ip6

[...] kąpieli oraz zdarzy się pisk w uszach wiec podejrzewam ze jest tendencja rosnąca. Jutro lecę do labu sprawdzić morfo oraz poziom żelaza. Jeśli parametry się podniosły wrzucę ip6 i może spróbuje cardarine. Jeśli nie uda mi się tego ogarnąć jak na ostatnim cyklu odpuszczam bo wątpię ze zdecyduje się na upusty. Chociaż jestem dobrej myśli bo [...]

Dzięki za informację! Mam dosyć jedzenia tego ip6 do każdego posiłku. Bo w dawce 2000mg nie robiło praktycznie nic z żelazem.

Piperyna zwiększa działanie kurkumy. Dawajcie chłopy znać jak z tym żelazem na kurkumie. Od siebie dodam że będąc już rok na 3 tabsy ip6 na dzień i dawkach testa 100-150 na week żelazo mam 159 w normie 33-193 więc rewelki nie ma... Michę też pilnuje żeby za dużo żelaza nie było Na mnie też kiepsko działa. Co prawda mam obecnie nisko żelazo, ale to [...]

[...] czesto maja takze inne, bardziej pozytywne, dzialanie przykladem niech bedzie wlasnie kwas fitynowy - wystarczy poszukac pod haslem heksafosforan inozytolu /inositol hexaphosphate - ip6/ edit: co do mc royal'a to polecam jako ciekawostke /w kontekscie utraty wagi/ wpisac 'twinkie diet' w google Zmieniony przez - Kazam w dniu 2011-02-17 14:27:18

Witam. Zerknie ktoś na moje wyniki, głównie fsh, ft3, ft4. Pierwszy raz w życiu badałem tarczyce. 3 tyg przed badaniem: test cyp 500/week npp 350/week Obecnie test cyp250/week, helios, tussi Stale leci ip6 2g, natto 600mg, gw 10 E2 celowo wybite. /SFD/2020/12/12/4f48f5fe2f4d4f4dadeb20fec57a0e5b.jpg

A stusujesz coś na hematokryt? Też mam problem, że potrafi mi podskoczyć ponad normę na samym teście solo. Poza tak oczywistymi rzeczami jak ograniczenie spożycia czerwonego mięsa, wątróbki i dbania o nawodnieneie to pomagają go zbić: - AAKG + Cytrulina najlepiej przed snem - IP6 - u mnie zadziałał jak trzeba. po miesiącu hematokryt spadł o [...]

[...] ktoś na moje wyniki, głównie fsh, ft3, ft4. Pierwszy raz w życiu badałem tarczyce. 3 tyg przed badaniem: test cyp 500/week npp 350/week Obecnie test cyp250/week, helios, tussi Stale leci ip6 2g, natto 600mg, gw 10 E2 celowo wybite. /SFD/2020/12/12/4f48f5fe2f4d4f4dadeb20fec57a0e5b.jpg Wyniki ok te o które pytasz. Dorzucaj też TSH do tarczycy.

narazie chyba jeszcze nie ma ale ma juz niedlugo wyjsc z tego co wiem ma sie zwiekszyc porcja i byc dodane kilka skladnikow. 1500mg ALC, b-alanina, NAC, IP6 ,Vinpocetine

50 servings per container Orotine – 3000 mg Beta-alanine – 1600mg Acetyl L-Carnityne HCL – 1500 mg IP6 – 1000 mg NAC – 500 mg Magnesium Orotate – 500 mg Orotic Acid – 500 mg Vipocetine – 8 mg ************ Magnesium – 175 mg Sodium – 27 mg Potasium [...]

Taki hematokryt to już dość wysoko. U mnie swego czasu dość dobrze hematokryt zbiło 5g AAKG + 5g Cytruliny pite przed snem. Jedno i drugie bezsmakowe w proszku, bo wychodzi najekonomiczniej. No ale jak "suplementacja" była mocniejsza to już przestało dawać radę i hematokryt podskoczył lekko ponad widełki. Teraz testuję jak się sprawdzi tu IP6, 3 [...]

