje? Sog! Zmieniony przez - Like25 w dniu 2012-04-30 13:13:12

[...] Co zalecilibyście? Nie chodzisz na siłownie, odżywki nie mają sensu, ale zaszodzić nei zaszkodzą Platinum Micellar Casein - białko "na noc" ISO-Protic- high value multi isolate protein - izolat, w ciagu dnia BCAA-GFORCE- the ultimate growth, strenght and recovery formula - porcja przed i po treningu HMB- formula caps, improves body [...]

[...] : Witaminy, 1x koenzym Q10, 1 cynk, 1x kalperos500, 1x witamina c strong, 1x multilac Przed treningiem : 7g bcaa, 5g glutaminy Trening Bezpośrednio po treningu : 30g isolate 100, 40g vitargo 2) 150g wołowiny, 75g ryżu basmati, 150g brokuł, 5g oliwy z oliwek extra virgin Po posiłku : 1x b-complex, 1x wittamina c strong 3) 150g piersi z [...]

BCAA + Isolate 100 i do godziny po zbilansowany posiłek

fotomontaż ...dobre dzięki,świetne ćwiczenie czasami je wykonuje jako ostatnie na plecy,co do białka ja wypijam ISOLATE 100 french wanilia bardzo dobre białko szybko wchłanialne i świetny smak.

[...] jeść brokuła i truskawki; nie chce mi się liczyć; może nie dojadam, może jem za dużo - nie wiem; spadek formy totalny :-( 1. owies, truskawki mrożone, jabłko, trec isolate 2. łosoś wędzony, jajko, ogórek, rzodkiew, oliwa 3. jajka, masło klarowane, cukinia ***Trening *** 4.łosoś świeży, oliwa, warzywa + warzywa: brokuł, sałata, ogórek [...]

[...] diecie: Jajecznica z warzywami na oliwie extra vergin- 5:30 + duża kawa z 150ml mleka kefir - 7:00 tłusta ryba np makrela (ile mam jej zjesc gramów ) - 10:00 ser biały półtłusty - 14 jakies mieso smazone na oliwie extra vergin (stek karkówka piers itd) + ryż brązowy + sałatka trening lub aeroby białko na noc - teraz mam scitech whey 100% isolate

Link do aukcji witaminy FA http://allegro.pl/show_item.php?item=2375030607 Mam także na sprzedaż nowy FA GOLD WHEY ISOLATE cena 200zł do negocjacji.

Można powiedzieć, że już na dobre wszedłem w okres budowania masy mięśniowej ,jednak tak jak pisałem o tym wcześniej będzie to masa tylko dobrej jakości tym bardziej,że kolejne zawody już za 4 miesiące. Tym razem planuję skrócić swój okres przygotowawczy do 10 tygodni, dlatego że z reguły nie mam większych problemów z przygotowaniem formy, tkankę [...]

Czyli ulepszony zestaw to: strom + shock + bcaa xtra + carbonox + Olimp Pure Whey Isolate 95 Taki bylby dobry zestaw ? Dodalem bialko chyab ze znacie jakies dobre bialkow tez zeby dzialalo :) Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-06-16 14:48:12

Siemka jabi co jest lepiej kupic whey 100 czy isolate+oczywiście caseine

Miska j.w. z małą zmianą - zamiast WPC jest 25g Scitec Whey Isolate (parametry takie same właściwie). Suple: 2x detox, 1x antiox z vision i 5g BCAA z Activlab przed treningiem. A trening to: 0) rozgrzewka: 8min orbitrek z prędkością 9-10km/h, obciązenie poziom 3 (przez ostatnie 2 mce na 1100-1200 bym w życiu nie weszła na ten poziom) 1) wyciskanie [...]

Na dzisiaj planuję trening nóg : 1. Wyprosty: 4s 20-15 powt. 2. Przysiady ze sztangą na karku: 4s 15 powt. 3. Wykroki ze sztangielkami: 4s po 20 powtórzeń na nogę 4. Uginanie stojąc na dwugłowy: 3s po 15 powt. 5. Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami: 3s po 15 powt. ...a tak w chwili obecnej wygląda moja dietka : ClenBurexin 2-3 kaps (na [...]