Ja robię se sam dziś zrobiłem upust koledze i już se sam będzie robił w poniedziałek ma zrobić upust znów i wtorek badania ip6 też leci i nstto Wbijasz weflon i zap*****la? Tak to robisz ?
[...] Miałem gorsze wyniki, zrobiłem jeden upust i niewiele spadło, tyle co nic. Za 2 tygodnie zrobiłem 2 pod rząd i wróciło w widelki. Nie zaobserwowalem zeby mi coś pomogło Natto, ip6, czy picie wielkich ilosci wody Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=19657281&tid=1209344&fid=14
Mi poszło 450 upustu, hct dalej 53,5a hgb wzrosła. Cały czas (juz ponad miesiąc) grejfrut, od 3 miesięcy ip6 1500. To ja już serio nie wiem, myślałem że upust załatwi sprawę na przynajmniej miesiąc...
Mi poszło 450 upustu, hct dalej 53,5a hgb wzrosła. Cały czas (juz ponad miesiąc) grejfrut, od 3 miesięcy ip6 1500. To ja już serio nie wiem, myślałem że upust załatwi sprawę na przynajmniej miesiąc... a ile testa lecisz ?
Ode mnie: 200 testa na week, ip6 1500 ed, grejfrut dziennie. Przed upustem hct 53 hgb 18, po upuście wzroslo hct 53,5 i hgb 18,4. Myślę a chvj i dorzuciłem 30mg tury i kardio zwiększyłem do 50 min 2x week oraz monochydrat kreatyny. Wynik - hgb 17,5 i hct 52. A na zdrowy rozum tura powinna zwiększyć hct... Ofc identyczne nawodnienie przed [...]
Michalek zrób tak jak piszesz. Natto bym dał 1caps na czczo, 1 południe i wieczór. Ip6 imo 3 capsy ed tak jak natto wystarczą. Wyciskam sok z całego grejpfruta.
[...] napisałem . Radzisz by nie dodawać natto. Możesz dodać.. ale ja bym zobaczyl bo miałem chyba gorsze.eyniki szło więcej towaru i poszło elegancko na cardio 2 razy week 30 i ip6 3000 ..z tym że u mnie jeszcze chrom do posiłków szedł.. jfzynajmnie byś się dowiedział czy działa to co robisz...I na ile ..a później natto można dodać i tak ;) Ile [...]
Panowie nie tylko starszych osób dotyka problem z krwią. Byłem 15 tygodni na cypionacie e4d 300mg hematokryt doszedł do 55, a hemoglobina 18.5. Wiec albo coś wisi w powietrzu albo jestem zj***ny genetycznie. Dodam ze mam 23 lata :) leciało natto, ip6, 7l wody dziennie.
Panowie to wszystko genetyka. My się tu cackamy i kombinujemy, a mam znajomego co wali 300mg enana week od kilku miesięcy i : Test >3460, Estro 60 bez żadnego IA, hematokryt 48, hemoglobina 16,8. Żadnych suplementów, grepfrutów, upustów itp. Zmieniony przez - zimowy w dniu 2021-11-30 19:29:03 Genetyka i przede wszystkim wiek, 20 latek może [...]
Dodam jeszcze ze zbiło to zelazo mega szybko także uwaga żeby nie przesadzić. Dajcie znać jak będziecie mieli z tym jakieś doświadczenia. Jesli to tak uwalilo zelazo to ip6 zbędne
[...] na betablokerach ciśnienie spadło więc olałem temat,dopiero jak zacząłem się męczyć i ta potliwość to wtedy się za to wziąłem i zacząłem robić upusty,wcześniej zabawa z ip6 ale z marnym skutkiem. Zanim wszedłem na cykl to już miałem hematokryt 50 i hemoglobine 17,teraz bez towaru mam tak samo,hematokryt 51 i hemoglobina 17.5 %-) Zmieniony [...]
Piperyna zwiększa działanie kurkumy. Dawajcie chłopy znać jak z tym żelazem na kurkumie. Od siebie dodam że będąc już rok na 3 tabsy ip6 na dzień i dawkach testa 100-150 na week żelazo mam 159 w normie 33-193 więc rewelki nie ma... Michę też pilnuje żeby za dużo żelaza nie było Na mnie też kiepsko działa. Co prawda mam obecnie nisko żelazo, ale to [...]
Piperyna zwiększa działanie kurkumy. Dawajcie chłopy znać jak z tym żelazem na kurkumie. Od siebie dodam że będąc już rok na 3 tabsy ip6 na dzień i dawkach testa 100-150 na week żelazo mam 159 w normie 33-193 więc rewelki nie ma... Michę też pilnuje żeby za dużo żelaza nie było Na mnie też kiepsko działa. Co prawda mam obecnie nisko żelazo, ale to [...]
TRTForte zaj**iście że nie odbiło w górę, ile już od upustów i jaka profilaktyka? 2 miesiące minęło. Za miesiąc kolejne badanie i jeśli dalej będzie dobrze to mamy sukces. Z profilaktyki leci: Grapefruit 3000mg IP6 3000mg kurkuminy z piperyna Cardio 30min dziennie Zelazo I ferrytyna w okolicy 0
[...] update - na 99% mogę stwierdzić że e2 ma ogromny wplyw na hct. Przypomnę że ponad rok sie bujałem z hct 53,5-55 na 100 mg tescia na week i nic nie pomagało żadne grejfruty ip6 itp. Estro miałem zawsze 1,5x ponad normę. Od kwietnia leci ari 1/4 e3d i jak ręka odjął. W maju zwiększylem teścia do 150mg, od czerwca lecę 200mg. Wynik z dziś, prawie [...]
Tak żelazo jest powiązane z krwią. Ogranicz podaż żelaza, hematokryt powinnien spaść. Pewnie Ci tu wszyscy napiszą że hematokryt jest ok a ja Ci powiem, że jeśli na mostku masz taki to ja bym coś próbował z tym zrobić. IP6, nattokinaza, pij dużo wody, ogranicz podaż żelaza, cardio rób.
Chyba znalazłem lekarstwo na swoje odwieczne problemy z żelazem które zawsze skakało i prawie zawsze było wywalone w kosmos więc może komuś to też pomoże , chyba od początku cyklu ( 2.5 roku) nie miałem takich wyników jak chodzi o normy i widełki ;) ogólnie hormony i żelazo no i krew w normie a zawsze hemoglobina ponad normę .Hematokryt odkąd [...]