Mi hematokryt i hemoglobina spadła jak dałem więcej aerobow. Co więcej dodałem dwa środki saa i zwiększyłem aeroby a te dwa parametry i tak spadły po kilka oczek. A tak to bujałem się z tym a to nattokinaca, ip6, grejpfruty, naringin itp i nic nie pomagało. Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2021-09-09 19:42:39
Panowie dziś robiłem morfo i wygląda to tak: Erytrocyty 6,1 norma 4,2-6,0 Hemoglobina 17,9 norma 14-18 Hematokryt 52 norma 40-54 Żelazo 195 norma 65-175 Ferrytyna 55,49 norma 21,81-274,66 Wrzucam cardio 3x20 i codziennie grejfruta, dorzucić od razu IP 6 ? Dwa tygodnie temu wszystkie te wartości były o +-2 oczka niżej, od miesiąca pierwszy kontakt [...]
Pany IP6 łykacie tak jak zalecane 3x dziennie czy więcej ? Ew. ktoś robił badania na różnych dawkach i się wypowie czy są jakieś różnice ? I jak to przyjmujecie bo niby nie z posiłkiem, więc pierwsza na czczo bo i tak jem +-4h po przebudzeniu, ale kolejne dawki jak skoro jem potem co +-3h ? Raz między posiłkami +-1,5h, a ostatnia przed spaniem [...]
Czyli kolejny bullshit. Chyba nie warto wychodzić poza strefę nattokinazy, ip6, kurkuminy i dużej ilości wody :D Aaa No i grejpfruta Zmieniony przez - aDeK1 w dniu 2022-01-23 14:41:52
Piperyna zwiększa działanie kurkumy. Dawajcie chłopy znać jak z tym żelazem na kurkumie. Od siebie dodam że będąc już rok na 3 tabsy ip6 na dzień i dawkach testa 100-150 na week żelazo mam 159 w normie 33-193 więc rewelki nie ma... Michę też pilnuje żeby za dużo żelaza nie było
Zapomniałem o profilaktyce. Ogólnie cały czas coś leci. W szczycie dawałem nattokinaze, serapeptaze, lumbrokinaze , grejpfrut ed , ip6 1500mg. Teraz nie mogę juz patrzeć na grejpfruta to biorę naringine 2 capsy na noc , 2 capsy kurkuminy, nattokinaze. Te wszystkie kinazy imo zmniejszają lepkość krwi i trzymają D-dimery na niskim poziomie bo [...]
Zapomniałem o profilaktyce. Ogólnie cały czas coś leci. W szczycie dawałem nattokinaze, serapeptaze, lumbrokinaze , grejpfrut ed , ip6 1500mg. Teraz nie mogę juz patrzeć na grejpfruta to biorę naringine 2 capsy na noc , 2 capsy kurkuminy, nattokinaze. Te wszystkie kinazy imo zmniejszają lepkość krwi i trzymają D-dimery na niskim poziomie bo [...]
Ktoś testuje jeszcze tą kurkumę? Ciekawią mnie sprzeczności że jest krwiotworcza, ma dużo żelaza i witamin B a niby blokuje wchłanianie żelaza... Wrzucałem wyniki po miesiącu brania. Żelazo na dalej nisko mimo odstawienia ip6. Hemoglobina dalej nisko. Erytrocyty Up, ale ciężko powiedzieć czy to od kurkuminy czy nie.
Niestety u mnie też cały czas problem z wynikami. Aktualnie 55.3% hematokryt, hemoglobina 18,6 i erytrocyty 6.39 pomimo tego, że grejfrut codziennie, ip6 1500mg dziennie i nattokinaza 400 mg dziennie od ponad miesiąca. Wodę piję lekko ponad 4 L dziennie. Przydałyby sie upusty czy ktoś ma może jakis kontakt i pomógłby na priv gdzie takie coś mogę [...]
Panowie więc tak, bujałem się przez 1,5 roku z hct 53,5-55 na śmiesznych dawkach 100-150 mg / week. Nic nie pomagało żadne grejfruty, ip6 itp. Dodam że estro miałem zawsze ponad widełki. Odkąd dorzuciłem kurkuminę i ari 1/4 e3d hct mam stale na poziomie 49,5. Wcześniej mogłem tylko o tym pomarzyć. Dodam że od ponad miesiąca lece na 150mg testa na [...]
Ja tam wole jeszcze pare dni poczekac na nowego CLOUTA(MAN) z nową formułą i z polepszonym smakiem. 1500mg ALC w połoczeniu z Beta alaniną!!!!To dopiero bedzie jazda na treningu! A jeszcze dojdą takie składniki jak NAC,IP6,OROTINE,Vinpocetine itp.Oj będzie się działo.
jak juz mowimy o czym chcemy to ja prosze o K-R-ALA, 4-hydroksyizoleucyne w kapsulkach po 200mg, inyzytol, produkt obniżający ciśnienie (dla bimka), olej zawierajacy min. 60% sezaminy, IP6, eurycoma + avena + TT z min. 15% priotodyscynów, kompleks tłuszczy - epa/dha/gla/olej lniany/ew. cla, MRP w saszetkach z dużą ilością błonnika i [...]
Ja Ci powiem taka ciekawostkę z tym żelazem bo jak pisałem też miałem problem. Odstawiłem ip6 i natto, zwiększyłem dawki testo lekko i na oststnim badaniu połowa normy żelazo, a miałem ciągle ponad normę i bądź tu mądry, już głupieje z tym żelazem ocb. A jeśli chodzi o prolke to estro podciąga prolke nie odwrotnie więc weź 0,5 mg caba i będzie ok
Ppmiszak leć dalej jak leciałeś tylko dodaj jeszcze 200mg nattokinazy zeby było 600mg w trzech dawkach. Przy następnym badaniu zrób też żelazo bo ip6 mocno je obniża
F1.08 po kiedy był poprzedni upust? Ile czasu minęło pomiędzy? I jaka dawka testa obecnie leci? Leci jakieś ip6? Ja się nie boję i chętnie bym sam zrobił. Może ktoś po kolei napisać co dokładnie i jak zrobić żeby wykonać to samemu. Istnieje jakieś ryzyko skrzepu/zatoru, że pójdzie do krwioobiegu? Nie mieszkam w PL. Miałem rozmowę z hematologiem. [...]