isolat

Ja polecam EXTENSORA isolat!Tym bardziej ze mozesz o dodawac do jedzenia i robic sobie z owocami

[...] - Kreatyna Universala Mono (w jakich ilosciach i kiey ja brac?) 5g po treningowo, i dzien bez treningu 5g (starczy, bo w shocku masz kreatyne tez) - Białko Vitalmax isolat 90 porcja po treningowo (wg brakow w diecie) - Carbo Vitalmax (po treningowo wg brakow w diecie) - Omega 3, witaminy i minerały do sniadania omega 1-2g, witaminy po [...]

Isolat Sciteca ma w składzie zhydrolizowane peptydy białka serwatkowego, a ostatnio słyszałem że jest to bardzo ale to bardzo tani surowiec. - w zasadzie hydrolizowane peptydy serwatki mogą być droższym składnikiem niż izolowane białko serwatkowe.

interesuje mnie jakość,czy tak samo efektownie bede budował mase z białkiem tanszym tak jak z białkiem drozszym ,jaki jest wpływ na miesnie dla przykladu np te serwatkowe wp 80 i drozszy isolat białka

ZMA- może być lecz ja jestem zwolennikiem kupienia w aptece CYNKU oraz MAGNEZU + B6 BCAA spoko dorzuciłbym jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Glutamine_Extreme-opis1652.html?gclid=CjwKEAiA2IO0BRDXmLndksSB0WgSJADNKqqoC9NX885PfRWLucHOssdBiXjOGMM2Paqm24uwo3A1dBoCTXbw_wcB oraz jakis ISOLAT powodzonka :) 1. to co podałeś to nie bcaa tylko [...]

Sorki chaotycznie skonstruowałem zdanie. }:-( Chodziło mi że BCAA może śmiało wrzucać oraz chciałem mu zaproponować dorzucenie Glutaminy... Moim zdaniem na redukcji zawsze mu się przyda isolat w uzupełnieniu białka.

Nom Hi tec pewny %-) Isolat 100 z treca, znajomy miał, piłem wanilie - rozpuszczalność i smak kozak. \

[...] jest kazeina że względu na najdłuższy czas trawienia, żeby Twój organizm mógł się z nim uporać i przez całą noc odżywiać. Białko (real pharm whey...)o które pytasz to isolat szybko wchłaniany, dobry żeby zamknąć okno anaboliczne zaraz po treningu. Po pierwsze okno anaboliczne nie trwa chwile po treningu a duzo duzo dluzej,a po drugie na [...]