Taki hematokryt to już dość wysoko. U mnie swego czasu dość dobrze hematokryt zbiło 5g AAKG + 5g Cytruliny pite przed snem. Jedno i drugie bezsmakowe w proszku, bo wychodzi najekonomiczniej. No ale jak "suplementacja" była mocniejsza to już przestało dawać radę i hematokryt podskoczył lekko ponad widełki. Teraz testuję jak się sprawdzi tu IP6, 3 [...]

Skład 525g - porcja 12g Kreatyna orotowa -> 3g Beta-Alanina -> 1.6g Acetylo-L-Karnityna HCL -> 1.5g Hexafosforan Inozytolu (IP6) -> 1g N-Acetylo-Cysteina -> 0.5g Orotan magnezu -> 0.5g Kwas orotowy -> 0.5g Winpocetyna -> 8mg +Mg 175mg,Na 27mg,K 56mg

Pora na aktualizację. Właśnie mam ostatni 3ci dzień wolnego. Pierwsze w tym roku. Środa i czwartek męczyłem się z malowaniem kuchni, które końcowo wyszło całkiem ok. Ogólnie do takich robót mam 2 lewe ręce, więc tym bardziej cieszy. Dziś już poza tym, że pojadę z żoną na badania, zobaczyć jak tam ma się nasza córeczka na 8 tygodni przed terminem, [...]

Jak wcześniej wspominałem robiłem miesiąc temu kompleksowe badania krwi, które wyszły dobrze. Nie zgadzała się jedynie morfologia(hematokryt) i tarczyca. Dziś po miesiącu powtórzyłem badania. Poniżej jak się poprawiło. Co zmieniłem w kwestii krwi: - zejście z bomby (z sumarycznie 650mg SAA ew, na 260mg testa ew) - do 5g AAKG z 5g cytruliny [...]

Ostatnie dni ćwiczone już na publicznych siłowniach. Zrobiłem solidne badania krwi. Odblok sie udał, wszystko trybi. Tu muszę podziękować Kubie(Bananowi), bo on mi podał protokół co i jak :-)) Badania ogólne też bardzo w porządku - od morfologii przez minerały, próby wątrobowe, lipidogram, a nawet profil nerkowy był w normie, co u mnie jest [...]

[...] tu nagle od pół roku widzę, dużo szybsze męczenie się, czerwoną buzię, po prostu gęstą krew. Na start też zrobiłem jeden upust + kroplówki dorzuciłem (2-3x w miesiącu) oraz ip6 3x500mg dziennie, po 2 tyg wyniki od razu się poprawiły. Jednak wtedy też doczytałem, że taki upust może z czasem pogorszyć sprawę. Na dodatek ja żelazo odkąd pamięta, [...]

Co do witaminy C to bardziej chodzi o to, że ona zwiększa wchłanianie żelaza, którego w diecie kulturysty i tak jest sporo. A jeżeli leci grubsza bomba, plus ktoś ma do wysokiego hematokrytu predyspozycje(mój tata nigdy na bombie nie był, a hematokryt permanentnie ma wysoki) to dadzą radę w tym temacie już tylko leki. Słyszałem, że Catopril dobrze [...]

Ile dajesz tego IP6 i jak wplynelo na wyniki? u mnie to kompletnie nic nie dawało, tylko upust + zmniejszenie supli trochę poprawiło parametry

No niestety a u mnie to mega ciężko. Bold już dawno nie leci więc to nie przez to. Zwiększyłem podaż wody a wynik jeszcze gorszy. Ale dzisiaj byłem znowu zrobić morfologię i zobaczymy czy wyjdzie inny wynik. Bo coś nam nie pasowało. Jeśli wynik podobny to zostanie upust krwi i wrzucimy IP6.

Poniedziałek-14.06.2021 Masa tydz.4 Dzisiaj całkiem spoko dzień i fajnie zleciał :-) Dzisiaj padło na nogi. Trening mega ciezki ale daję mi dużo satysfakcji :-) W SQ poszło elegancko 155kgx9 w reszcie też dołożone. Później wpadł meczyk Polski, kibicem wielkim nie jestem ale czasami oglądam mecze :-P Jutro z rana na badania i jestem ciekaw co tam [...]